2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Na policah trgovin vse pogosteje naletimo na ne čisto navadno kavo. Prva stvar, ki pritegne pozornost, je zelena barva zrn. Pravzaprav vsi ne morejo ceniti posebnega trpkega okusa te pijače. Številu njegovih oboževalcev lahko pripišemo gurmane ali tiste, ki se aktivno borijo s prekomerno telesno težo. Slednji seveda ne cenijo bolj trpkega okusa, temveč lastnosti zelene kave, ki pomagajo pri kurjenju maščob.
Kaj je korist od pijače
Zelena kava je surova in naravna zrna, ki niso bila pražena. To pomeni, da vsebujejo zelo malo kofeina. Kljub temu je treba pijačo zaužiti na popolnoma enak način kot tradicionalni črni dvojnik.
Zdaj moramo ugotoviti, kakšne lastnosti ima zelena kava. Določa jih njegova nenavadna sestava. Zrna vsebujejo več kot tisoč učinkovin različnih vrst, ki jim pripisujejo zdravilne in krepčilne lastnosti. Med sestavinami je klorogenska kislina, ki velja za močan antioksidant, ki lahko telo osvobodi prostih radikalov. Za primerjavo: antioksidanti v zeleni kaviveč kot zeleni čaj, olivno olje ali rdeče vino.
Klorogenska kislina ima še eno dragoceno lastnost - razgrajuje maščobe v hrani takoj po vstopu v želodec. Zelo cenjene so lastnosti zelene kave za zmanjšanje telesne teže in odstranjevanje toksinov. Kofein v kombinaciji s klorogensko kislino blokira vnos maščob v telo. Izkazalo se je, da lahko ljudje, ki pijejo zeleno kavo, pojejo vse, ne da bi se skrbeli za vsebnost kalorij v hrani. Poleg tega se bo njihova teža postopoma zmanjševala.
Poznanih je še nekaj lastnosti zelene kave. Ta pijača lahko normalizira presnovo in naravno ravnovesje v telesu ter ga osvobodi rakotvornih snovi in toksinov. Začne se proces obnavljanja funkcij notranjih organov. Zahvaljujoč temu se telo pomladi.
Ugodne lastnosti zelene kave za izboljšanje počutja in povečanje telesnega tonusa so posledica vsebnosti kofeina, purinskih alkaloidov in taninov v njenih zrnih. Spodbujajo tudi rast duševne in telesne aktivnosti, lajšajo glavobole zaradi krčev žil in izboljšujejo delovanje srčno-žilnega sistema.
Ali lahko vsi pijejo zeleno kavo?
Kaj moram upoštevati pri rednem pitju zelene kave? Lastnosti, kontraindikacije in možne posledice. Najprej se s pijačo ne nasedajte preveč in popijte več kot 6-7 skodelic na dan. Že majhen odmerek kave lahko izzovezvišanje krvnega tlaka. Hipertenzivni bolniki morajo biti previdni pri pijači. Gastritis in peptična razjeda sta tudi resna in dobra razloga za opustitev zelene kave.
Aktivno kurjenje maščob izzove močan občutek lakote, zato se, če želite hitro shujšati, poskušajte izogniti pretiranim presežkom v hrani. Strogo je prepovedano kombinirati zeleno kavo z dieto brez soli. Takšni poskusi na telesu prispevajo k kopičenju odvečne tekočine in povečanju telesne mase.
Priporočena:
Piti ali ne piti: pozitivne in negativne ocene zelene kave
Zelena kava je priljubljen izdelek za hujšanje, ki oglašuje zelo hitro hujšanje v samo nekaj tednih. Ta naravni izdelek, ki ni nič drugega kot nepražena zrna kavnega drevesa, res vsebuje številne aktivne snovi
Več možnosti za mletje zelene kave
Ko poznamo prednosti zelene kave, jo vedno več ljudi želi kupiti. Toda po dolgo pričakovanem nakupu se mnogi soočajo s problemom, kako zmleti zeleno kavo. Navsezadnje se vsak mlinček za kavo ne bo mogel spopasti z njegovimi zrni
Ali je palmov sladkor zdrav in kakšne so njegove posebne lastnosti?
Ob upoštevanju pravilne prehrane in zdravega načina življenja vsi razmišljajo o nevarnosti sladkorja in ga poskušajo izključiti iz prehrane. Obstaja pa še en način: uporabite zdrava sladila z enako prijetnim okusom, kot je palmov sladkor
Zobna torta za posebne priložnosti
Zobno torto lahko pripravite po najpreprostejših tehnologijah. Krema je lahko precej preprosta po sestavi, a vedno lahka in bela. Mastika je lahko idealna možnost za dekoracijo. Glavna stvar je razmisliti o zanimivem dizajnu izdelka
Ali je v instant kavi kofein? Lastnosti, sestava in uporabne lastnosti instant kave
Ali torej instant kava vsebuje kofein? Običajno ljudje ne dvomijo, da je ta snov prisotna v kavi. Menijo, da je sestavni del pijače. Pravzaprav alkaloid določa dobro znano moč kave. Nima vonja, vendar pri visoki gostoti daje pijači opazno grenkobo
