Solata s prsmi in koruzo: izbor sestavin in kuharski recepti

2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39

Zaradi pravilno izbranih izdelkov je solata s prsmi in koruzo vedno okusna, nežna in dišeča. Jed lahko kuhamo v različnih različicah, tako da je med kuhanjem prostor za domišljijo. Članek je izbral več receptov z izvrstnim okusom.

okusna korejska korenčkova solata

Iz česa je sestavljena hladna predjed:

• ¼ kg kuhanega mesa;
• 150g koruze;
• 50g korejskega korenja;
• majhna paprika;
• dva stroka česna.

Pikantna solata s piščančjimi prsi, korenčkom po korejskem in koruzo pripravljena takole:

1. Piščanec narežemo na majhne kvadratne rezine, česen - na drobno, poper - na trakove. Korenje lahko po želji tudi narežemo.
2. Vse komponente so združene v globoki posodi. Poper in sol po želji. Majoneza se uporablja kot preliv.

Solata s pekinškim zeljem, prekajenimi prsmi, koruzo

Sestavine lahke solate:

• ½ kg zelja;
• ½ pločevinke koruze;
• majhna čebula;
• 100 g prsi;
• zeleni.

Navodila za kuhanje:

1. Čebulo narežemo na pol obroče, zelje - na trakove, piščanca - poljubno, zeleno - na drobno.
2. V solatni skledi združite vse sestavine in začinite z majonezo.

Slata s kivijem, koruzo in piščančjimi prsi

Seznam zahtevanih izdelkov:

• ½ kg mesa;
• ½ pločevinke koruze;
• trdi sir - 200 gramov;
• tri kuhana jajca;
• dva kivija;
• en majhen korenček;
• zelenje za dekoracijo.

Tehnologija za pripravo okusne solate:

1. Prsje skuhamo do mehkega v slani vodi in narežemo na majhne kocke.
2. Kivi je narezan na tanke rezine.
3. Kuhano korenje se zmelje na strgalniku z velikimi zobci, na enak način se zmeljejo jajca, sir je v redu.
4. Vzamejo veliko posodo in na sredino postavijo prazen kozarec z glavo navzdol. Da jo enostavno izvlečete iz solate, robove namažete s sončničnim oljem brez vonja.
5. Naokoli je položena plast jajc, na vrhu pa majoneza.
6. Druga plast prsi in majoneze.
7. Korenje, sir in majoneza enakomerno razporedimo po vrhu.
8. Naslednja vrstica je sestavljena iz koruze, na vrhu pa je razporejen kivi.
9. Vsi,solata je oblikovana, kozarec lahko previdno izvlečete in okrasite z zelišči.

Nežna kumarova solata

Sestavine:

• ¼ kg prsi;
• dve kuhani jajci;
• ena sveža kumara;
• sto gramov koruze;
• majhna čebula;
• sto gramov sira;
• zeleni.

Kako narediti solato s piščančjimi prsi, koruzo, sirom in kumarami:

1. Jajca naribamo, kuhano meso in kumare naključno sesekljamo, čebulo drobno sesekljamo.
2. Vsi izdelki so združeni, kot preliv uporabimo majonezo in jo prestavimo v solatno skledo.
3. Zgornji del jedi potresemo z naribanim sirom in okrasimo z zelišči.

Solata "Lady's Caprice"

Seznam potrebnih komponent:

• ½ kg prsi;
• ½ pločevinke koruze;
• 100 g oreščkov (orehi);
• sir 100 gramov;
• tri kuhana jajca.

Slata iz piščančjih prsi in koruze je pripravljena na naslednji način:

1. Za to jed je najbolje, da spečete meso z vašimi najljubšimi začimbami, okus bo postal pikanten in zanimiv.
2. Pečene prsi narežemo na poljubne kose, jajca narežemo na kvadratne rezine, sir naribamo z velikimi nageljnovimi žbicami.
3. Orehe malo posušimo v suhi ponvi in nasekljamo.
4. Meso, koruza, sir, jajca zmešamo v globokem krožniku in začinimo z majonezo.
5. Jed prestavimo v solatno skledo in po vrhu potresemo z oreščki.

Zanimiva solata z mariniranogobe

Sestavine solate:

• ¼ kg kuhanih prsi;
• 150g koruze;
• trdi sir - 100 gramov;
• majhna čebula;
• nekaj listov solate;
• 150 g poljubnih gob (vloženih).

Okusna solata iz prsi in koruze pripravljena na naslednji način:

1. Čebulo sesekljamo na pol obročke in mariniramo deset minut. Če želite to narediti, v globok krožnik nalijte kis, vodo in dodajte malo soli in sladkorja.
2. Jed je oblikovana, prva plast so listi solate, narezani na trakove.
3. Vrh - meso, narezano na majhne kocke, in majoneza.
4. Naslednja vrstica je iz gob, predhodno narezanih na tanke plasti.
5. Plast čebule, prevlečena s koruzo in majonezo.
6. Končna faza, solata se zmečka z naribanim sirom.

listna solata s šampinjoni

Sestavine:

• 150 g kuhanih prsi;
• 100 g gob;
• dve kuhani jajci;
• 100g koruze;
• majhna čebula in korenček;
• sir - 100 gramov;
• zeleni.

Tehnologija kuhanja:

• 1. sloj. Prsi narežemo na kvadratke in majonezo.
• 2. sloj. Naribana jajca.
• 3. plast. Pražena čebula in korenje, na vrhu majoneza.
• 4. plast Pečeni šampinjoni.
• 5. plast. koruza.
• 6. sloj. Nariban sir in zelišča.

Solata s krutoni

Sestavine:

• ½ kgprsi;
• 150 gramov koruze;
• sir - 100 gramov;
• en paket vaših najljubših krekerjev.

Slata s piščančjimi prsi, koruzo in krutoni je zelo enostavna za pripravo:

1. Meso skuhamo do popolnosti v slani vodi in narežemo na majhne kocke.
2. Sir je nariban.
3. Pripravljene izdelke premešamo, kot preliv uporabimo majonezo.
4. Krutone damo v solato pred serviranjem, da se ne zmehčajo.

okusna krompirjeva solata

Iz česa je sestavljena solatna predjed:

• 150 g kuhanega piščančjega fileja;
• 50g koruze;
• dva kuhana krompirja;
• ena kisla kumarica;
• eno kuhano jajce;
• zeleni.

Tehnologija kuhanja:

1. Drobno sesekljani prsi, jajce, krompir in kumare.
2. Pripravljeno hrano damo v globoko solatno skledo.
3. Dodamo koruzo, solimo, začinimo z majonezo, premešamo in potresemo s sesekljanimi zelišči.

Solata s pikantnim prelivom

Sestavine:

• ½ kg prsi;
• zelena paprika;
• dva paradižnika;
• bulb;
• 150 gramov koruze in enako količino rdečega fižola;
• rastlinsko olje za cvrtje;
• zeleni.

Po receptu se solata s prsmi in koruzo pripravi na naslednji način:

1. Piščančji file narežemo na trakove in prepražimo do popolne kuhanja na sončničnem olju, medtem ko morate soliti in dodati svoje najljubše začimbe.
2. poperin paradižnik narežemo na kvadratne koščke, čebulo in zeleno - drobno.
3. Narezana živila in stročnice zmešamo v globoki skledi.
4. Za preliv zmešajte olivno olje (100 ml), med (50 ml), pripravljeno gorčico (60 g), jabolčni kis (30 ml), dva stroka mletega česna in timijan po okusu.
5. Solata je nasoljena in začinjena s posebno pikantno omako.

Svetla solata z rakovim mesom

Sestavine:

• 200 g kuhanih prsi;
• 100 g rakovega mesa in enako količino koruze;
• en velik paradižnik;
• trdi sir - 100 gramov;
• zeleni.

Solata s kuhanimi prsmi in koruzo je pripravljena takole:

1. Meso narežemo na srednje velike kocke, rake in paradižnik narežemo podobno, čebulo drobno narežemo.
2. V solatni skledi zmešamo vse sestavine, jed začinimo z majonezo, po vrhu solato potresemo z naribanim sirom.

mehiška solata

Za to jed boste potrebovali Salsa omako, ki jo bomo pripravili sami. Torej, seznam potrebnih sestavin za solato:

• 150 g prsi;
• 70g avokada;
• 20 ml olivnega olja;
• 60g zelene solate;
• 20 ml salse;
• 100 g črnega fižola (v pločevinkah);
• 10 ml limoninega soka;
• rastlinsko olje za cvrtje;
• 100 g koruze.

Slata iz prsi in koruze pripravljena na naslednji način:

1. poljubiprsi namažite s soljo in najljubšimi začimbami. V segreti ponvi na olju pečemo na vsaki strani pet minut. Piščančji file je treba narezati na trakove.
2. Liste solate natrgamo ročno in jih razporedimo v globok krožnik. Tja pošljejo tudi prsi, fižol in koruzo.
3. Avokado olupimo, narežemo na kocke in zmešamo z drugimi izdelki.
4. Solata je premešana, nasoljena, začinjena z limoninim sokom in omako.

Za pripravo klasične salse boste potrebovali naslednje sestavine:

• dva zrela paradižnika;
• ena čebulica zelene solate;
• majhen strok čilija;
• par strokov česna;
• 20 ml limoninega soka;
• 100 g sesekljanega koriandra.

Postopek kuhanja:

1. Paradižnik dobesedno potopimo v vročo vodo za pol minute in olupimo, narežemo na majhne kocke. Na enak način sesekljajte čebulo.
2. Pekoče paprike odstranimo semena in jih zelo drobno sesekljamo, narežemo tudi česen in zelišča.
3. Zdrobljene izdelke zmešamo v globoki posodi. Dodamo sok, sol, mlet poper, dobro premešamo, damo za dve uri v hladilnik in uporabimo za solatni preliv.

italijanska solata

Sestavine:

• 100 g kuhanih prsi;
• 70g ananasa;
• ½ pločevinke koruze;
• 20g rozin;
• 30g oljk brez koščic;
• nekaj listov solate.

Način kuhanja:

1. Liste solate položite na dno solatne sklede, natrgajte jih z roko.
2. Na enak načinpošljite na kocke narezane prsi in ananas. Pa tudi koruza, parjene rozine in olive.
3. Za preliv uporabimo majonezo, jed solimo in popramo po okusu.

fancy jabolčna solata

Zahtevani izdelki:

• 150 g prsi (kuhane);
• eno kislo jabolko;
• dve kuhani jajci;
• 150 g koruze.

Slata iz piščančjih prsi in koruze je zelo enostavna za pripravo:

1. Meso se razreže naključno, kosi pa morajo biti majhni.
2. Jabolku olupimo kožo, odstranimo semena in naribamo na strganju za zelenjavo. Jajca se zdrobijo na enak način.
3. Za omako zmešajte olivno olje (20 ml), limonin sok (10 ml) in sol.
4. Vse izdelke premešamo in prelijemo s pripravljenim prelivom.

nizkokalorična ananasova solata

Sestavine:

• ½ kg kuhanih prsi;
• 200g ananasa;
• 100g koruze;
• 100 ml kisle smetane.

Način kuhanja:

1. Meso in ananas narezan na kocke.
2. Vse sestavine zmešamo, jed posolimo in začinimo s kislo smetano.

Originalna solata z umešanimi jajci

Iz česa je prigrizek sestavljen:

• 100 g kuhanih prsi;
• 70 g koruze in enako količino parmezana;
• ena majhna sveža kumara;
• dve surovi jajci;
• 50 ml mleka;
• 10 g moke.
• zelena in listi solate.

Navodila za kuhanje:

1. Jajca stepemo s soljo, vlijemo mleko in dodamo moko. Zeleno drobno sesekljamo, polovico mase vlijemo v jajčno zmes. Tanka omleta se prepraži, nato pa jo zvijemo v cev in na tanko narežemo.
2. Prsje in kumare sesekljamo na majhne kvadratne koščke, sir - na drobno strgalo.
3. Vse sestavine so združene in začinjene z majonezo.

Kljub dejstvu, da so zbrani recepti enostavni za pripravo, bodo gurmani cenili izvrsten okus solat, kar je za dobro gospodinjo najpomembnejše. Eksperimentirajte in kuhajte z veseljem.