Klinika dr. Gavrilova, center za hujšanje: naslov, ocene

2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39

Centri za hujšanje in korekcije dr. Gavrilova se nahajajo v številnih ruskih mestih. Kandidat medicinskih znanosti, zdravnik Gavrilov Mihail Aleksejevič pomaga ljudem, katerih teža je dosegla kritično točko. Specialist omogoča povrnitev harmonije, lepega videza, samozavesti in olajšanje kompleksov. Dr. Gavrilov ima mednarodne certifikate, ki dokazujejo njegovo specializacijo in strokovnost na področju reševanja težav z različnimi stopnjami debelosti.

klinika za hujšanje dr. Gavrilova

Tim somišljenikov pod vodstvom Gavrilova si že 20 let prizadeva za reševanje težav ne le s težo, temveč tudi za oblikovanje ljubezni do sebe in zdravega načina življenja. Glavna smer dejavnosti je izguba teže s pomočjo psihološke korekcije. Strokovnjaki klinike sprva ponudijo pacientom, da izberejo motivacijo, nato pa nevtralizirajo psihološke spone, ki ovirajo hujšanje. Za stranke hujšanja potekajo individualni, skupinski in spletni tečaji.

Klinika pripisuje velik pomen njihovi prehranibolniki. Nizkokalorična dieta ni nujno enaka vrsta hrane. Jedilnik je lahko raznolik in okusen. Gavrilov meni, da je štetje kalorij zaužite hrane čez dan predpogoj za vse ljudi, ki spremljajo svojo težo. Stranke klinike so opremljene s tabelami, v katerih so predpisani recepti za kuhanje in kalorije hrane. Omogočajo vam učinkovito načrtovanje obrokov v obdobju hujšanja.

Kozmetični posegi se izvajajo za paciente za izboljšanje elastičnosti kože. Različni prehranski dodatki podpirajo telo v fazi hujšanja.

Spletni program

Nimajo vsi možnosti osebnega obiska klinike. Za takšne bolnike so uvedli izobraževalne spletne seminarje in ponudili priložnost za izgubo teže v odsotnosti. Delujejo in razvijajo paketi posebnih programov, uporabljajo se nove tehnologije in metode. Program hujšanja na daljavo vključuje:

• Osnovni psihotrening.
• Spremstvo stranke po telefonu ali skypu.
• Ustvarite osebni račun, kjer se vodi dnevnik prehrane, beležijo čustva, uporablja se kalkulator kalorij, vodi se graf izgube teže.
• Internetna klinika gosti brezplačne spletne seminarje. Obstaja tudi priložnost za hujšanje s podobno mislečimi ljudmi in brskanje po arhivskih gradivih.

V kliniki je mogoče shujšati, ne da bi se izčrpavali z dietami in gladovnimi stavkami. In individualni pristopi strokovnjakov vam bodo pomagali znebiti odvečnih kilogramov, ki se ne vrnejo brez težav.

klinike Sankt Peterburga

Center za hujšanje v mestu Sankt Peterburg, ki se nahaja na ulici Michurinskaya, 12, je opremljen s sodobno opremo in v njem delajo vrhunski strokovnjaki. Klinike v Sankt Peterburgu začenjajo obvladovati bolnika, ki so pred tem opravili večstopenjsko medicinsko diagnozo. Omogoča vam, da ugotovite vzrok prekomerne teže. Nato se izvajajo psihološki treningi, ki prispevajo k kompetentni zdravstveni in psihološki podpori na poti do harmonije. Naloga katere koli klinike v Sankt Peterburgu je ljudem povrniti samozavest, vitko postavo, zdravje in optimistično razpoloženje. Samo 4 dni ambulantnega zdravljenja in telo se obnavlja, se začne znebiti balasta. Klinika bo ponudila učinkovito in varno prehrano ter pomagala ohranjati končni rezultat.

Učinkovita sredstva za korekcijo telesne teže, normalizacijo krvnega tlaka in zdravljenje stranskih bolezni poleg klinike dr. Gavrilova ponujajo tudi naslednji zdravstveni centri:

• klinika za preventivno medicino;
• Nemška družinska klinika;
• "Klinika št. 1";
• Elizaveta Studio.

Praktične dejavnosti klinike Gavrilov

Center za hujšanje ima vse, kar potrebujete za zagotovitev, da hujšanje ne povzroča nelagodja in nima neželenih posledic za telo. Za to klinike uporabljajo:

• Patentirana metoda, namenjena obnavljanju zdravja in zmanjševanju telesne maščobe, ki vključuje integrirane pristope in individualno delo z vsakimbolnik.
• Strokovnjaki klinike imajo diplome in že dolgo delajo v tej smeri.
• Klinika dr. Gavrilova uporablja nove dosežke pri zdravljenju debelosti.
• Trenutni sistem napotitev vključuje spletne programe in sodelovanje na spletnih seminarjih.

Vse storitve so na voljo proti plačilu. Pacientu je priložen cenik, v katerem so navedeni stroški storitev klinike dr. Gavrilova. Cene so dostopne, osnovni tečaj pa stane od 18 tisoč rubljev.

