Sladilo Rio Gold: koristi in škode, sestava, odmerek, ocene

2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39

Veliko je bilo povedanega o nevarnostih sladkorja. Dejansko lahko ta izdelek povzroči resen udarec zdravju. Najprej je kontraindiciran za tiste, ki imajo diagnozo diabetes mellitus in imajo prekomerno telesno težo. Sladila lahko uporabimo za sladek okus pijač in živil. Glavna stvar je vedeti, ali prinašajo korist in škodo. Sladilo "Rio Gold" je dodatek, ki ima številne prednosti. Kako ga pravilno jemati in kakšne so kontraindikacije za to? Pogovorimo se o tem.

O drogi

Rio Gold Sweetener je sintetično zdravilo, ki ga uporabljajo ljudje s sladkorno boleznijo in tisti, ki so iz drugih razlogov izločili sladkor iz svoje prehrane. Pogosto je to posledica želje po izgubi teže in izboljšanju splošnega počutja. Do izbiresladilo potrebuje poseben pristop, saj lahko resno škoduje zdravju.

Nadomestek sladkorja, katerega škodo in koristi določajo sestavine, je treba jemati le po posvetovanju z zdravnikom. Potrebno je podrobno preučiti sestavo, kontraindikacije, odmerjanje in se seznaniti z značilnostmi uporabe.

Rio Gold je sladilo, po katerem je veliko povpraševanje. Kupite ga lahko v lekarni in trgovini z živili. Zdravilo temelji na sestavinah sintetičnega izvora. Če obstajajo kakršne koli bolezni, je treba to lastnost upoštevati, saj ima dodatek določene kontraindikacije.

Sestava sladila Rio Gold

Zdravilo je pakirano v majhnih zelenih škatlah. Na voljo v obliki tablet (450 ali 1200 tablet v eni viali). Omeniti velja, da je 1 tableta enaka 1 žlici sladkorja. Torej, kaj je vključeno v sestavo sladila "Ria Gold"? Prehransko dopolnilo E954 (natrijev saharinat) je saharin, ki je nekaj stokrat slajši od sladkorja. Snov se ne absorbira v telesu, zato je primerna za tiste, ki trpijo za sladkorno boleznijo katere koli vrste.

Poleg tega sestava nadomestka sladkorja Rio Gold vključuje naslednje sestavine:

• Natrijev ciklamat (E952). Sintetična snov (odmerek na dan - največ 10 mg na 1 kg telesne mase).
• Natrijev bikarbonat (soda bikarbona). Komponenta se pogosto uporablja v vsakdanjem življenju in pri kuhanju.
• Vinska kislina. Snov naravnega izvora, kidodano nadomestkom sladkorja.

Vse snovi, ki so prisotne v sladilu Rio Gold, telo ne absorbira, kar pomeni, da ne vodijo v zvišanje krvnega sladkorja.

Možna škoda in kontraindikacije

Ali je sladilo Rio Gold nevarno? O nevarnostih in koristih tega dodatka so ocene precej nasprotujoče si. Nekateri zdravniki ne svetujejo uporabe pri sladkorni bolezni. Prednosti vključujejo nič kalorij. Poleg tega ne zvišuje glukoze v krvi.

Odzivi pravijo, da samo s tem zdravilom hujšanje ni nemogoče, saj sladila sintetičnega izvora spodbujajo apetit. Odvečne teže se lahko znebijo le tisti, ki se držijo splošnih pravil hujšanja. Pomembno je ne le izključiti sladkor, ampak tudi številna druga enako visoko kalorična živila. Sladek okus ima dražilni učinek na receptorje, zaradi česar telo začne zahtevati glukozo. Kot je navedeno zgoraj, pripravek vsebuje saharin.

Ta snov oslabi delovanje prebavnih encimov, kar bo povzročilo težave s prebavnim traktom. Kontraindikacije vključujejo:

• bolezni žolčnika;
• bolezni prebavnega trakta;
• alergičen na sestavine.

Zdravilo je prepovedano za otroke, nosečnice in doječe ženske. Pregledi praviloma pravijo, da zdravilo ni škodljivo. Koristi sladila opazimo le, če ga zaužijemo v odsotnostikontraindikacije.

Sladila se morajo izogibati tisti, ki imajo težave z ledvicami in jetri. To je posledica dejstva, da telo ne absorbira njegovih sestavin, ampak se takoj izloči skozi te organe in jih izpostavi resni obremenitvi. Kar zadeva jemanje sladila "Rio Gold" za sladkorno bolezen, ima tukaj pomembno vlogo splošno stanje bolnika. V vsakem primeru se boste morali posvetovati z zdravnikom.

Priporočila za uporabo "Rio Gold"

Da zdravilo ne škoduje zdravju, je pomembno upoštevati določena pravila glede njegove uporabe. Pri nakupu je pomembno biti pozoren na njegov rok uporabnosti. Odmerek sladila "Rio Gold" mora biti v normalnih mejah. Izdelek ima nizko kalorično vsebnost, vendar ga ni priporočljivo uživati v kakršni koli količini, saj bo to povzročilo dispeptične manifestacije in težave s centralnim živčnim sistemom..

Omeniti velja, da je sladilo prisotno tudi v hrani:

• v dietnih jogurtih;
• v peneči vodi;
• v energijskih pijačah.

Ali je sladilo nevarno za sladkorno bolezen?

Izdelka telo ne absorbira, zato ga predpisujejo tistim, ki trpijo za sladkorno boleznijo tipa 1 in tipa 2. Zdravniki pravijo, da zmerno jemanje zdravila ne bo škodilo bolniku. Izračun odmerka se mora dogovoriti tudi s strokovnjakom.

koristni nasveti

Kako kar najbolje izkoristiti dodatek? Sladilo Rio Gold, katerega škoda je v nepismeni uporabi, priporočamo za dodajanje jedem s sadjem (citrusi, jabolka, banane, mango itd.) Kar zadeva pijače, se dobro dopolnjuje z zelenim čajem.

Analogi sladil Rio Gold

• Fruktoza je maksimalno blizu sestavi glukoze. Služi kot vir energije, ima izrazit sladek okus, ne povzroča hormonskih motenj. Za ljudi s sladkorno boleznijo je odmerek 30 g na dan.
• Stevia je naravno sladilo z dragoceno sestavo. Nizkokalorični dodatek na voljo v sirupu, prahu, tabletah.
• Aspartam je analog sladila Rio Gold. Sintetično zdravilo ima izrazit sladek okus. Med toplotno obdelavo izgubi sladkost.
• sukraloza. Lahko se uporablja pri peki, med toplotno obdelavo ne izgubi okusa. Varno za uporabo.

Sladila za hujšanje

Praviloma prehod na sladila poganja želja po hujšanju. Pomembno je omeniti, da lahko uporaba umetnih sladil povzroči nasproten učinek. Če sladkor vstopi v telo, se proizvaja inzulin, kar povzroči znižanje ravni sladkorja v krvi. Enak učinek ima uživanje nizkokaloričnih sladil.

Če je bil organizem tarčaza predelavo ogljikovih hidratov, vendar jih na koncu ni prejel, bo začel sintetizirati inzulin v velikem volumnu, kar bo povzročilo odlaganje maščobe na problematičnih področjih. Vsa živila, ki vsebujejo sladkor, povečajo apetit, kar lahko povzroči tudi povečanje telesne mase. To pomeni, da se ne smete zanašati na sladila.

Kar zadeva naravna sladila, so mnoga od njih visoko kalorična. To lastnost bi morali upoštevati tisti, ki se odločijo, da bodo iz prehrane odstranili sladkor, da bi shujšali.

Naravna nizkokalorična sladila pomagajo rešiti problem prekomerne teže. Na primer, stevia in eritritol nimata energijske vrednosti, ne sodelujeta pri presnovi ogljikovih hidratov in zato ne povzročata zvišanja ravni glukoze v krvi.

Mnenja zdravnikov in potrošnikov

Recenzije sladila Rio Gold pravijo, da zdravilo ob pravilni uporabi ni zdravju škodljivo. Zdravniki priporočajo, da ne zlorabljate takšnega izdelka in poskusite omejiti tablete v prehrani.

Če se sklicujemo na odzive potrošnikov, potem sledi sklep, da je sladilo popolnoma varno. Mnogi pravijo, da spremeni okus pijače. Ljudje, ki trpijo za sladkorno boleznijo, zagotavljajo, da sladilo ne vodi do zvišanja ravni sladkorja v krvi. Posebno pozornost si zaslužijo ocene tistih, ki so popolnoma zavrnili sladkor v svoji prehrani, da bi se znebili odvečne teže. Pri hujšanju upoštevajte, da taka zamenjava resnično vpliva na izgorevanje maščob.depoziti.

Pravila za shranjevanje

Rok uporabnosti sladila Rio Gold je 3 leta. Paket s tabletami je priporočljivo hraniti v temnem prostoru. Pred nakupom izdelka se morate prepričati, da je svež. Vsi podatki o roku uporabnosti so navedeni na embalaži.

Kaj še lahko nadomesti sladkor?

Poleg sladila Rio Gold, katerega koristi in škode so bile omenjene zgoraj, lahko uporabite med. Izdelek ima ogromen seznam uporabnih lastnosti. Ta naravna sladkost krepi imunski sistem, pozitivno vpliva na delovanje prebavnega trakta in vam omogoča, da se uprete številnim boleznim. Kontraindicirano pri ljudeh, ki so alergični na to.

Javorjev sirup je še ena naravna sladica, ki jo lahko uporabite namesto sladkorja in umetnih sladil.

Sklep

Pri izbiri sladila morate najprej upoštevati značilnosti svojega telesa. Pomembno je tudi upoštevati, da imajo sladila veliko kontraindikacij, zato se morate pred dodajanjem v hrano in pijačo posvetovati z zdravnikom. Nadomestek sladkorja, katerega koristi in škode so bile omenjene zgoraj, je lahko zdravju škodljiv le, če se uporablja nenadzorovano. Če ne presežete dnevnega odmerka, se tveganje za neželene učinke zmanjša na nič.