2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Na svetu obstaja več kot 3000 sort melon, najmanjše ne dosežejo niti 10 cm, največje pa do dva metra. Odvisno od sorte ima sadje različne okusne lastnosti: nekatere lažne melone so popolnoma nesladkane, druge pa so, nasprotno, slajše od medu. Na ruskih trgih so bolj pogoste okrogle in podolgovate buče in vsaka ima edinstveno aromo in prijeten okus.
Pri izbiri ga obvezno povohajte, otipajte in poglejte v rep. V nobenem primeru ne sme biti rezane melone. O koristih in škodi ploda bomo razpravljali v današnjem članku. Najprej morate omeniti njegovo nizko kalorično vsebnost: 100 g celuloze - 33 kcal. Zato je melona enačena s prehranskim izdelkom in jo svetujemo pri hujšanju. Obstaja celo dieta z melono za en mesec.
Za zajtrk in večerjo morate v tem primeru pojesti le 300 gramov sočne kaše, za kosilo pa lahko jeste vse jedi, razen moke in sladkih izdelkov. Rezultat bo viden nadrugi teden - minus 5 kilogramov maščobne mase. Sladka melona bo pomagala tudi stabilizirati živčni sistem, izboljšati razpoloženje in normalizirati delo črevesnega trakta. Koristi in škode buč niso enakovredne. Kljub temu je v njej veliko več uporabnih lastnosti, zaradi prisotnosti vlaknin, karotena, organskih kislin, vitaminov in elementov v sledovih.
Silicij, ki ga vsebuje plod, pomaga, da naša koža in lasje ostanejo lepi, magnezij pa ugodno vpliva na funkcionalno delovanje srčne mišice. Znano je, da vitamin C krepi imunski sistem in ohranja zdrave živčne celice. Okusna melona je bogata tudi s folno kislino. Njegove koristi in škode so v celoti raziskane in dokazane. Redno uživanje bo pomagalo obnoviti psiho-čustveno stanje, normalizirati cikel in lajšati depresijo.
Izdelek moškim prinaša posebne ugodnosti. Že od antičnih časov so semena melone uporabljala kot afrodiziak. Njihove koristi so neizmerne: pomagajo obnoviti moško moč. Dragocene lastnosti izdelka niso ostale neopažene s strani farmacevtske industrije, medicinska podjetja jih aktivno uporabljajo pri izdelavi različnih napitkov, pripravkov in raztopin, ki odlično očistijo telo toksinov.
Sočna mesnata melonina pulpa je lahko prebavljiva, pomaga pri slabokrvnosti in zaprtju. Pri dolgotrajni uporabi antibiotikov je priporočljivo, da ga uporabite za zmanjšanje toksičnosti zdravil. Za izgon parazitov, lajšanje izcedek iz nosu in znake urolitiaze bo pomagalomelona. Koristi in škode se po mnenju strokovnjakov odražajo v našem zdravju. Nekaterim ljudem je lahko tudi škodljiv. Neželeno ga je uporabljati ob prisotnosti sladkorne bolezni in razjed v prebavilih. Da bi se izognili prebavnim motnjam, je lažno melono najbolje zaužiti nekaj ur po jedi. Nikoli ga ne kombinirajte z alkoholnimi in fermentiranimi mlečnimi izdelki! Doječe ženske morajo biti previdne.
Ljubitelji sladkega bodo oboževali posušeno melono. Njegove koristi so enake kot pri svežem izdelku. Sladica izboljša pretok krvi v možganih, očisti črevesje in telo holesterola. Posušena poslastica pomaga hitro obvladovati nalezljive bolezni in anemijo. V kakršni koli obliki je bučna kultura okusna in preveč zdrava. Naredi čudovite zimske pripravke: marmelado, marmelade in marmelado. Melona ni samo posušena, ampak tudi vložena in kuhana.
Priporočena:
Koristi in škode maka. Makova semena: koristi in škode. Sušenje z makovimi semeni: koristi in škode
Mak je neverjetno lepa roža, ki si je zaradi svojih kontroverznih lastnosti prislužila sporen sloves. Tudi v stari Grčiji so ljudje ljubili in častili to rastlino zaradi njene sposobnosti pomirjanja uma in zdravljenja bolezni. Koristi in škode maka so preučevali že stoletja, zato je danes o njem zbranih toliko podatkov. Tudi naši daljni predniki so se zatekli k pomoči teh skrivnostnih rož. Žal danes le malo ljudi ve o zdravilnih učinkih, ki jih ima ta rastlina na človeško telo
Kompot je okusen! Recepti za kompote iz sadja, jagodičja in suhega sadja
Kompot je sladka prozorna pijača, kuhana iz svežih, zamrznjenih ali posušenih jagod in sadja. Ima bogato vitaminsko-mineralno sestavo in je pripravljena po več različnih receptih, o najboljših med katerimi bomo govorili v današnjem članku
Melona: kalorij na 100 gramov. Koristi in škode melone
Kalorična vsebnost melone za tiste, ki se držijo stroge diete in štejejo kalorije, je nedvomno pomemben vidik. In glede na dejstvo, da imajo prebivalci naše države kratek čas, da se zadovoljijo z njenim okusom - in še več
Sladkarije iz suhega sadja. Kako narediti večbarvne bonbone iz suhega sadja
Sladkarije iz suhega sadja so poslastica, ki jo je enostavno narediti, ki razbija stereotip, da slastne sladkarije ne morejo biti dobre za telo. Konec koncev, osnova takšnih izdelkov vključuje izdelke, ki vsebujejo veliko količino mineralov in vitaminov. To še posebej velja spomladi, še posebej, če ste srečna mama in vaš dojenček nenehno potrebuje sladkarije
Kompot iz suhega sadja za dojenje: sestavine, recept, koristi in škode
Po rojstvu otroka ima veliko žensk željo, da si skuhajo okusno in na videz zdravo pijačo iz naravnih surovin. Ker pa živčni sistem žensk še ni močan, se lahko prikradejo dvomi. Še posebej, ali bo med dojenjem koristno jesti kompot iz suhega sadja? To vprašanje je povsem naravno in zahteva natančno analizo. Da se pomirimo, lahko takoj rečemo eno stvar - vsekakor je korist. Ampak ne vse naenkrat