Osebni odnos do izgube teže

Če želite začeti hujšati, potrebujete osebni odnos in motivacijo. Motivacija za izgubo odvečnih kilogramov bi morala izhajati od osebe same. Ne bi smelo biti na primer hujšanje za zakonca, dekleta ali stavo. Postavljanje cilja shujšati, da bi izgledal kot nekdo, običajno ne deluje.

Najboljši motiv je želja po ohranjanju in ohranjanju zdravja, izboljšanju ravni in kakovosti življenja. Motivacija za spremembo videza pogosto ne deluje. Prednostno načelo in moto hujšanja je "poglej vase in razumej, zakaj to potrebuješ."

Enostaven način in koraki za hujšanje

Najlažji način za nastavitev hujšanja je:

• Oznaka osebnega motiva za potrebo po izgubi odvečnih kilogramov.
• Določanje cilja, recimo hujšanje 500 g na teden.
• Telo ne more delovati kot ura in gremo nekje narobe. Ampakto ni razlog za obup in zaostritev diet.
• Ostanite na dieti, ki je najbolj sprejemljiva, brez nelagodja, brez stranskih učinkov.
• Sami razumejte, kaj vam preprečuje ohranjanje izbrane smeri prehrane, kar prispeva k prenajedanju ali izpuščanju treningov.
• Učenje tehnik sproščanja in lajšanja stresa.
• Razumite, da je osebna zmaga najbolj dragocena.

Za osebo, ki hujša, je pomembno, da je prepričan, da ves trud ne bo zapravljen, osovraženi kilogrami bodo izginili in postava bo dobila želeno obliko. Družite se z suhimi ljudmi. Naj njihov videz navdihuje in pomaga obnoviti sebe na valu hujšanja in zdravja. Ni vam treba biti razočaran nad svojim videzom. Ste šele na začetku poti do harmonije.

Dieta po Gavrilov metodi

Pravilne prehrane, ki jo je razvila klinika dr. Gavrilova, ni težko slediti, izdelki, ki se uporabljajo v prehrani, so na voljo. Bistvo diete je naučiti ljudi nadzorovati svoje prehranjevalne navade. Sami se morate jasno opredeliti, katera živila bodo za vedno zapustila vaše življenje in katera bodo pomagala ohranjati telo v dobri formi, hkrati pa ne bodo prispevala k odlaganju maščobnih gub.

Dr. Gavrilov v svojo prehrano vključuje seznam prepovedanih živil. Ti vključujejo:

1. Vsi izdelki iz moke in peciva.
2. hitra hrana.
3. Pražen krompir.
4. čokolada.
5. Sladke pijače s plinom.
6. konzervirana hrana.

Izdelki,ki jih lahko uživamo med dieto: sveže pripravljene sokove, sire, zelenjavo, žitarice, otrobe. Sadje, vse razen banan, lahko jeste v neomejenih količinah. In seveda je vadba nujna. Če ni mogoče obiskati telovadnice, se je vredno več gibati, hoditi, da mišice delujejo in se porabijo kalorije.

Prednosti diete

Namen diete je naučiti bolnika, da je pravilno. Med njegovim spoštovanjem ni treba nenehno doživljati občutka lakote, saj so prigrizki dovoljeni med obroki. Prehrana pomaga uglasiti pozitivno, povečuje samozavest. Vendar ne prezrite mnenja nutricionistov, da se nobene diete ni vredno držati več kot en mesec. Nato si morate vzeti odmor in slediti izbranemu tečaju pravilne prehrane.

Aleksey Gavrilov ponuja avtorsko metodo izgube odvečne teže, ki nima analogov. Njegov razvoj in metode za ponovno vzpostavitev harmonije so priljubljeni in jim zaupajo mnogi ljudje, ki poskušajo shujšati. Bolniki, ki so bili zdravljeni, navajajo, da se teža hitro povrne v normalno stanje, brez dodatkov in prehranskih dopolnil, ki so škodljivi za telo. Čustveni vzpon in val novih moči je zagotovljen.

Strokovnjaki klinike Gavrilov prepoznajo in odpravijo temeljne vzroke debelosti, se znebijo odvisnosti od hrane in oblikujejo pravilen odnos do prehranjevanja. Poleg tega zagotavljajo delovna orodja za hujšanje in utrjevanje končnega rezultata, kar vodi v kakovostno prenovo življenja.

klinika dr. Gavrilova: ocene

Hvaležni pacienti klinike puščajo ocene, v katerih pišejo o strokovnosti zdravnikov in resničnih metodah dela, ki se uporabljajo pri delu ustanove. Mnogi ugotavljajo, da je bil proces hujšanja miren, brez motenj in nelagodja. Treningi in pogovori z zdravniki pomagajo psihološko uglasiti in razumeti razloge, ki se skrivajo v notranjosti in vodijo do prenajedanja. In fotografije pacientov pred in po hujšanju so najboljša reklama za delo specialistov klinike.