2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Menijo, da se je limona pojavila v Indiji, nato pa prišla v Mezopotamijo. Njegove zdravilne lastnosti so ljudje uporabljali že od antičnih časov, saj ne vsebuje le beljakovin, maščob in saharidov, temveč tudi organske kisline, vlaknine, eterično olje. Po vsebnosti vitamina C ta citrus zaseda vodilni položaj. Vsebuje tudi vitamine B, P, E, beta-karoten, natrij, kalcij, kalij, magnezij, železo, fosfor.
limonin sok
Kaj je korist od limone? Skrivnost zdravilnih lastnosti tega nenavadnega sadja je v vitaminsko bogatem soku. Kisla pijača je odličen pomočnik pri različnih boleznih. Zato se aktivno uporablja pri povišanih temperaturah, med prehladi in gripo. Poleg tega je vitamina C veliko več v lupini kot v samem sadju. Mimogrede, ko vas močno boli glava, si viski premažite z limoninim sokom in čez nekaj časa bo bolečina popustila. Rumeno sadje je tudi odličen antiseptik in odlična aroma. Ko ima oseba težave s prebavnim sistemom, lahko poskusi zdravljenje z limono. Citrusov sok stimulira apetit, pomaga pri odstranjevanju toksinov intoksinov iz telesa, kar prispeva k postopni izgubi teže.
Limona je ljudska zdravilka
To sadje čisti kri, zato se ljudem z revmo in srčno-žilnim sistemom priporoča zdravljenje z limono: posledično se normalizira krvni tlak, znatno se izboljša koncentracija in spomin ter telo kot celota postane bolj zdrav.
Dodatne prednosti limone
Sok citrusov lahko vtrite tudi v kožo, da se znebite številnih težav: aken, ogrcev, razširjenih por. Koža začne izgledati bolj zdravo. Za to je koristna limona, če je ne jemljemo samo v notranjosti. Po dolgem delovnem dnevu masaža stopal s tem sokom citrusov ne bo le razbremenila utrujenosti, ampak bo tudi zmehčala žuljeve in hrapavo kožo. Limona se lahko uporablja kot zdravilo za prhljaj in izpadanje las. Da se znebite srbenja po pikih žuželk, lahko ugriz obrišete s sadno lupino.
Torej, naštejmo prednosti limone:
- pomladi telo;
- krepi živčni sistem;
- poveča imuniteto;
- odstranjuje toksine;
- zmanjšuje bolečino;
- stimulira delovanje prebavnega sistema.
Recepti za zdravje
1. Limonino olje za preprečevanje gripe: celotno sadje je treba potopiti v vrelo vodo, nato sesekljati skozi mlinček za meso, dodati maslo (100 g) in malo medu. Jejte kot običajnomaslo s kruhom 6-8 krat na dan.
2. Pri močnem vnetju grla na samem začetku vnetja grla je priporočljivo pojesti polovico limone skupaj z lupino. Po nekaj urah pojejte drugega, ne da bi pili ali jedli.
3. Pri bronhitisu je priporočljivo zmešati 500 g sesekljanih orehov, 300 g medu, pol kozarca alojinega soka in sok 4 limon. Dobljeno mešanico zaužijte v žlici pred obroki.
Zdaj veste o koristih limone za telo. Treba ga je pogosteje dodajati v prehrano, da kar najbolje izkoristite njegove zdravilne lastnosti.
Priporočena:
Kaj se zgodi, če vsak dan poješ limono? Koristi in škode limone za telo
Limone so najbolj uporabni med agrumi, vsebujejo veliko vitamina C in drugih sestavin, koristnih za telo. Ker so plodovi kislega okusa, jih ne zaužijemo veliko. Najpogosteje se uporabljajo kot dodatek toplim in hladnim napitkom, uporabljajo se za pripravo različnih jedi. Sadje ima veliko vrednost za telo. Toda kaj se zgodi, če vsak dan jeste limono? Kakšna je njena stopnja? Odgovori na ta vprašanja so predstavljeni v članku
Govedina ali svinjina: kaj je bolj zdravo, kaj okusnejše, kaj bolj hranljivo
Vsi že iz vrtca vemo, da meso ni le ena najbolj okusnih živil na mizi, ampak je tudi nujen vir vitaminov in hranil za telo. Pomembno je le jasno razumeti, katera vrsta mesa ne bo škodila zdravju in katero je bolje v celoti zavrniti. Razprava o tem, ali je zdravo jesti meso, se vsak dan le krepi
Kaj je mogoče skuhati iz krompirja? Kaj hitro skuhati iz krompirja? Kaj kuhati iz krompirja in mletega mesa?
Vsak dan mnoge gospodinje razmišljajo o tem, kaj je mogoče skuhati iz krompirja. In v tem ni nič presenetljivega. Konec koncev ima predstavljena zelenjava razmeroma poceni in je v naši državi zelo povpraševana. Poleg tega se jedi iz takšnih gomoljev vedno izkažejo za okusne in zadovoljive. Zato smo se danes odločili, da vam povemo, kako in kaj lahko kuhate iz krompirja doma
Limone v kozarcu s sladkorjem - recept. Koristi limone za telo
Poznano dejstvo - limone so skladišče vitaminov in drugih koristnih snovi. Plodovi limoninega drevesa se uporabljajo za izboljšanje imunosti, za zdravljenje številnih bolezni, v kozmetologiji in tudi kot profilaktično sredstvo. Limone v kozarcu s sladkorjem so shramba vitaminov, ki je na voljo v hladni sezoni
Katyk: kaj je to, kako kuhati, kaj je koristno in kaj lahko škoduje
Fermentirani mlečni izdelki so priljubljeni po vsem svetu. Vsi poznajo jogurt, kefir, kislo smetano ali fermentirano pečeno mleko. Vendar pa obstajajo tudi bolj eksotični izdelki - na primer katyk. Kaj je to, vedo samo Azijci in Bolgari
