2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Sladica "Raffaello" velja za eno najbolj okusnih sort sladkarij. Sladkarije izgledajo čudovito. Ob pogledu na takšno poslastico človek začuti željo, da bi jo poskusil. Vendar pa tiste, ki sledijo dieti in skrbijo za ohranjanje vitke postave, zanima vprašanje vsebnosti kalorij v Raffaellu. Energijska vrednost, sestava in lastnosti sladice so opisane v članku.
Katere sestavine so uporabljene za pripravo te poslastice?
Ta vrsta sladkarije so kokosovi bonboni. Pokriti so s hrustljavo lupino.
V vsaki poslastici je nežna krema z okusom smetane in celega mandljevega jedrca. Danes je ta izdelek priljubljen. Škatle s takšnimi sladicami so običajno predstavljene kot praznično darilo. Poleg tega se poslastica uporablja kot poslastica za čaj ali kavo. Vendar pa se morajo tisti, ki se držijo načel prehranske prehrane, predhodno poučiti o vsebnosti kalorij v Raffaellu in lastnostih sladkarij.porabi jih.
Pri izdelavi izdelka so uporabljene naslednje sestavine:
- otroški kokos.
- Rastlinsko olje.
- posneto mleko v prahu.
- mandljeva jedrca.
- Pšenična moka.
- rastlinske maščobe.
- laktoza.
- mlečne beljakovine.
- Aromatični dodatki.
- Ržena moka.
- Pecilni prašek.
- Emulgator.
- sol.
Sladica ima visoko energijsko vrednost. Vsebnost kalorij "Raffaello" na 100 gramov je 623 kcal. Zato je treba pri uporabi izdelka upoštevati zmernost.
dobre lastnosti
Pri izdelavi slaščic se uporabljajo kokosove drobtine.
Ta komponenta ima naslednje lastnosti:
- Prispeva k normalizaciji presnove.
- Izboljša duševno zmogljivost.
- Preprečuje razvoj onkoloških patologij.
- Ščiti pred škodljivimi učinki bakterij, virusov.
- Obogati telo z lavrinsko kislino.
Mandljeva jedrca imajo naslednje pozitivne lastnosti:
- Preprečite migreno.
- Izboljšajte možgansko aktivnost.
- Normalizirajte proces zaspanja.
- Obnovite energijo po intelektualni in fizični preobremenitvi.
- Stabilizirajte čustveno ozadje.
- Pomagajte v boju proti utrujenosti.
Torej, kljub visoki vsebnosti kalorij,"Raffaello" ima veliko uporabnih lastnosti. Zato bo majhna količina sladkarij telesu koristila.
Možna škoda zaradi uživanja sladkarij
Ta poslastica ni priporočljiva za naslednja stanja:
- Poslabšanje patologij prebavnega sistema (želodec, črevesje, jetra in žolčnik).
- Motnje ledvic.
- Nagnjeni k debelosti (zaradi visoke vsebnosti kalorij v Raffaellu).
- Posamezna intoleranca za sestavine, ki se uporabljajo pri izdelavi slaščic.
- Prisotnost sladkorne bolezni.
- Hipertenzija.
Glede na to, da je kalorična vsebnost 1 "Raffaello" 57 kcal, bi morali tudi zdravi ljudje jesti te sladkarije v majhnih količinah. Zloraba sladkarij vodi do kopičenja odvečnih kilogramov in motenj v presnovnem procesu. Poleg tega sladkor, ki ga najdemo v sladicah, poslabša stanje zobnega tkiva.
Ali lahko dietetiki jedo Raffaello?
Nekateri menijo, da so sladkarije v obdobju hujšanja strogo prepovedane. Vendar pa ima slavna sladica z dodatkom kokosa blagodejne lastnosti.
Lahko ga jemo redko in po malem. Upoštevati morate vsebnost kalorij v "Raffaellu" in drugih izdelkih, ki jih oseba zaužije.
Priporočena:
Enostavne sladice v 5 minutah. Enostavne sladice
Katere lahke sladice poznate? Nobena? Potem je ta članek zasnovan posebej za vas. Zahvaljujoč njej se boste naučili, kako lahko v nekaj minutah pripravite okusne domače dobrote in jih takoj predstavite na mizi
Koristi in škode maka. Makova semena: koristi in škode. Sušenje z makovimi semeni: koristi in škode
Mak je neverjetno lepa roža, ki si je zaradi svojih kontroverznih lastnosti prislužila sporen sloves. Tudi v stari Grčiji so ljudje ljubili in častili to rastlino zaradi njene sposobnosti pomirjanja uma in zdravljenja bolezni. Koristi in škode maka so preučevali že stoletja, zato je danes o njem zbranih toliko podatkov. Tudi naši daljni predniki so se zatekli k pomoči teh skrivnostnih rož. Žal danes le malo ljudi ve o zdravilnih učinkih, ki jih ima ta rastlina na človeško telo
Zračna čokolada: kalorije, koristi, koristi in škode
Zdaj je zelo težko najti osebo, ki ne bi marala čokolade. Zahvaljujoč veliki raznolikosti - temni, mlečni, beli, zračni - je ta izdelek postal priljubljena poslastica mnogih ljudi, saj lahko vsak izbere tisto, ki mu je najbolj všeč. In kaj lahko rečemo o otrocih? Cel dan so pripravljeni jesti sladkarije. Danes bomo obravnavali zračno čokolado, njene lastnosti, kako je koristna in škodljiva
Kuhano jajce: koristi in škode. Koristi in škode kuhanih piščančjih in prepeličjih jajc
Nutricionisti se nenehno prepirajo o tem, kaj daje telesu kuhano jajce. Koristi in škode tega izdelka so relativne: vse je odvisno od zdravstvenega stanja in količine zaužitega izdelka. Danes bomo podrobno opisali koristi za zdravje, hranilno vrednost in opozorila dietetika, ki jih morate upoštevati. Torej
Škoda in koristi kozjega mleka za otroka. Kozje mleko: koristi in škode, kontraindikacije
Strokovnjaki že dolgo preučujejo škodo in koristi kozjega mleka za otroka. V tem članku bomo razmislili o lastnostih kozjega mleka, pa tudi o tem, ali je vredno dati otroku ta mlečni izdelek
