2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Edinstvene lastnosti česna kot naravnega zdravila za preprečevanje številnih bolezni so že dolgo znane. Spekter njegove uporabe se ne razteza le na priljubljene diete ali alternativne metode zdravljenja, ekstrakt česna se uporablja tudi v uradni medicini. Če zaužijete en nageljnove žbice na dan, vas lahko ob spremembi sezone prepreči prehlad ali pomaga pri zdravljenju ateroskleroze. Po pravici je česen zdrav izdelek, koristi njegove uporabe so nesporne in potrjene z dolgoletno prakso njegove uporabe. Tudi stari Kitajci so vedeli za njegove zdravilne lastnosti in so ga aktivno jedli. Kako pravilno uporabljati česen in kakšna je skrivnost njegovega vpliva na naše telo? Ali se česen lahko uporablja za hujšanje? Za odgovor na ta vprašanja je treba upoštevati njegovo sestavo.
Naravna moč česna je v njegovem stimulativnem učinku na presnovne procese v našem telesu. Sproži nastajanje vodikovega sulfida, ki je v majhnih količinah koristen za telo in je močan antioksidant, ki lahko uniči škodljive mikroorganizme. Ugodno vpliva tudi na cirkulacijski sistem,sproščanje krvnih žil in povečanje pretoka krvi. Če dnevno uživate česen v razumnih količinah, so koristi tega za cirkulacijski sistem nesporne. Posledica tega je krepitev krvnih žil in znižanje tlaka, kar je v našem času zelo pomembno.
Zmožnost blokiranja tvorbe določenih encimov v našem telesu je posledica prisotnosti snovi alicin, ki vsebuje česen. Koristi te snovi so nesporne, saj ti encimi v telo vnašajo različne viruse. Zaradi uživanja česna se zaščitite pred škodljivimi učinki virusov in bakterij ter okrepite celotno telo. To je čudežna moč tega izdelka, ki se uporablja za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni.
Poznani po svoji sposobnosti preprečevanja rasti patogenih bakterij, posebne hlapne snovi vsebujejo tudi česen v velikih količinah. Koristi takšne izpostavljenosti so nesporne, bacili davice, stafilokoki, kvasovke pa spadajo v spekter njenega vpliva. Takšne bakterije lahko v ugodnih razmerah povzročijo resno škodo našemu telesu, saj so njihovi presnovni produkti zelo strupeni in so za nas strup. Fitoncidi zavirajo vitalno aktivnost bakterij in nanje delujejo strupeno.
Česen se uporablja tudi v številnih dietah, katerih cilj je normalizacija presnovnih procesov in odpravljanje odvečne teže. Lahko se uporablja skupaj z limono ali drugimi izdelki.
Njegove antiseptične lastnosti so znane že dolgo, zdaj pa se česen aktivno uporablja za akne. Za to se uporablja česnov sok in nanese na poškodovano kožo. Praviloma po kratkem času akne izginejo.
Poleg vseh uporabnih lastnosti tega edinstvenega izdelka je tudi odlična začimba za jedi, ki jim daje posebno aromo in edinstven okus.
Priporočena:
Zakaj česen v marinadi postane moder? Kaj storiti, da česen ne postane moder: nasveti in triki
Pri pripravi hrane za zimo se gospodinje pogosto srečujejo s težavami, med katerimi je najpogostejši nakup česna v modro-zeleni kisovi marinadi. Kako je mogoče ta pojav razložiti s kemijskega vidika? Kako s tem znanjem preprečiti neprijeten proces barvanja zelenjave? Izvedite iz našega članka
Toaster: škoda ali korist? Ali je kruh, pečen v toasterju, nevaren?
Recimo, da ste se odločili kupiti toaster. Ali bo telo škodo ali koristi po zaužitju kosov kruha, kuhanega v njem? Da bi odgovorili na to vprašanje, je vredno vedeti, kako je izdelek pripravljen. Za ustvarjanje se uporablja posebna naprava - toaster
Kako ocvreti česen v ponvi: recepti in nasveti. Ocvrt česen - koristi in škode
Česen skupaj z majaronom, različnimi vrstami paprike, papriko, kumino, origanom, rožmarinom, kurkumo in drugimi priljubljenimi začimbami človek že dolgo uporablja kot odlično začimbo za kuhanje številnih okusnih jedi. Toda vsi ne vedo, da se ta zelenjava uporablja ne le sveža ali posušena, ampak tudi ocvrta, da bi jedi aromatizirala in jim dala značilen okusen in pikanten okus
Ali lahko doječa mati ima majonezo: ali je otroku kaj škoda, nasveti in triki
Ustrezna prehrana doječe matere je ključ do dobrega zdravja njenega otroka. V tem obdobju ženska omeji svojo prehrano z nezdravo hrano. Najbolj nevarni izdelki med dojenjem so majoneza, zlasti kupljena. Ali lahko doječa mati ima majonezo? Članek bo obravnaval koristi in škode izdelka
Ali je mogoče piti mleko za doječe matere: koristi ali škoda, nasveti zdravnikov
Ali lahko doječa mati pije mleko? O tem vprašanju že dolgo razpravljajo pediatri, drugi specialisti in ženske same. Polemika se nadaljuje še danes. Enotnega odgovora ni. Kljub temu, da je mleko zdrav izdelek, lahko pri otroku povzroči alergijske reakcije. Nekateri otroci razvijejo intoleranco za laktozo. Zato upoštevamo vse koristi in škode mleka med dojenjem
