Tea mate - pij in ne zbolevaj

Tea mate - pij in ne zbolevaj
Tea mate - pij in ne zbolevaj
Anonim

Ljubitelji dolgih čajanin bodo zagotovo cenili pijačo, ki po okusu in učinku na telo prekaša celo tako zdrav zeleni čaj. Že samo ime te zdravilne pijače ustvarja občutek mehkobe in prijetnega okusa. Mate čaj je proizvod predelave zimzelene rastline paragvajske božipe. Katere lastnosti te skrivnostne pijače prebudijo prave poznavalce čaja, da ga vzljubijo?

Mate čaj so že od antičnih časov uživali Indijanci, ki živijo v Paragvaju, Braziliji in Argentini, kjer je rasla ta zdravilna rastlina. Danes je njegov izvoz razvit v vse države sveta, tako da lahko vsak poskusi mate. Glavna stvar je vedeti, katero sorto izbrati, pa tudi, kako pravilno skuhati tak čaj.

mate čaj
mate čaj

Partne sorte: si močnejši ali slajši?

Različne sorte prihajajo iz istega grma z različnimi kombinacijami sestavin in staranjem. Torej, za proizvodnjo mate se uporabljajo listi (glavna sestavina čaja), stebla in prah. Praviloma je 60-65% surovin listi in 30-35% stebla, preostali majhen del pa je tako imenovani prah.

Classic mate je star od 1,5 do 2 leti. Okus je svetel, z rahlo trpkostjo in značilno kislostjo, barva pa je zlata. Bolj občutljivo pijačo dobimo z zmanjšanjem obdobja staranja na 9 mesecev. Imenuje se tudi zeleni mate. Obstaja tudi zelo kisel, rahlo grenak mate, pri katerem se stebla skoraj ne uporabljajo (ne več kot 10%). Močno vpliva na telo in odlično tonizira.

Nabor sort pijače se širi zaradi dodajanja aromatičnih zelišč, kot so žajbelj, poprova meta in navadna meta, melisa, cvetovi citrusov. Tak čaj je lep sam po sebi, brez priboljškov. Mate čaj s koščki sadja vam bo pomagal razveseliti in pridobiti pozitivno energijo. Ima rahlo naravno sladkobo.

Nenavadna pijača - posebne jedi

Ko ste izbrali sorto mate po okusu, jo morate pravilno kuhati. Pripravlja se in pije iz posebne posode - kalabaša. Prej so ga izdelovali iz buče, zdaj pa so v prodaji lesene, porcelanaste in celo kovinske posode.

Kontraindikacije za čaj mate
Kontraindikacije za čaj mate

Toplo vodo vlijemo najprej za 1/3, nato pa postopoma vlijemo, dokler se posoda popolnoma ne napolni. To omogoča, da se okus bolj razkrije. Čaj je treba piti iz posebne tube s filtrom, imenovanim "bombilla". Na voljo je tudi iz kovine in lesa (kar je prednostno).

Zdravilna pijača iz Južne Amerike

Preden se odpravite iskati mate čaj, se je smiselno seznaniti z njegovimi koristnimi lastnostmi. Poleg tega, da je notrinjegova sestava vsebuje velike količine antioksidantov, bogata je tudi z različnimi vitamini in elementi v sledovih. Med njimi so: karoten, riboflavin, vitamini B, pa tudi kalij, magnezij, natrij in pantotenska kislina.

To je to - vitaminski mate čaj. Lastnosti te pijače pozitivno vplivajo tudi na prebavni sistem, aktivirajo presnovo, izboljšujejo stanje živčnega sistema, sproščajo in ustvarjajo občutek lahkega transa. Mate čaj odlično tonira in normalizira spanec, vendar ga ni priporočljivo piti ponoči – obstaja velika verjetnost, da ne boste zaspali. A zjutraj bo odličen pomočnik za hitro prebujanje. S pitjem mate čaja se boste počutili bolj budni, hkrati pa se bosta povečali vaša vztrajnost in pozornost.

lastnosti mate čaja
lastnosti mate čaja

Mate pomaga tudi dihalnemu sistemu, saj zagotavlja več kisika tkivom in organom. Številne študije so celo ugotovile njegov učinek na zmanjšanje tveganja za srčni infarkt in možgansko kap. Pitje mate čaja torej ni le prijetno, ampak tudi izjemno zdravo.

Lahko, vendar bodite previdni. O kontraindikacijah

Kot odvarka katere koli rastline z zdravilnimi lastnostmi ima tudi mate čaj kontraindikacije. Ljudje z visoko kislostjo želodca, pa tudi z ledvično boleznijo, naj ga pijejo previdno in v majhnih količinah. Nosečnice naj ne pretiravajo s to pijačo.

Pijte mate čaj, napolnite se z energijo in hranili, vendar si zapomnite mero!

Priporočena: