Recept za morsko juho: zelo zdravo, okusno in zadovoljivo

Recept za morsko juho: zelo zdravo, okusno in zadovoljivo
Recept za morsko juho: zelo zdravo, okusno in zadovoljivo
Anonim
recept za juho z morskimi sadeži
recept za juho z morskimi sadeži

Recept za morsko juho je vedno nenavaden, vključuje uporabo zelenjave, pa tudi prebivalcev morij in oceanov, kar bo jedi dalo neverjetno aromo in edinstven okus. Pogosto sestava vključuje smetano in različne korenine, ki pri stepanju (in podobno metodo se pogosto uporablja za takšne jedi) naredijo tekočino bolj nežno in kremasto. Tukaj je nekaj možnosti.

Recept za juho z morskimi sadeži. Španska različica

Paradižnik, paprika in krompir, olupimo in narežemo na majhne koščke, 2 sestavini bosta dovolj. Čebulo in par strokov česna sesekljamo ter prepražimo do zlato rjave barve, dodamo malo rdeče paprike. Dodajte vso zelenjavo, razen gomoljev, in dušite, dokler ni paprika pripravljena. Hrano pretlačimo v mešalniku, damo nazaj v vok in zalijemo z litrom juhe (ribe, v skrajnem primeru piščanca). Kozico (150 gramov) operemo in skupaj s kosom fileja bele ribe prestavimov tekočino dodamo čiste lupine z školjkami in ožamemo kolobarje lignjev. Priredimo majhen ogenj in dušimo, dokler ni file pripravljen. Krompir skuhamo posebej, vanj dodamo vso zmes iz ponve, damo lovor, nekaj zrn črnega popra in ščepec žafrana. Pustite na nizkem ognju 10 minut. Takoj postrezite s krutoni ali svežim kruhom.

Juha z morskimi sadeži. Recept iz Norveške

recept za juho z morskimi sadeži
recept za juho z morskimi sadeži

lososov file skuhajte, dokler se ne zmehča, dodajte malo zelene ali peteršiljeve korenine. Nato ribo izvlecite, tekočino precedite in ponovno pristavite na štedilnik. Tri topljene sire naribajte in postopoma dajte v vročo ponev. Olupite krompir (nekaj kosov), čebulo in korenje. Prvo sestavino narežite na kocke in pošljite v juho, preostale sestavine nasekljajte in pražite do zlato rjave barve. Recept za morsko juho je precej preprost, kozice, školjke, lignje, hobotnico (možne so tudi druge sestavine) odmrznite in jih dajte v segret vok. Po 7-10 minutah iz njih odlijemo vodo in dodamo sesekljano čebulo (skupaj potrebujemo dve), dobro prepražimo z dodatkom vaših najljubših začimb ali zelišč. Nekaj minut pred koncem kuhanja damo koščke kuhanega lososa, lovor, piment in poper s soljo. Sestavine prestavimo v ponev in se malo prepojimo, lahko dodamo kocke sladke paprike in obvezno peteršilj. Postrezite s krutoni ali krutoni.

Miso - juha z morskimi sadeži

miso juha z morskimi sadeži
miso juha z morskimi sadeži

Poleg morskih prebivalcev ta prva jed vsebuje rezance,narejen iz fižola. Nič pa ni težko pripraviti. Treba je kuhati posebno juho na osnovi posušenih sardonov in alg, nastala tekočina se bo imenovala dashi. Zavreti ga je treba (dva litra je dovolj), dajte na kocke narezan tofu (ne več kot 250 gramov) in 100 gramov sesekljanih morskih alg. Dodajte školjke, kozice, hobotnice in druge predstavnike oceanskih globin. Kuhamo 7 minut in ugasnemo ogenj. Vzemite kozarec juhe, v njej razredčite 200 gramov miso paste in zmes vrnite v ponev. Posodo dobro segrejte, vendar ne zavrite. Lahko postrežejo.

Sklep

Recept za juho z morskimi sadeži lahko pripravite z eno sestavino ali več. Na koncu kuhanja ga lahko razredčimo z malo smetane ali pa kot v norveški različici dodamo topljen sir za pikantnost.

Priporočena: