Pšenična kaša z bučo: recept, potrebne sestavine, nasveti za kuhanje v počasnem kuhalniku

Kazalo:

Pšenična kaša z bučo: recept, potrebne sestavine, nasveti za kuhanje v počasnem kuhalniku
Pšenična kaša z bučo: recept, potrebne sestavine, nasveti za kuhanje v počasnem kuhalniku
Anonim

Kaša je ena izmed možnosti za okusen in zdrav zajtrk. Kuhamo jih lahko vsaj vsak dan in jedi nikoli ne ponovimo en teden. Danes vas vabimo, da skuhate pšenično kašo z bučo (recept in nasveti za kuhanje bodo predstavljeni spodaj). Izkazalo se je, da je nenavadno dišeča. Otroci ga jedo z velikim veseljem. Ponujamo, da jed skuhate v počasnem štedilniku, kjer se izkaže, da je še posebej nežna, in porabili boste veliko manj časa.

recept za pšenično kašo
recept za pšenično kašo

O ugodnostih

Pšenična kaša z bučo ima vrsto prehranskih prednosti. Če naštejem le nekaj:

  • vam daje naboj živahnosti in odličnega zdravja za ves dan;
  • vsebuje veliko količino vitaminov in mineralov;
  • izboljšuje delovanje prebavnega sistema;
  • posedujesposobnost povečanja sposobnosti telesa za boj proti različnim okužbam;
  • se lahko uporablja v dietni hrani;
  • redno uživanje pšenične kaše z bučo spodbuja rast las in nohtov;

čisti telo škodljivih snovi.

koščki buče
koščki buče

Bistveni izdelki

Za kuhanje pšenične kaše z bučo (recept in nekaj nasvetov najdete v članku) niso potrebne posebne kulinarične veščine. Glavna stvar je, da so na voljo vsi izdelki, počasen kuhalnik in želja, da bi razveselili ljubljene z zdravo jedjo. Morda se bo kdo vprašal: "Ali je res nemogoče kuhati proseno kašo na štedilniku?" Odgovorimo - mogoče je. Ampak, to je samo čas, ki ga porabiš veliko več. Zato začnimo. Potrebovali bomo:

  1. Pšenični drobljenci - ena skodelica. Če boste kuhali za veliko družino, potem lahko povečate količino. Vsekakor ne pozabite, da se žita močno povečajo.
  2. Mleko ali voda. Sami izberite, kaj boste kuhali pšenično kašo z bučo (recept bomo zagotovo predstavili). Otroci imajo zelo radi mlečno različico. Če želite kuhati manj kalorično jed, vzemite vodo. Potrebovali boste štiri skodelice tekočine, ne glede na to, kaj vzamete.
  3. Sladkor in sol po okusu. Količino določite samo vi.
  4. Buča - majhen kos. Približno bo dvesto petdeset gramov.

Maslo - tri do štiri žlice.

pšenična kaša sbuča
pšenična kaša sbuča

Pšenična kaša z bučo v mleku: recept

Tako smo se odločili, da svojo jed skuhamo v počasnem štedilniku. Oboroženi z odličnim razpoloženjem in pripravljeni vse potrebne izdelke. Nato bodo naši koraki videti takole:

  1. Vzamemo ponev in vanjo stresemo potrebno količino žitaric. Zdaj vklopite hladno vodo in pokličite. Žito temeljito operemo. Vodo odlijemo, jo ponovno zberemo. Ponovno dobro sperite. To naredimo večkrat, dokler voda ni čista.
  2. Naprej naredimo bučo. Najprej ga je treba dobro oprati in obrisati do suhega, da se znebi odvečne vlage.
  3. Če je buča velika, jo razrežite na več delov, potrebujemo samo enega. Majhno zelenjavo razdelite na pol. Nato olupimo, odstranimo semena.
  4. Bučo narežite na majhne koščke.
  5. Na dno multicookerja dajte nekaj kosov masla.
  6. Širjenje pšeničnega drobljenca.
  7. Naslednji dodaj koščke buče.
  8. Vse prelijte z mlekom. Kot smo že pisali, lahko uporabite vodo. Preizkusite obe možnosti in izberite tisto, ki vam je najbolj všeč.
  9. Vzamemo majhno količino granuliranega sladkorja in jo dodamo vsebini multicookerja. Dal sem sol. Količina teh sestavin je povsem individualna. Vendar jih ne postavljajte preveč.
  10. Zaprite pokrov multicookerja, izberite način kuhanja.
  11. Lahko je "mlečna kaša", "enolonček", "ajda".
  12. Čas priprave je petindvajset ali štirideset minut.

Okusna jed je pripravljena! Dober tek!

pšenična kaša z bučo v počasnem kuhalniku
pšenična kaša z bučo v počasnem kuhalniku

Pšenična kaša z bučo v počasnem kuhalniku: kuharski nasveti

Če želite, da bi vaši najdražji z veseljem pojedli končno jed in jo celo pohvalili, vam priporočamo, da ste pozorni na majhne trike:

  1. Skleda večnamenskega kuhalnika mora biti dobro namazana z maslom. Če tega ne storite, bo pšenična kaša z bučo v mleku zagorela, kar bo močno vplivalo na okus končne jedi.
  2. Za bolj prefinjen okus lahko kaši dodate rozine, suhe marelice, banane ali drugo sadje. Ne bojte se eksperimentirati in vedno poskusite nekaj novega.
  3. Če želite, da je buča v kaši zelo mehka in se stopi v ustih, jo lahko pred kuhanjem kuhate pet do deset minut.
  4. Vanilina bo končni jedi dodala odlično aromo in bolj prefinjen okus.

Ta jed se zelo dobro poda k hladnemu mleku. Lahko pa ga postrežete tudi s sladkim želejem ali čajem.

pšenična kaša
pšenična kaša

mnenja

Pšenična kaša z bučo (recept je zelo preprost) je zelo okusna. Njena lepa rumenkasta barva poživlja. Če kuhate v počasnem štedilniku, lahko znatno povečate svoj prosti čas. Tako se hitro skuha in izkaže se zelo nežno. Pšenična kaša z bučo vsebuje veliko količino vitaminov, zato jo je priporočljivo kuhati za bolne ljudi. Jed pomaga povečati imuniteto inizboljša tudi delovanje gastrointestinalnega trakta. Če začnete dan z okusnim in zdravim zajtrkom, boste presenečeni, kako ploden se je izkazal. Zelo dolgo boste peli hvalnice tej jedi.

Namesto izhoda

Pšenična kaša z bučo v počasnem kuhalniku (recept najdete v tem članku) je odlična možnost za družinski vikend zajtrk. Vsi najdražji se zbirajo in čas je, da zanje pripravimo nekaj posebnega. Takšno kašo lahko postrežemo ne samo za zajtrk, ampak tudi za popoldanski prigrizek. Dolgo časa daje moč in moč. Njegov nežen in nenavaden okus je enako všeč tako otrokom kot odraslim.

Priporočena: