2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Ena najpreprostejših jedi so testenine s čebulo in korenčkom. Velja za univerzalno, saj se postreže tako kot priloga kot samostojna jed. In če ji dodate nekaj solate ali domačega kečapa, dobite odlično kosilo ali večerjo.
Opis jedi
Veliko otrok ima negativen odnos do testenin s čebulo in korenčkom. Ker zanje takšna hrana pomeni, da se je finančno stanje v družini začasno poslabšalo in v naslednjih dneh ne smete pričakovati le novih igrač, ampak tudi vaših najljubših sladkarij in piškotov. In okus same jedi še zdaleč ni vedno prijeten za otroke.
Mnogim odraslim takšen obrok na mizi ne obeta nič dobrega. Ker le redki imajo radi finančne težave, se v takšni situaciji največkrat kuhajo testenine s korenjem in čebulo v ponvi.
Ta jed postane privlačna le, če je kuhana ne zaradi pomanjkanja denarja, ampak samo zato, ker si želite. Postrežemo ga lahko s svežo zelenjavo, mesom, celo ocvrtimi ribami.fit.
Če je hrana pripravljena z ljubeznijo, potem takoj dobi določen čar. In če se spomnite še, da Italijani tej jedi s ponosom pravijo testenine, se izkaže, da je tudi gostom ni sram postreči.
O prednostih testenin
- Ne smemo pozabiti, da največjo korist prinašajo le testenine iz trde pšenice. Vsebujejo prehranske vlaknine, zlasti vlaknine. Te snovi so zelo koristne za telo, zahvaljujoč njim se črevesje očisti zastojev. Pomagajo tudi pri reševanju težave z zaprtjem.
- Testenine pozitivno vplivajo na presnovo. To pomeni, da izboljšajo absorpcijo hranil v kri. In to pomeni, da bodo hitro prišli v vitalne organe in sisteme. Če redno uporabljate visokokakovostne testenine, se bo krvni tlak normaliziral in delovanje krvožilnega sistema se bo izboljšalo.
- Vsebujejo veliko količino snovi, ki so odgovorne za enakomerno absorpcijo. Tako lahko razbremenite ledvice, jetra in prebavila. Vermicelli deluje kot goba, osvobaja človeško telo toksinov.
- Za pravilno delovanje živčnega sistema mora človek prejeti dovolj vitaminov B, ki jih je v testeninah veliko.
- Ta izdelek vsebuje veliko železa, zaradi česar so nepogrešljivi v prehrani ljudi, ki trpijo za anemijo. Prisotna sta tudi magnezij in kalij, ki ugodno vplivata na srčno mišico in čistita krvne kanale holesterola.
- Testenine vsebujejo fosfor,kar je zelo koristno za kosti, zobe in nohte. In tudi vitamin E, ki velja za naravni antioksidant in pomaga ohranjati kožo mlado.
- Triptofan, ki ga vsebuje izdelek, pomaga pri proizvodnji serotonina. Velja namreč za hormon sreče. Ljubitelji testenin se torej ne bojijo depresije, kronične utrujenosti in apatije.
In če testeninam dodate čebulo in korenje, bo jed ne le zdrava, ampak tudi zelo okusna. Poleg tega je priprava takšnega obroka tako enostavna kot luščenje hrušk.
Recept za testenine s čebulo in korenčkom
Za pripravo te preproste jedi boste potrebovali sestavine, ki so v kateri koli kuhinji.
- Testenine - majhno pakiranje.
- Dve čebuli.
- Tri korenčki.
- Sol in začimbe po okusu.
- Rastlinsko olje za cvrtje.
Postopek kuhanja
Zavremo dva do tri litre vode. Očistite zelenjavo. Čebulo drobno sesekljamo in korenček naribamo.
Vrelo vodo obvezno posolite, nato pa vanjo vlijte vermikel. Voda naj ponovno zavre, nato gorilnik vklopite na srednji način in kuhajte testenine do mehkega.
Medtem ko se glavni izdelek kuha, morate v segreto ponev vliti rastlinsko olje in preliti pripravljeno čebulo. Ko je ta korenovka rahlo popražena, ji dodamo korenje. Vse premešamo, malo solimo in dodamo začimbe.
Po petih minutah v ponev vlijemo pripravljene testenine, vse ponovno premešamo in dušimo eno do tri minute podzaprt pokrov.
No, testenine s čebulo in korenjem so pripravljene.
Priporočena:
Testenine so testenine ali omaka? Zakaj so testenine testenine?
Kaj so testenine: testenine, omaka ali oboje? Na to vprašanje bomo poskušali odgovoriti v tem članku. Povedali vam bomo o nastanku testenin in njihovem zmagovitem pohodu po svetu po odkritju Amerike in izumu stroja za špagete
Ribe s korenjem in čebulo v pečici: recept. Kako peči ribe s korenjem in čebulo v pečici?
Ribe s korenjem in čebulo v pečici. Kaj bi lahko bilo okusnejše? To jed lahko postrežemo k mizi s prilogo iz krompirja ali zelenjave ali pa jo zaužijemo kot samostojno jed. V tem članku smo zbrali najbolj zanimive recepte za kuhanje te jedi
Recepti za testenine. Polnjene testenine z lupino. enolončnica za testenine
Testenine so hitro kosilo in večerja, hitra poslastica za nepričakovane goste. Postrežemo jih lahko z maslom in sirom, poljubno omako, zelenjavo. Vzemite kateri koli kozarec konzervirane hrane za zimo, naj bo to paradižnik v lastnem soku, lečo ali jajčevci, skuhajte svoje najljubše testenine in dobite svetlo, zadovoljivo in hkrati dietno jed. Poleg tega je lahko veliko možnosti, od banalnih do najbolj eksotičnih. Danes pregledujemo recepte za testenine
Pečeni šampinjoni s čebulo in korenjem: načini kuhanja
Danes so šampinjoni priljubljen izdelek. Iz teh gob pripravljajo solate, juhe, kuhajo jih z različnimi vrstami mesa in zelenjave. Ta jed se odlično poda k zdrobljenemu krompirju, kuhanemu rižu ali ajdi. Ta članek obravnava recepte za ocvrte šampinjone s čebulo in korenjem
Skuša marinirana s korenjem in čebulo: preprosti recepti za okusne jedi
Vsi vedo o koristnih lastnostih rib. Izdelek ugodno vpliva na delovanje telesa. Strokovnjaki priporočajo redno uporabo. Obstaja veliko načinov kuhanja ribjih jedi. Številni recepti so preprosti in hitri. Ta članek govori o tem, kako narediti skušo, marinirano s korenjem in čebulo
