Ingverjev med: recept, uporabne lastnosti

2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39

Ingverjev med je odlično domače zdravilo, edinstvena lepotna skrivnost in preprosto okusna sladica, ki jo bodo morali pojesti vsi. O tem, kako pripraviti tak med, ljudje vedo že dolgo. Izumljenih je bilo veliko receptov in kombinacij. Kot se je izkazalo, se limona dobro ujema z medom in ingverjem. Kaj ponujajo kuharske knjige in ljudska modrost?

Zakaj je to pomembno?

Ingverjev med je popolna kombinacija dveh izjemno zdravih živil. Med je naravni antibiotik, ki vam daje mladost, ingver pa je bogat z vitamini in koristnimi elementi v sledovih. Nihče ne dvomi, da sta oba izdelka, tudi posamezno, skladišče koristi za ljudi. In ko se združijo, se sploh dobi neverjetna sladkoba. Uporablja se lahko za podporo imunskega sistema, preprečevanje prehladov, sladkanje toplega čaja v mrzlih zimah ali pa si nanesete masko na obraz ali izgubite težo.

Ingver in med sta sama po sebi čudovita, in če temu sladkemu paru dodate limono, bo končni izdelekneverjetno okusno in zdravo. Ne samo zdravilci, ampak tudi izkušeni usposobljeni zdravniki močno priporočajo kuhanje in uživanje ingverjevega medu (seveda v razumnem, če ni alergije), saj takšna sladkost krepi telo in daje človeku mladost in zdravje. Če imate vedno pri roki kozarec takšnega medu, ne bo zmagal noben prehlad in virus bo takoj prišel na vrsto.

Več o medu

Le tisti, ki vedo, kaj je dober osnovni čebelarski proizvod sam po sebi, lahko spoznajo prednosti ingverjevega medu. Kot so razkrili številni testi, je med edinstven večkomponentni naravni izdelek, obogaten z aminokislinami, ki vsebuje vitamine in mikroelemente. Med vitamini je še posebej visoka vrednost velikega nabora vitaminov razreda B. Prav tako so v medu našli makrohranila in sladkorje. Ta izdelek je že dolgo znan kot zanesljiv naravni antiseptik, učinkovit pri vnetnih procesih v telesu.

Med vam omogoča stabilizacijo in krepitev imunskega sistema, saj se pod njegovim vplivom bolj aktivno tvori interferon. Ljudska medicina že dolgo uporablja čebelarski izdelek kot sredstvo za splošno krepitev in dvig tonusa telesa. Baktericidne lastnosti te edinstvene sladkosti izključujejo možnost razmnoževanja patoloških življenjskih oblik v človeškem telesu. Izdelek preprečuje zastrupitev krvi, ščiti sluznico in mehka tkiva telesa.

In če kombinirate?

Ko je postalo jasnoda med sam po sebi ni le okusen, ampak tudi presenetljivo zdrav, so se ljudje spraševali: ali ga je mogoče kombinirati z nečim, da bo še bolj učinkovit? V večji ali manjši meri je bilo na voljo veliko kombinacij izdelkov, ena najbolj učinkovitih in uspešnih kombinacij pa je bila tista, ki vključuje ingver. Recept za ingverjev med se ni pojavil po naključju. Kot so pokazala najprej opazovanja, nato pa tudi znanstvena testiranja, so korenike ingverja bogate s koristnimi snovmi, ki ogrevajo in zavirajo vnetne procese. Poleg tega ima izdelek antiseptične lastnosti in sposobnost čiščenja krvi. Pod vplivom ingverja se celice te tekočine hitreje obnavljajo.

Strokovnjaki priporočajo pri SARS in okužbah v prvih treh dneh zaužitje sedem gramov medu v notranjosti. To ustreza eni veliki žlici izdelka. Bolje je jesti sladkarije tik pred spanjem.

Kako kuhati?

