Kumarični sok: koristi in škode. Vse skrivnosti in nasveti za zdravljenje kumarskega soka

2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39

Kmara je 80% vode, a kakšna voda! Resnično osvežilna tekočina prijetne zelenkaste barve je skladišče uporabnih snovi in elementov.

Kumare pod mikroskopom

Odličen diuretik je prva stvar, ki pride na misel, ko govorimo o kumarah. Če upoštevamo sestavo ploda, lahko zlahka prepoznamo številne druge uporabne lastnosti, vključno z zmožnostjo izboljšanja rasti las, krepitve srca in krvnih žil.

Glukoza, škrob, fruktoza, askorbinska, folna kislina, kalij, fosfor, železo, magnezij, natrij, silicij, cirkonij, mangan, cink - vse to je vključeno v kumarov sok. Koristi in škode sokove terapije so preučevali že dolgo, tehnika pa je pridobila gosto vrsto občudovalcev in nasprotnikov. Zobozdravniki priporočajo pitje kumarskega soka kot preventivni ukrep za bolezni zob in dlesni.

Jod, ki je del sestave, zagotavlja stabilnost ščitnice in lahko deluje antisklerotično. Enako pomemben je baker, ki sodeluje pri delovanju centralnega živčnega sistema. Brez cinka ni proizvodnjeinzulina, zato so kumare izjemno pomembne v prehrani diabetikov.

Ugotovite koristi in škode kumaričnega soka

Ameriški nutricionist Paul Bragg je razmišljal tudi o kumarskem soku. Koristi in škode zelenjave so nutricionistu omogočile sklep, da je v nekaterih primerih ta pijača preprosto potrebna za človeško telo. Prav kumare prispevajo k izločanju strupov, ki se sčasoma kopičijo v telesu. V medicinskih virih so pogosto zabeleženi primeri raztapljanja kamnov, ki so bili v žolčniku. Metoda zdravljenja vključuje pitje vsaj 0,5 litra soka na dan 2-3 mesece.

Kumarični sok, katerega koristi in škode so dokazane z medicinskimi raziskavami, je indiciran tudi pri boleznih sklepov. Komponente, vključene v sestavo, prispevajo k izločanju sečne kisline.

Kumarični sok je močno protimikrobno sredstvo, ki se uporablja pri zdravljenju razjed in gnojnih ran. Kljub številnim sodobnim zdravilom ga ljudski recepti priporočajo za odrasle in otroke z edemom srčnega izvora, vodenico in zlatenico.

Ne ostanite stran od "problema kumare" in kardiologov, ki so v številnih študijah dokazali, da je kumarov sok učinkovit pri koronarni bolezni srca. Poleg tega lahko okrepi živčni sistem in izboljša spomin. Torej, upoštevali smo lastnosti takšne pijače, kot je kumarov sok, koristi in škode. Kako ga narediti? Izvedite več.

Potrebni so različni sokovi, pomembni so različni sokovi

Dnevno naj bi telo prejelo 100 ml čistega kumaričnega soka. Njegovo delovanje lahko bistveno okrepimo s kombiniranjem z drugimi sokovi. Okusna in zdrava bo mešanica kumare, črnega ribeza, jabolka, grenivke, vzeta v razmerju 2:2:1:1. Če imate raje paradižnik, sok kumare, paradižnika in česna v razmerju 20:20:1. Ko izbirate kumare za sočenje, ne pozabite, da so najbolj uporabni grenki sadeži.

Redno uživanje mešanice sokov korenja, pese in kumare bo pomagalo znebiti različnih kožnih bolezni. Okus lahko popestrite in izboljšate s koprom, kefirjem, česnom, različno zelenjavo in sadjem, ki jih imate v hladilniku ali na gredici.

Preizkušeno in učinkovito zdravilo za revmatične bolezni je mogoče dobiti s kombinacijo korenčkovega in kumaričnega soka. Koristi in škode kumar so opazili tudi tisti, ki trpijo za pretirano visokim ali nizkim krvnim tlakom. Visoka vsebnost kalija pomaga čim hitreje normalizirati pritisk.

Zelena kozmetičarka

Odlična kozmetičarka - kumarov sok. Koristi in škode za obraz so postale vodilni izdelek pri izdelavi losjonov in mask. Takšna priljubljenost in slava nista naključna. Napitek oskrbi kožo z vitamini B, gladi drobne gube, spodbuja proizvodnjo kolagena in pomaga za vedno pozabiti na tako neprijeten pojav, kot so akne. Lepota Kleopatre je legendarna,v zgodovinskih virih obstajajo podatki, da je njen videz zasluga ne le mlečnih kopeli, temveč tudi kumaric, ki jih je kraljica uporabljala vsak dan. Norman Walker je v svoji knjigi The Raw Juice Treatment obravnaval tudi kumarov sok. Koristi in škode, ocene tistih, ki so že preizkusili njegove lastnosti na sebi, nam omogočajo, da govorimo o edinstvenosti in vsestranskosti zdravljenja s kumarami.

hujšamo s kumarami

Če ste se podali na pot boja proti odvečnim kilogramom, bodo kumare postale vaši zanesljivi pomočniki. Nizkokalorična zelenjava vsebuje le 15 kalorij na 100 gramov. Zaradi dejstva, da kumare vsebujejo veliko količino vlaknin, učinkovito uravnavajo delovanje črevesja.

Tartronska kislina - snov, ki preprečuje pretvorbo ogljikovih hidratov v maščobe. V velikih količinah ga najdemo tudi v svežih hrustljavih kumarah. Zadnja točka, ki pravi, da je to sadje vreden prehranski izdelek, je blag odvajalni učinek, ki pomaga pri čiščenju črevesja. In to ni vse, kar lahko naredi kumarov sok!

Koristi in škode v onkologiji določa sposobnost kumar, da odstranijo toksine iz telesa in zavirajo patološko rast tkiva. Pri tej zadevi so še posebej učinkoviti primerki, ki imajo zaradi vsebnosti steroidnih saponinov kukurbitacinov neprijeten grenak okus.

vonj kumare

Svež, prijeten vonj po kumarah - zasluga eteričnih olj. Ta poživljajoča dišava lahko lajša nespečnost, glavobolbolečina, depresija. Zahvaljujoč asociativnemu nizu, ki se ustvari, ko zavohate kumare, je pogosto vključena v parfumske kompozicije.