Logo sl.usefulfooddrinks.com

Bučna kaša z rižem v počasnem kuhalniku - okusna in zdrava jed

Kazalo:

Bučna kaša z rižem v počasnem kuhalniku - okusna in zdrava jed
Bučna kaša z rižem v počasnem kuhalniku - okusna in zdrava jed
Anonim

Želite skuhati izdatno, okusno in zdravo kašo za vso družino? Potem morate zagotovo prebrati spodnje recepte. Bučna kaša z rižem v počasnem kuhalniku je tema našega današnjega članka. Naučili se boste vseh skrivnosti in tankosti kuhanja, da boste v prihodnosti uživali v čudoviti jedi.

bučna kaša z rižem v počasnem kuhalniku
bučna kaša z rižem v počasnem kuhalniku

Bučna kaša z rižem v počasnem kuhalniku

Pripravite te sestavine:

  1. Približno 1 kg buče.
  2. Pol skodelice riža.
  3. Pol skodelice rozin.
  4. Nekaj jabolk.
  5. Sladkor.
  6. Maslo.
  7. Voda.

Najprej morate obdelati bučo. Z zelo ostrim nožem odstranite lupino z njega in nato narežite na srednje velike kose.

Skledo multicookerja vzamemo in na dno položimo narezano bučo.

Na vrsti so jabolka. Prav tako jih je treba olupiti, razdrobiti na majhne koščke in dati v skledo multicookerja.

Zdaj morate temeljito sprati riž in rozine ter jih nato vliti v skledo z bučo injabolka.

Naprej morate vse sestavine preliti v tri kozarce vode in dodati nekaj žlic sladkorja po okusu.

Nastavite način "Pilaf", nastavite čas na 30 minut. Čakamo na zvočni signal. Končni kaši dodamo košček masla in premešamo. Najbolje je postreči vročo, zato kašo takoj razporedite po krožnikih. Dober tek! Bučna kaša z rižem v počasnem kuhalniku je zelo enostavna za pripravo in jo odlikuje poceni. Res dober recept?

recept kaša bučna z rižem
recept kaša bučna z rižem

Kaša: buča z rižem in prosom

In kako vam je všeč ta kaša: bučna, prosena, riževa? Kuhajmo skupaj!

Zahtevane sestavine:

  1. 1 kg buče.
  2. Pol skodelice prosa.
  3. Pol skodelice okroglega riža.
  4. Približno dva kozarca mleka.
  5. Približno dva kozarca vode.
  6. Maslo.
  7. Sezam (neobvezno).

Bučo se znebite kože, narežite na majhne koščke in položite na dno posode multicookerja. Nastavimo način "Cvrtje" in kuhamo 5 minut. Po vrhu lahko potresete sezamova semena.

V tem času je potrebno oprati proso in riž. Po 5 minutah jih dodamo buči. Nato morate vse sestavine preliti z mlekom in vodo. Ne pozabite dodati koščka masla, pa tudi ščepca soli in sladkorja.

Zdaj izklopite način "Cvrtje", nastavite način "Mlečna kaša" ali "Pilaf" za približno pol ure.

Na koncu kuhanja v posodo dodamo malo hladnega mleka in masla, kašo dobro premešamo. No, bučna kaša sriž v počasnem kuhalniku z dodatkom prosa je pripravljen. Uživajte v njegovem nežnem domačem okusu. Uživajte v obroku!

kaša bučna prosena riža
kaša bučna prosena riža

Kaj je korist od buče?

Zdaj veste, kako kuhati bučno kašo z rižem v počasnem kuhalniku. Na koncu vam bomo povedali, zakaj je buča tako uporabna.

  1. Vsebuje veliko železa, vitaminov B in vitamina T, ki pozitivno vpliva na presnovo v telesu. Zahvaljujoč njemu lahko shujšate v kratkem času.
  2. Buča je bogata z magnezijem, fosforjem, kalcijem in številnimi drugimi koristnimi elementi v sledovih.
  3. Široko se uporablja pri boleznih ledvic.
  4. Zaradi redne uporabe buče se iz telesa odstranijo vsi toksini.
  5. Je odličen antidepresiv, zato jo zdravniki priporočajo za izboljšanje razpoloženja in boj proti kronični utrujenosti.
  6. Bučni sok je naravno zdravilo za ohranjanje moškega zdravja.
  7. Zaradi redne uporabe buče se proces staranja v telesu upočasni, gube se zgladijo.
  8. Buča je nujna za ženske v menopavzi. Opazno lajša neprijetne simptome.

Končno

Jejte kašo za zdravje in ne pozabite z njo razvajati svoje družine! To jed lahko pripravite tako za zajtrk kot za večerjo. To bo čudovita sestavina prehrane za tiste, ki želijo shujšati. Imejte dobro voljo in odlične kulinarične ideje!

Priporočena:

Najboljši recepti za kuhanje govedine z rižem v počasnem kuhalniku

Najboljši recepti za kuhanje govedine z rižem v počasnem kuhalniku

Ne veste, kaj bi skuhali za večerjo za vso družino? Govedina z rižem v počasnem kuhalniku je popoln zaključek dneva. Ta jed bo všeč tako odraslim kot otrokom. Poskusimo ugotoviti najboljše recepte za njegovo pripravo

Kako kuhati zamrznjeno zelenjavo v počasnem štedilniku? Recept za zamrznjeno zelenjavo z rižem v počasnem kuhalniku

Kako kuhati zamrznjeno zelenjavo v počasnem štedilniku? Recept za zamrznjeno zelenjavo z rižem v počasnem kuhalniku

Kako kuhati zamrznjeno zelenjavo v počasnem štedilniku? O tem bo govora v članku. Navedeni so primeri receptov, po katerih se boste naučili kuhati okusne vitaminske jedi

Čokoladni biskvit na vreli vodi v počasnem kuhalniku: sestavine, recept po korakih s fotografijami, niansami in skrivnostmi peke v počasnem kuhalniku

Čokoladni biskvit na vreli vodi v počasnem kuhalniku: sestavine, recept po korakih s fotografijami, niansami in skrivnostmi peke v počasnem kuhalniku

Danes obstaja ogromno različnih receptov za slastno pecivo, ki ga pripravljamo v več kuhalnikih. Ta sodobni čudež pomaga milijonom kuharjev ustvariti čarobne piškote in druge pekovske izdelke v kratkem času. In prav danes se bomo podrobno pogovarjali o tem, kako kuhati čokoladni biskvit z vrelo vodo v počasnem štedilniku

Okusne kosmiče z mlekom v počasnem kuhalniku: recepti, načini kuhanja, ocene. Zdrobova kaša v počasnem kuhalniku z mlekom

Okusne kosmiče z mlekom v počasnem kuhalniku: recepti, načini kuhanja, ocene. Zdrobova kaša v počasnem kuhalniku z mlekom

Multi kuhalnik je čudovit pomočnik v kuhinji, ki se spopade s pripravo tudi najbolj zapletenih jedi. Ni skrivnost, da številne gospodinje ne znajo kuhati nekaterih žit, zato jih nadomestijo z drugimi izdelki

Bučna kaša z rižem na vodi: okusni recepti

Bučna kaša z rižem na vodi: okusni recepti

Riževa kaša z bučo je okusna in zadovoljiva jed. Mnogi so navajeni, da ga kuhajo v mleku in dodajajo veliko sladkorja. Vendar pa vsi ne vedo, da pusta različica ni nič manj okusna. Bučna kaša z rižem na vodi ni le okusna, ampak tudi zdrava! Takšno jed lahko varno vključite v svojo prehrano, da jo popestrite, založite z vitamini