Ajda v počasnem kuhalniku - preprosti in okusni recepti

Ajda v počasnem kuhalniku - preprosti in okusni recepti
Ajda v počasnem kuhalniku - preprosti in okusni recepti
Anonim

Pred približno 4 tisoč leti se je ajda imenovala "črni riž" in je veljala za hrano revnih: temna barva ajdove kaše je veljala za "nečisto". Dolgo časa je niso cenili.

ajda od odvečnih kilogramov, odstranjuje toksine in molekule težkih kovin.

ajde v počasnem kuhalniku
ajde v počasnem kuhalniku

Ajdova kaša je še posebej okusna, če ni kuhana, ampak kopni v litoželezni posodi v ruski pečici. Počasen kuhalnik ima tako neverjeten učinek: kaša je dišeča, drobljiva in zelo okusna tudi brez dodajanja soli in začimb. Ajda v multicookerju Panasonic se kuha v samodejnem načinu "Ajda", kar pomeni, da časa kuhanja ni treba izračunati.

Dietna ajda

Vlijte en več kozarec oprane ajdemulticooker in napolnite z dvema kozarcema vode. Vanj vrzite oprane posušene rozine in suhe marelice. Nastavite način "Ajda" in počakajte na zvočni signal - zaškripalo je, kar pomeni, da je dišeča zdrava kaša pripravljena!

Kaša s suhim sadjem se odlično poda k mleku.

kaša iz rdečega fižola

Obrok, bogat z beljakovinami in vitamini, da boste čez dan polni energije.

Prepražimo na kocke narezano čebulo v načinu "Cvrtje", dodamo rdeči fižol iz pločevinke, prilijemo en kozarec ajde in poldrugi več kozarec vode ali mesne juhe, dobro premešamo.

Nastavite način "ajda". Kaša s fižolom se odlično poda k lahki zelenjavni solati.

Recepti za multicookers niso omejeni na preprosto kuhanje kaše. Lahko naredite tako prilogo kot mesno jed hkrati.

Ajda v več kuhalniku Boyarskaya

recepti za več kuhalnikov
recepti za več kuhalnikov

Ena čebula in en korenček, narezan na kocke, 400 gr. svinjina narezana na kose.

V posodi multicookerja segrejte poljubno rastlinsko olje, dodajte zelenjavo in meso, nastavite način "Cvrtje" in počakajte na kuhanje.

Po signalu nalijte poldrugi več kozarca ajde, dodajte dva več kozarca vode, nekaj kosov opranih suhih suhih sliv, začimbe, lovorjev list in poper v zrnu. Vse temeljito premešajte in nastavite način "Ajda".

Čez pol ure bo ajda v počasnem kuhalniku pripravljena.

Ajda z gobami

ajda v multicookerju Panasonic
ajda v multicookerju Panasonic

Ajda vpočasi kuhalnik z jurčki - pusta, a zelo zadovoljiva jed. Prav jurčki dajejo kaši prijeten okus in aromo, zato jih ne zamenjajte z jurčki ali ostrigami.

čebula in 400 gr. jurčki narezani na kocke. Če so gobe posušene, jih predhodno namočimo v vodi.

V načinu "Cvrtje" prepražimo čebulo in gobe do mehkega.

Nalijte dva več kozarca oprane ajde, nalijte dva več kozarca vode (lahko uporabite vodo, v kateri so bile namočene gobe), dodajte sol, svoje najljubše začimbe.

Nastavite način "Ajda" in počakajte, da se pojavi okusna aroma gozdnih gob.

Namesto mesa ali gob z zelenjavo lahko najprej ocvrete piščančji file, jetra, piščančja srca, piščančje želodčke, enolončnico. Ajda v počasnem kuhalniku vedno izpade neverjetno!

Priporočena: