2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Ta članek vam bo pokazal, kako narediti lešnike oblite s čokolado. Za pripravo potrebujete le nekaj preprostih stvari. To jed lahko postrežemo tako ob praznikih kot v vsakdanjem življenju. Takšna sladica bo okrasila vsako mizo.
Koristne lastnosti lešnikov
Lešniki se pogosto imenujejo lešniki. Je plod velike leske. Lešniki se jemljejo kot samostojen živilski izdelek, dodajajo se izdelavi drugih izdelkov in jedi ter se uporabljajo tudi kot sestavina. Sušijo ga, cvrejo, jemo surovega in iz njega pridobivajo celo olje. Lešnik vsebuje:
- maščobe – 59,80%;
- ogljikovi hidrati – 16,9%;
- beljakovine - 15,65%.
Vsebnost kalorij tega izdelka je 638 kcal na 100 gramov. Hkrati je zelo hranljiva. Oreh ima blagodejne lastnosti za telo, kot so:
- Poteši občutek lakote, tudi če ga pojeste v majhnih količinah.
- Izboljša delovanje možganov.
- Sprošča odpadke in toksine.
- Izboljša stanje las.
- Obnovi tromboflebitis.
- Izboljša delovanje živčnega sistema (nespečnost in glavoboli).
- Pri uživanju lešnikov se izboljša delo prebavil.
- Je antihelmintičen in antiparazitski.
- Mazilo iz oreščkov je dobro zdravilo za opekline.
- Odpravlja beriberi.
Koristne lastnosti lešnikov pozitivno vplivajo tudi na zdravje bodočih mater.
Uporaba medu pri kuhanju
Lešnikov oblitih s čokolado je preprosto nemogoče narediti brez uporabe medu. Prav ta sestavina daje sladek okus celotni sladici. Navajamo njegove uporabne lastnosti:
- krepi imuniteto;
- spodbujajte hujšanje;
- izboljša stanje kože in las;
- vsebuje minerale in elemente v sledovih;
- med je tudi protivirusen, antibakterijski, regeneracijski in antihistaminik;
- uporablja se pri zdravljenju kašlja, izcedka iz nosu in vseh virusnih bolezni.
Uporaba medu z lešniki v čokoladi ne bo le okusna sladica, ampak tudi koristna za telo.
lastnosti čokolade
Prednosti čokolade so znane vsem. Prava čokolada pomaga izboljšati razpoloženje in lajšati stres. To se zgodi zaradi dejstva, da endorfini vstopijo v krvni obtok in človeško telo se nenehno vzdržuje v dobri formi. Lešniki v čokoladi imajo dvojno korist, saj sta obe sestavini koristni za naše telo. Omeniti velja dejstvo, da čokolada pomaga:
- Razvedri se.
- Upočasnite proces staranja.
- Normalizirajte srčno-žilni sistem.
V našem članku smo se spomnili vseh koristnih lastnosti medu, lešnikov in čokolade. Zato bomo začeli pripravljati fantastično zdravo sladico za vso družino.
Sestavine za sladico
Za kuhanje boste potrebovali:
- ena žlica vanilijevega ekstrakta;
- štiri žlice medu;
- sto gramov čokoladnih kapljic;
- sto gramov lešnikov.
Za serviranje sladice je potrebno imeti tudi mikrovalovno pečico, hladilnik, pečico, žlico in krožnik.
Recept za kuhanje po korakih
Korak 1. Preden začnete kuhati s čokolado oblite lešnike, morate čokolado stopiti. To lahko storite v mikrovalovni pečici ali v vodni kopeli. Stopljeni sestavini dodamo med in vanilijev ekstrakt. Nato temeljito premešajte. Hladite pol ure.
Korak 2. Čokolada s celimi lešniki bo delovala le, če je orešček pravilno pražen, torej ne prekuhan. Pečico segrejte na srednjo temperaturo in začnite cvreti. Predhodno je potrebno odstraniti lupino z oreha.
Korak 3. Nalijte čokoladno mešanico, ki je bila v hladilniku, in previdno prelijte vsak orešček. Končane oreščke damo na pekač ali na krožnik. Nato ga damo v hladilnik. Postrežemo šele, ko se mlečna čokolada na lešnikih strdi. Dober tek!
Priporočena:
Kakšna je razlika med grenko čokolado in temno čokolado: sestava, podobnosti in razlike, uporabne lastnosti
Mnogi ljubitelji čokoladnih dobrot sploh ne pomislijo na razliko med grenko čokolado in temno čokolado. Navsezadnje sta oba zelo priljubljena med potrošniki različnih starosti. Toda razlika med tema dvema vrstama sladkarij je precej pomembna
Recept za domačo mlečno čokolado
Čokolada je najljubša sladica mnogih ljudi. Kupljena čokolada lahko vsebuje neželene sestavine, vendar to ni razlog za zavrnitev sladkarij. Svojo najljubšo poslastico lahko pripravite doma. Ta članek vam bo pomagal pri tem
Ali je mogoče dojiti lešnike: uporabne lastnosti, učinki na materino mleko in prebavila otroka
Proces dojenja je eden najpomembnejših trenutkov v življenju ženske. Njena prehrana mora biti pravilna in popolnoma uravnotežena, tako da dojenček z mlekom prejme vsa potrebna hranila za polno rast in razvoj. Vendar pa vsi izdelki ne morejo zagotoviti neprecenljive pomoči otrokovemu telesu. Ali je med dojenjem možno jesti lešnike? Članek bo obravnaval koristi in škodo oreha, značilnosti sprejema in učinek na otroško telo
Po čem se pivo Chernovar razlikuje od vseh drugih?
Pivo "Černovar" je zelo priljubljeno tako v Evropi kot v Rusiji. Toda po zaslugi česa? Zakaj tako izstopa od konkurence? Odgovor na to vprašanje najdete v članku
Nekaj uporabnih nasvetov, kako olupiti lešnike
Ljudje, ki pogosto jedo oreščke, vedo, da so pod lupino jedrca običajno prekrita s temno lupino, ki je rahlo grenkega okusa. Zato pred uporabo takšne plodove običajno očistimo. Ta postopek se izvaja na različne načine. Kako olupiti lešnike? Če želite to narediti, ga lahko predhodno ocvrete v ponvi ali v pečici ali obdelate v mikrovalovni pečici. Vsaka od teh metod je dobra na svoj način
