Kateri hren je dober za telo. Koristne lastnosti hrena

2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39

Zadnje čase se široko uporablja alternativna medicina. Seveda je posebna pozornost namenjena koristnim lastnostim nekaterih rastlin. Navsezadnje recepti za ljudska zdravila pogosto temeljijo na njih. Takšnim rastlinam je treba pripisati tudi hren. Ta začimba prispeva k hitremu okrevanju ob prisotnosti nekaterih bolezni. Torej, kaj je hren dober za telo?

Kaj za vraga je

Hren je zelnata trajnica, ki spada v družino zelja. Ima mesnato in močno korenino. Steblo rastline je na vrhu razvejano in pokončno, razbrazdano, votlo. Hren lahko zraste do 1,2 metra visoko. Hkrati so bazalni listi podolgovato-ovalni, veliki, nazobčani vzdolž roba, z osnovo v obliki srca. Cvetovi so zbrani v najmanjša socvetja in razporejeni v cele čopiče. Hren običajno cveti junija ali maja. Vendar pa so glavne koristne lastnosti hrena za človeško telo skoncentrirane v korenini.

Kdaj je najboljši čas za obiranje hrena

Za shranjevanjevse uporabne lastnosti začimb, jih je vredno nabrati pravočasno. Najbolje je, da to storite jeseni. V tem času korenine vsebujejo veliko več snovi, ki pozitivno vplivajo na naše telo. Da se začimba ne bi dalj časa izsušila, strokovnjaki priporočajo shranjevanje v posebnih škatlah, napolnjenih s peskom. O tem, kako je hren koristen in škodljiv za telo, so vedeli že leta 1500 pred našim štetjem. Omeniti velja, da se ta izdelek uporablja v medicinske namene v mnogih državah, kot so Brazilija, Švica, Francija.

koristne sestavine hrena

Torej, kaj je hren dober za telo? Na to vprašanje ni tako težko odgovoriti. Dovolj je, da natančno preučite sestavo tega izdelka. Najprej je treba izpostaviti visoko vsebnost vitaminov skupine B, vitamina C in E, folne kisline, vlaknin, fitoncidov in eteričnih olj v začimbah. Poleg tega je hren poln elementov v sledovih: arzen, baker, mangan, železo, fosfor, natrij, magnezij, kalcij, kalij, pa tudi aminokisline, sladkor, lizocim - baktericidna snov na osnovi beljakovin.

Omeniti velja, da ta začimba vsebuje približno 5-krat več vitamina C kot limone ali pomaranče. Hren v tem pogledu ni slabši niti od črnega ribeza.

Listi te rastline so našli tudi številne uporabne sestavine. Med njimi velja izpostaviti alil gorčično olje, askorbinsko kislino in encim, kot je mirozin.

Učinek hrena na telo

Moram reči, da je rastlina res edinstvena. In na vprašanje, ali je hren dober za telo, je mogoče dati le dokončen odgovor. Seveda! Korenina vsebuje fitoncide - hlapne snovi. Prav oni so sposobni premagati nekatere patogene, ki imajo baktericidni učinek na telo.

Hren vsebuje tudi glikozid sinigrin, ki, ko se razcepi, tvori lizocim in alil gorčično olje. Treba je opozoriti, da imajo te komponente tudi baktericidni učinek. V majhnih količinah lahko alil gorčično olje poveča apetit. Zelo pogosto se hren uporablja za spodbujanje izločanja gastrointestinalnega trakta. Poleg tega ima izdelek antiskorbutični, izkašljevalni in holeretični učinek.

Zdravilne lastnosti izdelka

Torej, kaj je hren dober za telo? Zelo pogosto se ta izdelek uporablja za pripravo alternativne medicine. Pogosto se pripravki na osnovi hrena predpisujejo za vse vrste bolezni želodca, ob vnetnih procesih, protinu, revmi, pa tudi pri obolenjih kože, mehurja in jeter.

zdravljenje revme

Za zdravljenje te bolezni so v starih časih uporabljali hren. Iz korenine te rastline so pripravili gnojevko. Sveže pripravljeno maso smo nanesli na kos blaga. Takšen obkladek so nanesli na boleče mesto.

Omeniti velja, da se hrenova kaša uporablja za gnojne rane kot moteče in dražilno sredstvo.

Boj proti mrazu

Koristne lastnosti hrena za teloštudiral več stoletij. Zdravniki starega Rima so ta izdelek pogosto uporabljali za boj proti akutnim boleznim dihal, pa tudi za njihovo preprečevanje. Danes strokovnjaki za alternativno medicino priporočajo pripravo oblog na golenice in stopala. Takšni postopki se štejejo za preventivne. Če se prehladu ni bilo mogoče izogniti in bolnika muči močan kašelj, lahko v nekaterih primerih zdravnik predpiše ljudsko zdravilo, pripravljeno na osnovi medu in hrena. Za njegovo pripravo je treba navedene sestavine vzeti v enakih razmerjih in jih premešati. Zdravilo lahko uporabite do trikrat na dan po čajno žličko.

Zobozdravstvo in pekel

Zelo pogosto se hren uporablja za zdravljenje bolečih dlesni. Za pripravo izdelka morate vzeti čajno žličko naribanega svežega izdelka in preliti s kozarcem vina ali vode. Začimba naj stoji 4 ure. Končni izdelek filtriramo in uporabimo za izpiranje ust vsake pol ure.

Znanstveniki so tudi ugotovili, da hren vsebuje sestavine, ki uničujejo bakterije, ki povzročajo karies. Na podlagi te rastline strokovnjaki poskušajo razviti zobno pasto.

Sok iz hrena: koristi in uporaba

Kako je torej hren koristen za telo in v kakšni obliki ga lahko uživamo? Zelo pogosto se pri pripravi alternativne medicine uporablja sok tega izdelka. Na primer, v Indiji se podobna pijača uporablja kot zdravilo za odvračanje pozornosti ob prisotnosti vnetja ishiadičnega živca. Tudi sokhren je zakopan v ušesa z vnetnimi procesi v njih.

Harm hell

Učinek hrena na telo ni vedno pozitiven. Toda praviloma se težave pojavijo le v primerih, ko ni občutka za sorazmernost. Na primer, alil gorčično olje ima izrazit lokalni učinek. Pri dolgotrajni terapiji lahko ta snov povzroči pekočo bolečino in zardevanje kože, vse do opekline. Omeniti velja, da alil gorčično olje določa okus in vonj začimbe. Njegovi hlapi lahko povzročijo solzenje in močan kašelj. Če ga zaužijete v velikih količinah, se lahko razvije hud gastroenteritis.