Kuhanje koruze v počasnem kuhalniku je priročno, okusno in zdravo

Kazalo:

Kuhanje koruze v počasnem kuhalniku je priročno, okusno in zdravo
Kuhanje koruze v počasnem kuhalniku je priročno, okusno in zdravo
Anonim

Verjetno ni ljudi na svetu, ki ne bi marali kuhane koruze. Navsezadnje ta izdelek ni le zelo okusen, ampak tudi uporaben. Po mnenju znanstvenikov koruzni plodovi vsebujejo ogromno mikro in makro elementov, potrebnih za normalno delovanje človeškega telesa. Sestava zrn te kulture vključuje naslednje elemente:

  • kalcij;
  • kalij;
  • železo;
  • fosfor;
  • magnezij;
  • natrij.

koristne lastnosti koruze

Kako kuhati koruzo v počasnem štedilniku
Kako kuhati koruzo v počasnem štedilniku

Omeniti velja, da če želite, da so vaši nohti, lasje in koža zdravi, potem morate jesti tudi koruzo. Zrna te kulture vsebujejo precej veliko količino vitamina E. Prav on je odgovoren za normalno rast nohtov in las, pa tudi za zdrav videz kože. Kljub temu je koruza kljub velikemu številu uporabnih lastnosti dokaj visoko kalorični izdelek. Zato, če želite shujšati, je bolje, da ne jeste jedi, ki vsebujejo zrna tega pridelka v velikih količinah.

Ta članek bo posvečenkako kuhati koruzo v počasnem štedilniku in kakšne so prednosti te možnosti.

Način kuhanja

Preden kuhate koruzo v počasnem kuhalniku, jo morate skrbno očistiti iz vlaken. Nekatere hostese raje kuhajo storže brez lupljenja. Če pa koruza ni očiščena, v nekaterih primerih morda ne bo zavrela ali pa se ne bo v celoti prilegala v posodo večnamenskega kuhalnika.

Koruzo skuhamo v počasnem kuhalniku
Koruzo skuhamo v počasnem kuhalniku

Da bi v skledo shranili več koruze, je treba glave razdeliti na dva dela. Ko so položeni, jih je treba napolniti s hladno vodo do oznake MAX.

Če se sprašujete, koliko kuhati koruzo v počasnem kuhalniku, potem velja omeniti, da bo to neposredno odvisno od starosti storžev. Če je sadje mlad, ga je treba kuhati manj časa. Vendar, starejša ko je koruza, dlje jo je priporočljivo kuhati. V tem primeru njegova zrna ne bodo zelo trda. Koristno bi bilo omeniti, da ko začnete kuhati koruzo v počasnem kuhalniku, morate vodo rahlo posoliti.

Kako kuhati koruzo na storži

Koliko kuhati koruzo v počasnem kuhalniku
Koliko kuhati koruzo v počasnem kuhalniku

Da bi sadeži dobili zares edinstven okus, jih lahko kuhamo skupaj z listi. Kuhanje koruze v storžih v počasnem kuhalniku ni le zelo priročno, ampak tudi hitro. Za pripravo tega izdelka po tem receptu boste morali na dno večnamenskega kuhalnika položiti več celih glav zelja, jih pokrijte s celim, opranimkoruzne liste in prelijte s hladno vodo. Omeniti velja dejstvo, da se storži skupaj z listi lahko položijo v več kot eno plast. Toda v tem primeru bo jed morala vreti malo dlje.

Poleg zgornjih receptov lahko koruzo kuhate tudi v počasnem kuhalniku. Če želite to narediti, boste morali sadje narezati na majhne koščke in ga kuhati v pari največ 15 minut. Če želite koruzo začiniti, morate pred kuhanjem storže povaljati v začimbah.

Priporočena: