2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Vsaka zavestna mama ve, da je pravilna prehrana otrok osnova njihovega uspešnega razvoja. To je še posebej pomembno v zelo zgodnji starosti v obdobju aktivne rasti. Pravilno hranjenje dojenčkov je po mnenju strokovnjakov ključ do ne le fizičnega, ampak tudi psihičnega zdravja. Zato prehrana otroka poraja veliko vprašanj med mladimi starši.
Vredno je poudariti, da je odnos strokovnjakov do vprašanja hranjenja dojenčkov danes dvoumen. Nekateri pediatri se še danes držijo zahtev "socialističnega realizma": strogo hranjenje na uro, zgodnje uvajanje dopolnilne hrane, zgodnje odstavljanje. Toda večina njihovih kolegov nagiba k drugačnemu razumevanju hranjenja dojenčkov. In njihovo stališče potrjujejo rezultati številnih študij po vsem svetu.
Glavno pravilo sodobnega pristopa je naravnost. To pomeni najprej dojenje brez urnikov in konvencij. Prehrana otroka v tem primeru temelji na njegovi pobudi in ne na domnevah matere. Točno takodojenček določa pogostost in trajanje dojenja. In on je tisti, ki določi potrebo po uvedbi dopolnilnih živil, ko pokaže zanimanje za to, kar leži na krožniku njegovih staršev. Kot kaže praksa, takšno hranjenje dojenčkov zmanjšuje čustveno napetost staršev, prispeva k oblikovanju tesnejših, zaupljivih odnosov z otrokom. Pozitiven učinek naravnega pristopa k prehrani se najbolj jasno kaže v adolescenci, ko si najstnik v vsem prizadeva pokazati svoj svetovni nazor. Takšni otroci veliko bolj kot drugi pokažejo kombinacijo dobre volje, samozavesti in vodstvenih lastnosti.
Lahko rečemo, da je psihologija danes prioriteta. Priporočila zdravnikov in odločitve državnikov so usmerjena v pravilno oblikovanje odnosov med otroki in starši. V zvezi s tem je pravilno hranjenje dojenčkov danes odvisno od tega, kateri sok boste dali najprej – korenčkov ali jabolčni, temveč od tega, ali bo to okrepilo psiho-čustveno povezavo med vami in dojenčkom.
1-mesečni poporodni dopust je preteklost, kot tudi zahteva po odstavitvi otroka pri 9-10 mesecih. Danes je 2 leti najnižja starost, do katere je priporočljivo dojenje. Zdravniki svetujejo, da sokove, žitarice, sadne in zelenjavne pireje uvedete v prehrano ne prej kot 5-6 mesecev. Svetovna statistika potrjuje, da so otroci ob upoštevanju teh pravil veliko manj dovzetni za alergije, prehlade in okužbe ter bolezni.prebavila. Sicer pa zahteve ostajajo enake: enokomponentna in okolju prijazna prva dopolnilna živila, postopno povečevanje količine, skrbno spremljanje stanja drobtin in njegove reakcije na določen izdelek.
Tako je naravni pristop k prehrani dojenčkov izbira sodobnih staršev in zdravnikov. Prispeva k njegovemu najboljšemu razvoju, tako fizičnemu kot psihičnemu. Ampak to je glavna stvar, za katero si je vredno prizadevati.
Priporočena:
Ustrezno shranjevanje vina: ključne značilnosti
Vsakdo si ne more privoščiti nakupa posebnega hladilnika ali opremljanja prave vinske kleti, da bi organizirali pravilno shranjevanje vina. Kaj storiti v tem primeru? Kupujete vino samo za določeno priložnost in ga pijete še isti večer? Sploh ni potrebno. Skladiščenje vina je možno danes in doma
Najboljši jogurt za hranjenje dojenčkov
Kefir je vodilni med fermentiranimi mlečnimi izdelki. Mnoge matere zanima, kako je kefir koristen za dojenčke. Pri kateri starosti bi morali začeti jesti dopolnilno hrano s kefirjem? Ali je morda kefir slab?
