Načini za čiščenje telesa doma

2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39

Telo sodobnega človeka se zaradi vpliva najrazličnejših negativnih dejavnikov nanj veliko hitreje obrablja. Poseben vpliv na ta proces imajo burno življenje velemesti, ki poteka pospešeno, kronična utrujenost, vpliv tehnologije na ljudi in onesnažen zrak. Takšen vpliv se odraža v videzu osebe in njegovem razpoloženju. Zelo pogosto nam stalni stres, ki se pojavlja dobesedno na vsakem koraku, grozi z boleznijo in drugimi neprijetnimi posledicami.

Negativni vpliv sodobnega tempa življenja na ljudi je mogoče zmanjšati. To lahko dosežemo s čiščenjem telesa toksinov in toksinov, kar lahko naredimo doma. Glavni pomen takšnega postopka je v odstranjevanju škodljivih snovi iz organov in sistemov telesa z izvajanjem določenih vplivov in vnosom določenih živil. To vam omogoča pozitiven rezultat.

V primeru, da bo človek občasno izvajal čiščenje telesa, bo zagotovo opazil izboljšanje svojegadobro počutje. Vendar pa ta postopek zahteva nekaj znanja. Njihov prejem vam bo omogočil uspešno izvedbo vseh potrebnih postopkov doma.

Zakaj je to potrebno?

Kaj človek potrebuje za čiščenje telesa? S tem boste izboljšali vaše splošno počutje. Kako potrebni so ti postopki? Kdor dvomi o pomembnosti njihove izvedbe, se mora spomniti čiščenja v hiši ali na svoji koči. O njihovem pomenu niti ni treba razpravljati. Enako lahko rečemo o človeškem telesu. Kljub svoji sposobnosti samočiščenja še vedno čaka na pomoč, saj mu zaradi podhranjenosti in slabe ekologije to postane zelo težko. Kot rezultat, vsi naši organi in sistemi začnejo delovati dobesedno na obrabo.

Kdaj ga je treba očistiti?

Po številnih znanstvenih študijah je znano, da se vsi toksini in žlindre postopoma nabirajo v našem telesu in se kopičijo v njegovih notranjih organih, v medceličnem prostoru in v kosteh. Škodljive snovi vstopajo v naše telo s hrano, vodo in zrakom. Pogosto jim prodiranje olajšajo higienski in kozmetični postopki.

Ko smo v našem telesu, toksini in žlindre negativno vplivajo nanj. Zmanjšujejo vitalnost telesa in človeku jemljejo mladost in lepoto. Trenutek nastanka žlindre je določen zelo preprosto. To kažejo simptomi, kot so:

• stalna žeja ali izguba apetita;
• težave pri deluGIT;
• hitro staranje kože, oslabitev nohtnih plošč in izguba zdravih las;
• pogosti pojav alergijskih reakcij;
• zmanjšanje uspešnosti;
• utrujenost;
• poslabšanje in odvračanje pozornosti;
• pogosti glavoboli;
• slabitev imunitete;
• vnetni procesi v žlezah lojnicah.

S povečanjem količine toksinov in žlindre, nakopičenih v telesu, začnejo živčne celice zelo hitro odmirati, delovanje jeter pa se poslabša. Škodljive snovi negativno vplivajo na delovanje krvnih žil in srčne mišice. Nekateri strokovnjaki menijo, da so najbolj presenetljivi simptomi žlindre v telesu zgodnji srčni napadi.

Pravila čiščenja

Za odstranitev toksinov iz telesa je treba izvesti vse potrebne postopke za dosego učinkovitega rezultata ob upoštevanju nekaterih priporočil. Najprej je treba, da se oseba, ki želi izboljšati svoje počutje, drži zdravega načina življenja. Ob tem ne smemo posebej poudarjati ukrepov za čiščenje telesa toksinov in toksinov. Za ohranitev mladosti in zdravja ter za osvoboditev telesa škodljivih snovi potrebujete:

• dovolj spi;
• jej pravilno in se veliko gibaj;
• znebite se slabih navad;
• jejte več surove zelenjave in sadja, pri tem pa ne pozabite na drugo zdravo hrano;
• izberite okolju prijazno stalno bivališčekraj ali biti pogosteje v naravi;
• zmanjšajte uporabo sintetičnih detergentov;
• pijte samo čisto vodo.

Pri upoštevanju teh priporočil se je vredno spomniti, da je narava ustvarila človeško telo kot samoregulacijski sistem, ki v idealnem primeru lahko odstrani škodljive snovi brez kakršnega koli dodatnega ukrepanja.

In to vključuje očiščevalne organe telesa, vključno z:

• črevesje;
• znojne žleze;
• jetra;
• ledvice.

Spoznavanje tistih funkcij, ki jih izvajajo organi čiščenja telesa, se v 3. razredu izvaja pri pouku o spoznavanju zunanjega sveta. Tako bi moral človek že zelo zgodaj začeti razumeti mehanizem delovanja vseh organov in sistemov.

Zaporedje dejanj

Čiščenje telesa se mora začeti s črevesjem. Konec koncev se v tem organu kopiči največja količina toksinov in toksinov. Zakaj se to dogaja? Pri človeku, ki dnevno zaužije premalo čiste vode, se prehranjuje nepravilno in nekvalitetno, hrana v črevesju ni popolnoma prebavljena. V njegovih akumulacijah se začne proces fermentacije in razpadanja, ki zastruplja celotno telo. Vse to vodi v pojav prekomerne teže, pojav glavobolov, apatije in letargije. Na naslednji stopnji se pojavijo resne bolezni, vključno z onkologijo. Oseba, ki pozna ta dejstva, se precej resno ukvarja s čiščenjem telesaodpadki in toksini.

Po normalizaciji črevesja je treba paziti na jetra. Kontaminacija tega organa ne omogoča normalnega procesa čiščenja krvi. Zaradi tega slednji začne širiti toksine po telesu in ga s tem zastrupljati. Poleg tega je ena od funkcij jeter izločanje žolča za prebavni sistem. Ta snov je potrebna za razgradnjo maščob. Ali se onesnažen organ lahko spopade s svojo nalogo?

Naslednji korak je čiščenje ledvic. So tudi naravni krvni filter. Upoštevati je treba, da se po dobrem čiščenju jeter ledvice začnejo spopadati z nalogo odstranjevanja toksinov iz telesa.

Po tem se očistijo sklepi, limfa in kri. Prav tako je treba paziti, da se telo znebi parazitov. Različne metode čiščenja telesa toksinov in toksinov so ljudje uporabljali že od antičnih časov. Še danes jih lahko uporabljate.

recepti prednikov

Čiščenje telesa doma je mogoče z izdelki, ki so jih nekoč uporabljale naše babice.

Upoštevajmo najpreprostejše in najučinkovitejše od njih:

1. Limona s česnom. Precej preprost recept nam omogoča, da očistimo telo parazitov, pa tudi osvobodimo žile toksinov. Njegovi glavni sestavini sta limona in česen. Kako se pripravi napitek za čiščenje telesa? Če ga želite dobiti, morate vzeti 4 citruse in jih držati v vroči vodi 10 sekund. Potemlimone razrežemo na dve polovici, iz katerih iztisnemo sok. Nato pripravimo eno glavo česna. Očistimo in podrgnemo na strganju. Tako dobljeni sestavini združimo in postavimo v omaro za tri dni. Po tem času nastalo maso filtriramo. Zdravilo je shranjeno v hladilniku. Pred zajtrkom popijte zdravilno tekočino, ki jo dodajte v 50 ml vode. Za izvedbo tečaja boste morali uporabiti štiri od teh sestavkov. Vse to vam bo omogočilo, da tako dobro očistite žile, da bo človek zagotovo imel lahkotnost v celem telesu.
2. Črni ribez. Priprava napitka za čiščenje telesa doma po tem receptu ne bo težka. Če želite to narediti, morate vzeti 30-35 g listov ribeza (suhih ali svežih) in jih preliti s kozarcem vrele vode. Ko se juha infundira 30 minut, jo je treba odcediti. Zdravilo uporabite 100 ml trikrat na dan pred obroki (25 minut). Takšen odvarek odlično očisti jetra in stene krvnih žil, limfe in srca ter odstranjuje tudi toksine.

pomoč z aktivnim ogljem

Že od antičnih časov so sorbenti uporabljali za čiščenje telesa. Eden izmed njih je aktivno oglje, ki ima čudežno moč, da pritegne in nato zadrži skoraj vse škodljive snovi v črevesju.

Kako očistiti telo v tem primeru? Metoda, ki se uporablja dolgo časa, je preprosta in varna, kar omogoča uporabo doma. Vključuje jemanje ene tablete premoga na vsakih 10 kg telesne teže osebe. Razmislimo o konkretnem primeru. Nekdo, ki tehta 80 kg, bo moral vzeti 8 tablet. Pri tem je treba upoštevati naslednja pravila:

• razdelite vnos na dvakrat (4 tablete zjutraj in enako zvečer);
• mleti oglje pred zaužitjem;
• vzemite tablete z veliko vode;
• popijte 2 litra vode čez dan.

Potek čiščenja telesa z aktivnim ogljem naj traja od 2 do 3 tedne. Prepovedano je jemati to zdravilo v primeru obstoječe razjede na želodcu, pa tudi ob prisotnosti krvavitev v prebavilih.

tibetanski recepti

Eden od sorbentov za čiščenje telesa je riž. Opravljanje čiščenja telesa z njim je v starih časih veljalo za eno od skrivnosti tibetanskih lam. Ta metoda je precej preprosta, a zelo učinkovita. Če ga želite uporabiti, boste morali vzeti riž okrogle oblike in zbrati toliko zvrhanih žlic, kolikor je človek star. Zvečer žito vlijemo v ponev in operemo. Dodamo ji hladno kuhano vodo v tolikšni količini, da so zrna popolnoma prekrita. Lonec z rižem je treba pustiti v hladilniku do jutra. Po prebujanju se od celotne mase vzame 1 žlica. l. riž, ki ga zalijemo z vodo in kuhamo na ognju 5 minut. Sprejemna naprava je pripravljena. Riž, ki je ostal v ponvi, bo treba napolniti z novo vodo. Ta postopek boste morali izvajati vsak dan do 7.30 zjutraj, dokler ni več kosmičev.

Zrna jemo na prazen želodec, ne da bi po tem 3 ure jedli ničesar.

Upoštevati je treba, da takšno čiščenje telesa ne črpa iz njega samo soli. Osebi prikrajša kalij. Da bi se izognili negativnim posledicam v obliki obolenj, je v tem obdobju priporočljivo v vsakodnevno prehrano dodati rozine in fige, krompir in suhe marelice ter piti čaj z viburnumom in medom.

Rezultat takšnega očiščevalnega tečaja, izvedenega po tibetanskih receptih, bodo naslednji pozitivni učinki:

• čista koža in lepa polt;
• izboljšanje presnovnih procesov v telesu;
• popravilo jetrnih celic;
• odpravite škrtanje in bolečine v sklepih;
• videz lahkotnosti v celem telesu in občutek naleta moči.

Zakaj se riž uporablja za odstranjevanje škodljivih snovi iz telesa? Skrivnost je v strukturi njegovih zrn. Med njihovim bivanjem v vodi se škrob izpere. Nastala "mreža", ki prehaja skozi črevesje, absorbira vse škodljive snovi, ki se srečujejo na poti v nastale praznine.

sibirska metoda

Kako je mogoče normalizirati delo gastrointestinalnega trakta doma? Če želite to narediti, lahko telo očistite z lanenimi semeni. V tem primeru boste morali za pripravo zdravila uporabiti naslednji recept. 100 g lanenih semen zmleti v kavnem mlinčku. Nastalo surovino prelijemo z 250 grami nerafiniranega sončničnega olja. Mešanico infundiramo sedem dni z vsakodnevnim stresanjem. Kako jemati lan za čiščenje telesa? Pijača prejelazdravilo 1 žlica. l. trikrat na dan 45 minut pred obroki. Pred uporabo ga bo treba dobro pretresti. Med takšnim potekom čiščenja v prehrani osebe ne sme biti nič sladkega, škrobnega in ocvrtega. Prisotnost zelenjavnih jedi in rib je zaželena na jedilni mizi.

Upoštevati je treba, da je zdravilo, pripravljeno v olju, prepovedano piti pri pankreatitisu, holecistitisu in tudi v primeru poslabšanja holelitiaze. V tem primeru se sestava pripravi na vodi. Za to uporabite laneno seme v količini 1 žličke. zaspite v termosu in zakuhajte z vrelo vodo v volumnu 1 skodelice. Vzemite 150 ml infuzije s semeni. Ta tečaj čiščenja naj traja 2-3 tedne.

Uporaba lanenega olja

Obstaja še en dokaj preprost način za čiščenje telesa doma. Vključuje uporabo lanenega olja. Zjutraj je treba piti 2 žlici. l. Olje sperite s kozarcem vode šele po 30 minutah. Postopek čiščenja telesa po tem se začne cel dan. Med postopkom lahko oseba izgubi do 2 kg teže. To se bo zgodilo, če boste nekaj dni redno uporabljali laneno olje.

post

Hrana, ki jo zaužije človek, je eden od glavnih virov toksinov in toksinov, ki vstopajo v njegovo telo. Vsem, ki želijo svoje telo osvoboditi škodljivih snovi, priporočamo, da občasno izvajajo postopek na tešče. Spodbuja sproščanje energetskih virov, ki se v normalnih pogojih uporabljajo za prebavo hrane. Zahvaljujoč tej metodi teloaktiviranje procesov, katerih cilj je znebiti nakopičenih škodljivih snovi.

Na post bodite pozorni tudi zato, ker se ob njegovi uporabi toksini in toksini odstranijo iz celega telesa in ne iz katerega koli določenega dela ali organa. Takšen postopek vam omogoča, da odpravite gnilobo mikrofloro in normalizirate metabolizem. Poleg tega vam post omogoča povrnitev elastičnosti ligamentov in sklepov.

Eno od teh tehnik je razvil Paul Breg. Priporočal je enodnevni post 24 ur. Kako se postopek izvaja? Na dan posta morate zavrniti uživanje trdne hrane. Pijete lahko vodo, v kateri je dodan med. Kako se izvaja post? Med tem postopkom je dovoljeno piti samo destilirano vodo. To bo temeljito izpralo celotno črevo. Izhod iz lakote je priporočljiv na naravnih sokovih. Poleg njih je Breg priporočal uživanje zelenjavne solate, ki je začinjena z limoninim sokom. Ta jed bo, kot mehurček, šla skozi črevesje in odstranila vse produkte razpadanja, pa tudi odmrle celice.

priporočila profesorja Neumyvakina

Med raziskavo je ta znanstvenik ugotovil, da za uničenje različnih patologij in onkoloških celic limfa, ki se nahaja v tankem črevesu, proizvaja vodikov peroksid. Vendar se sčasoma ta proces ustavi zaradi zamašitve prebavnega trakta. Svojemu tankemu črevesu lahko pomagate. Za to je priporočil profesor Neumyvakindnevni vnos 3% vodikovega peroksida.

Zaporedje uporabe zdravila je naslednje. Najprej mora oseba dodati 2 kapljici tega zdravila v ¼ kozarca vode in piti na prazen želodec. Če opazujete svoje počutje, boste morali dnevno dodati 1 kapljico peroksida. Posledično je treba njegov volumen povečati na 15 kapljic. Ob normalni reakciji telesa se ta snov doda vsakič, ko pijete vodo. Toda to je treba storiti le na prazen želodec. Uporaba peroksida bo odlično očistila kri.