Enciklopedija pravilne prehrane - nasveti in recepti

Lecitin: katera živila najdemo v velikih količinah, uporabne lastnosti in lastnosti

Lecitin: katera živila najdemo v velikih količinah, uporabne lastnosti in lastnosti

Lecitin je mešanica različnih spojin, predvsem fosfolipidov. V telesu opravlja številne pomembne funkcije: izboljšuje spomin in koncentracijo, znižuje holesterol, ščiti jetra. Najdemo ga v živilih in prehranskih dopolnilih, uporablja pa se tudi v živilski industriji. Razmislite, katera živila vsebujejo lecitin in njegove koristi za zdravje

Kako speči brokoli s sirom: nekaj receptov

Kako speči brokoli s sirom: nekaj receptov

Brokoli je zdrav zelen izdelek, ki ima ogromno vitaminov in makrohranil. Toda ta vrsta zelja je po priljubljenosti slabša od svojih kolegov: mnoge zmede neprijeten okus, poseben vonj med kuhanjem. Če pa brokoli pravilno kombinirate z drugimi zdravimi živili, bo pokazal svoj pravi okus. Kako speči brokoli s sirom?

Kako lepo narezati kivi na mizo?

Bronasto obarvan, dlakav kivi spominja na umazano teniško žogico. In če postrežete celotno sadje, ga bodo gostje najverjetneje pustili na krožniku, raje pa se posladkali z lepšimi grozdji, svetlimi jagodami in češnjami, sočnimi agrumi. Da, in kitajske kosmulje (kot se imenuje tudi to jagodičje) je težko jesti brez noža in žlice. V tem članku vam bomo povedali, kako lepo narezati kivi na mizo, tako da roke gostov sami posežejo po bledo zelenih rezinah

Zanimivi članki

Testenine Federici: sestava izdelka, podatki o proizvajalcu in najboljši recepti

Testenine Federici: sestava izdelka, podatki o proizvajalcu in najboljši recepti

Danes je nabor testenin neverjetno velik. Zato je težko izbrati kakovosten izdelek po najbolj dostopni ceni. Danes bomo govorili o dokaj pogosti blagovni znamki testenin - "Federici", podrobno bomo razpravljali o kakovosti ponujenega blaga in predstavili najbolj zanimive recepte

Recept Aleksandra Seleznjeva. "Sladke zgodbe"

Recept Aleksandra Selezneva bo pomagal tistim, ki želijo svoje ljubljene razveseliti z domačim pecivom, a ne vedo, kako ravnati. V programu Sladke zgodbe vam slaščičar korak za korakom pokaže, kako pripraviti odlično poslastico, in razloži tankosti na poti. V tem članku bomo podali nekaj podrobnih receptov kuharja

Cafe "Alex" (Klin): naslov, opis, ocene

V moskovski regiji je čudovito mesto Klin. Med velikim številom gostinskih obratov, ki se nahajajo tam, lokalni prebivalci z velikim veseljem izberejo kavarno "Alex" za svoj počitek. Pritegnejo pa jih prijetno vzdušje, okusna hrana in dostopne cene

Vino "Tamada" - sodobna interpretacija klasike gruzijskega vinarstva

Rojstni kraj vin Tamada je idealen kraj za pridelavo vina. Prvič, tu so odlične geografske razmere, ki so najbolj primerne za rast vinogradov, in drugič, v tej državi še vedno spoštujejo tisočletno tradicijo proizvodnje močnih pijač

Priporočena