2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Ljubitelje nizkokaloričnih jedi bo zagotovo zanimala tako okusna jed, kot so piščančja prsa na pari v počasnem kuhalniku. Jedi lahko postrežemo s prilogo iz zelenjave, krompirja ali riža. Predstavljamo vam več možnosti za pripravo te dietne jedi.
Piščančji file s sojino omako
Sestavine: štiri prsi, žlička posušenega česna, sol, italijanska zelišča, vrečka za peko. Potrebovali boste tudi 50 ml sojine omake. Torej kuhanje. Meso operemo in osušimo s papirnato brisačo. Vsak kos fileja podrgnite z začimbami in soljo, obilno namažite s sojino omako. Prsa previdno položimo v vrečko za peko. V ponev multicookerja nalijte pet do šest merilnih skodelic vode. Meso damo v posebno posodo za kuhanje na pari. Čas kuhanja je štirideset minut. Piščančje prsi, kuhane na pari v počasnem kuhalniku, so zelo sočne in mehke.
Meso z zelenjavo
Za pripravo jedi potrebujete naslednje sestavine: tri korenje, 500 g piščančjega fileja,sveža zelišča, dve čebuli, mleti ingver in sol. Meso operemo in narežemo na srednje velike kose. Korenje olupimo in nato naribamo. Sesekljajte zeleno in čebulo. Zmešajte vse sestavine. Jed začinimo z ingverjem in soljo. Dno soparnika obložite s pergamentnim papirjem. Po vrhu prelijte z mesom in zelenjavo. Piščančja prsa, kuhana na pari v počasnem kuhalniku, bodo pripravljena v štiridesetih minutah. Vendar ne smete takoj vzeti hrane iz aparata. Sestavine pustimo vreti še 15-20 minut v počasnem kuhalniku, nato pa hrano postrežemo k mizi. Dober tek.
Prsi s krompirjem v počasnem kuhalniku
Za pripravo te okusne in zadovoljive jedi boste potrebovali naslednje sestavine: štiri gomolje krompirja, čebulo, 350 ml vode, korenje, 600 g piščančjega fileja, začimbe, suho baziliko in sol. Najprej meso operemo v hladni vodi. Nato ga narežite na precej velike kose. Čebuli, krompirju in korenju olupimo lupino. Zelenjavo narežite na kocke. V posodo multicookerja nalijte štiri kozarce pitne vode. V načinu "Sparevanje" meso prepojite (15 minut). Nato dodajte zelenjavo in začimbe. Vse zmešajte. Ko izberete isto funkcijo "Kuhanje v pari", tesno zaprite pokrov aparata. Po pol ure lahko jed postrežemo.
Piščanec s testeninami
Potrebne sestavine: 150 g rogov, začimba za meso, file (trije kosi), sol in bujonova kocka. Kuhanje piščančjih prsi na pari ne bo trajalo dolgo. Filet operemo v vodi. Po celotni površini z ostrim nožem nareditegloboki rezi. Meso obilno natremo z začimbami in mariniramo trideset minut v hladilniku. V ponev multicookerja nalijte vodo, dajte testenine in polovico jušne kocke. Na vrh postavite posodo - cedilo. Vanjo položite piščanca. Zaprite pokrov aparata in vklopite funkcijo "Juha/mlečna kaša". Kuhajte petnajst minut. V tem času se bodo testenine kuhale. Previdno jih prestavimo na krožnik in pustimo tekočino v posodi za več kuhalnikov. Prsa dušite še petnajst minut v načinu Soamer. Dober tek.
piščančji curry
Za pripravo te okusne jedi boste potrebovali eno jajce, dva fileta, drobtine, malo soli, curryja in moko. Pa začnimo. Operite meso. Dobro posušite s papirnatimi brisačkami in narežite na majhne koščke. Nato meso začinite s soljo in curryjem. Piščančje kose najprej povaljamo v pšenično moko, nato v stepeno jajce in šele nato v drobtinah. Po tem jih damo v posodo za kuhanje na pari, namazano z rastlinskim oljem. In v posodo multicookerja nalijte tri kozarce pitne vode. Vklopite napravo in zaprite pokrov. Piščančja prsa, kuhana na pari v počasnem kuhalniku, bodo pripravljena v petdesetih minutah. Meso je najbolje postreči s kuhanim rižem.
Datoteka s pomarančami
Za pripravo te eksotične jedi boste potrebovali 300 g piščančjega mesa, sol in eno pomarančo. Sadje operite v vodi. Odstranite mu kožo, meso pa narežite na kroge. Meso solimo in položimo na folijo. Postavite na vrhpomarančne rezine. Jedilno folijo dobro zavijte. V ponev multicookerja nalijemo vodo, na vrh pa položimo cedilo s piščančjim mesom. V načinu "Steamer" bo hrana pripravljena v tridesetih minutah.
Cvetača s papriko in mehkim mesom
Za pripravo te dietne jedi boste potrebovali dva piščančja fileta, limonino lupinico, 300 g cvetače, sol, poper. Za omako vzemite 60 g olivnega olja, 30 g sojine omake, 50 g limoninega soka, ščepec ingverja in soli. Ta recept za piščančje prsi na pari je kljub obilici sestavin zelo preprost. Zelje razstavite na socvetja. Parnik namažite z oljem. Vanjo dajte brokoli. Meso narežite na velike kose in položite na zelje. Jed potresemo z limonino lupinico. Papriko narežite na majhne kocke, nato pa jo položite na piščančje meso. Jed začinimo s soljo. V načinu "Sparevanje" bo zelenjava z mesom pripravljena v pol ure. Medtem ko jed bledi, v skledi zmešamo vse potrebne sestavine za preliv. Ko je meso z zelenjavo pripravljeno, ga prelijemo z omako in postrežemo.
Priporočena:
Kuhana mast z začimbami v vrečki - recept v počasnem kuhalniku s fotografijo
Mast je poseben izdelek. Ima nenavaden in izviren okus. Strokovnjaki priporočajo uporabo tega izdelka v majhnih količinah vsak dan. Seveda trenutno ni težko kupiti masti. Dovolj je, da obiščete mesni oddelek na tržnici. Toda najboljša možnost je, da izdelek kuhate doma. Oglejmo se na značilnosti njegove izbire, uporabne lastnosti in kako kuhati kuhano mast z začimbami v vrečki. Privoščite sebi in ljubljene
Odlična priloga je kuhana zamrznjena zelenjava v počasnem kuhalniku
Sodobne tehnologije in metode omogočajo kuhanje katere koli hrane na način, da se med toplotno obdelavo ohranijo vse koristne snovi in ostane več vitaminov. Če na primer kuhate zamrznjeno zelenjavo v počasnem kuhalniku, dobite odlično prilogo. Zamrznjena zelenjava ne izgubi svojih lastnosti, s pravilno pripravo pa postane le okusnejša
Preprosti recepti: kuhana koruza v počasnem kuhalniku
Od druge polovice poletja se koruza pojavlja v prodaji. Sočno, sladko in svetlo, preprosto ga želite pojesti. Samo za kuhanje koruznih storžev na štedilniku boste morali porabiti veliko časa. Toda s prihodom kuhinjskih pomočnikov je to postalo lažje narediti. Kuhano koruzo v počasnem kuhalniku pripravimo enostavno in hitro
Čokoladni biskvit na vreli vodi v počasnem kuhalniku: sestavine, recept po korakih s fotografijami, niansami in skrivnostmi peke v počasnem kuhalniku
Danes obstaja ogromno različnih receptov za slastno pecivo, ki ga pripravljamo v več kuhalnikih. Ta sodobni čudež pomaga milijonom kuharjev ustvariti čarobne piškote in druge pekovske izdelke v kratkem času. In prav danes se bomo podrobno pogovarjali o tem, kako kuhati čokoladni biskvit z vrelo vodo v počasnem štedilniku
Okusne kosmiče z mlekom v počasnem kuhalniku: recepti, načini kuhanja, ocene. Zdrobova kaša v počasnem kuhalniku z mlekom
Multi kuhalnik je čudovit pomočnik v kuhinji, ki se spopade s pripravo tudi najbolj zapletenih jedi. Ni skrivnost, da številne gospodinje ne znajo kuhati nekaterih žit, zato jih nadomestijo z drugimi izdelki