Pravila za pripravo okusnega "zdravila" so tako enostavna kot luščenje hrušk. Pri roki morate imeti naravni med in sveže korenine ingverja. Očiščene so in skrbno zmlete. Potrebno je vzeti 0,2 kg. Pripravljeni ingver temeljito pomešamo z medom v takšnem razmerju, da je končno domače zdravilo po debelini podobno testu za palačinke. Mešanica je shranjena v posodi iz temnega stekla. Bolje je, da med postavite v hladilnik. Trajanje skladiščenja - največ en teden.

zdravljenje in preprečevanje

Dajem idejo, kako narediti ingverjev med, je recept dovolj preprost za pripravozdravilo ravno takrat, ko je bilo potrebno. Če pa prihaja sezona prehladov, ko je verjetnost zbolevanja še posebej velika, lahko med pripravite vnaprej, ko še ni znakov prehlada ali SARS.

Za pripravo "zdravila" se zateči k opisanemu receptu. Orodje se uporablja za pripravo pijače: majhno žlico zmešamo s kozarcem vroče, vendar ne vrele vode in zaužijemo v notranjosti. Zdravniki svetujejo, da to pijačo vzamete pred zajtrkom. Priporočljivo je, da popijete kozarec šest dni zapored, in potem si noben prehlad ne bo upal posegati v človeka, ne glede na to, kako razširjena je epidemija. Poleg tega se na splošno poveča tonus, oseba se počuti veselo in napolnjeno z energijo.

med in limona

Eno izmed najbolj priljubljenih in priljubljenih zdravil je ingverjev med z limono. Ta kombinacija je prava klasika v boju proti prehladu, saj so vsi trije izdelki postali dostopni širši populaciji. Uporabljajo se v boju proti gripi; ne morete brez takšne sladkosti, če se je prehlad začel. Med lahko pripravite po zgoraj opisani tehnologiji in ga uporabite tako, da ga zmešate z limoninim sokom, vendar je bolj priročno, da vse sestavine razredčite v toplem čaju. V obdobju bolezni se mnogi nagibajo k dehidraciji, kar oteži potek bolezni, obilo toplega šibkega čaja pa bo zagotovo koristilo obolelemu.

Torej, kakšen je recept za ingverjev čaj z limono in medom? Ne gre lažje. Pripravijo si svoj najljubši čaj, mu dodajo svež sok citrusov in naravni antibiotik. Lahko uporabite navaden čaj, lahko - kombinacijo zdravilnih zelišč po vašem okusu. Pijača bo napolnila zaloge vitaminov v telesu, zagotovila elemente v sledovih. Ta čaj je bogat z eteričnimi olji, ki hitro preženejo vsako bolezen.

Korak za korakom

Kateri je najboljši recept za ingverjevo pijačo z medom? Izkušeni ljudje priporočajo uporabo naslednjega. Najprej nekaj ne zelo velikih limon in majhno količino korenike ingverja (100 g) previdno zmeljemo v kašo s pomočjo primerne kuhinjske enote (na primer mešalnika). Ingver olupimo, limon pa ni treba olupiti, citruse pa pred kuhanjem temeljito operemo. Nastalo maso zmešamo s štirimi velikimi žlicami naravnega visokokakovostnega medu. Priporočljivo je jemati debele sorte. Najprimernejša možnost je ajda. Po združitvi sestavin se infundirajo eno uro.

Naprej pripravijo navaden čaj ali napitek iz poljubnih zdravilnih zelišč po okusu bolnika. Po obroku se za pijačo postreže čaj s sladico, pripravljeno s sadjem in ingverjem. Uporaben dodatek lahko razredčite v vodi, lahko ga jeste kot grižljaj. En priporočeni odmerek je nekaj majhnih žlic.

Učinkovito in okusno

V stoletjih so ljudje izumili ogromno različnih zdravih dobrot. Sodobnemu človeku je na voljo skoraj vsaka vrsta, saj imamo možnost kupiti sadje in zelenjavo, ki ne raste na našem območju. Ne zanemarite te priložnosti, kar pomeni, da morate znati kuhati ingverjev med z limono - to vam bo zagotovo še večkrat prišlo prav,poleg tega je rezultat okusen.

Za pripravo učinkovitega kompleksnega zdravila je treba s kože olupiti eno srednje veliko korenino ingverja. Izdelek je skrbno mlet. Lahko naribate na drobno strganje, vendar je bolj priročno obdelati z mešalnikom. Naslednji korak je priprava limon. Priporočljivo je vzeti štiri izvode srednje velikosti. Najbolj uporabni in okusni so tisti, katerih koža je zelo tanka. Operemo jih in narežemo na kocke. Vse sestavine zmešamo v posodi in zdrobimo. To je bolj priročno narediti z mlinom za meso, čeprav lahko uporabite mešalnik, če ima dovolj moči za obdelavo limonine lupine. Maso zmešamo z medom: potrebnih je 200 g izdelka. Vse skrbno premešamo v stekleni posodi in shranimo v hladilniku. Končni izdelek je treba uporabiti v veliki žlici enkrat na dan. Trajanje tečaja je od enega in pol do dveh tednov.

O, kako okusno

Ingverjev napitek z medom velja za presenetljivo zdravo. Po mnenju zdravilcev in usposobljenih zdravnikov poveča aktivnost imunskega sistema. Za pripravo tako prijetnega dodatka jedi se najprej pripravijo sestavine. Ingver operemo in temeljito olupimo, narežemo na tanke rezine. Dovolj 60 g izdelka. Krožnike damo v termos, dodamo nekaj velikih žlic sveže stisnjenega limoninega soka, napolnimo z vodo in pustimo stati vsaj eno uro. Pred uporabo v tekočino vlijemo malo medu, da okus postane prijeten, damo nekaj rezin limone.

Priporočljivo je piti pijačovsaj dvakrat na dan, najbolje pa trikrat. Domače okusno zdravilo se vzame pred obrokom. Za povečanje učinkovitosti lahko sestavi dodate malo cimeta - eno palčko ali ščepec prahu.

Adijo prekomerna teža

Samo zgoraj opisani učinki na zdravje ne izčrpajo pozitivnih lastnosti ingverjevega medu. Koristna lastnost tega okusnega izdelka je sposobnost reševanja ljudi pred prekomerno težo. Če nenadoma opazite, da vam stara najljubša oblačila ne ustrezajo več, je čas, da nekaj spremenite v vsakdanjem življenju. Zakaj ne bi vanj uvedli uporabnega izdelka?

Zakaj bi pomagalo?

Za hujšanje danes mnogi uporabljajo ingverjev med. Uporaben je zaradi vseh svojih sestavin. Na primer, ingver vsebuje snovi, ki povečajo aktivnost prebavnih encimov. Ta izdelek ima antioksidativne lastnosti in ščiti človeško telo pred zgodnjim staranjem. Eterična olja, prisotna v ingverju v široki paleti, lajšajo napenjanje.

Limona je dobra v boju proti gripi in prehladu, učinkovita proti virusom, pozitivno vpliva na nohte, odpravlja lomljivost plošče. Kombinacija tega citrusa z medom izboljša kakovost prebavnega sistema.

Nazadnje, med, če ga redno uživamo, stabilizira profil lipidov v krvi, presnovo beljakovin in ogljikovih hidratov. Ta izdelek aktivira imunski sistem. Opaža se, da so ljudje, ki redno uživajo med, bolj zadovoljni s stanjem in zdravjem kože.

Kakoizgubiti težo?

Kako narediti ingverjev med je opisano zgoraj, obstaja pa še en dober recept, ki vam omogoča, da se hitro znebite odvečnih kilogramov in slabe volje, ki jih spremlja. Petcentimetrsko korenino ingverja olupimo, temeljito zdrobimo in kuhamo v kozarcu tekočine, dokler mešanica ne zavre, nato pa vztraja 10 minut. V majhno stekleno posodo damo rezino limone in pripravljen ingver, malo medu po okusu. Pri pripravi pijače je treba upoštevati, da koristne lastnosti naravnega antibiotika izginejo, če ga segrejemo na temperaturo nad 40 stopinj.

Druga možnost vključuje prisotnost četrtine limone, pol velike žlice ingverja v prahu, kozarec tekočine. Za pripravo pijače potrebujete pol velike žlice medu. Prašek zmešamo z vročo vodo, posodo pokrijemo s pokrovom, vztrajamo četrt ure, nato zmešamo z limoninim sokom in čebeljimi izdelki.

O receptih: kaj je še priljubljeno?

Za pripravo prijetne in zanimive pijače lahko preizkusite naslednje recepte. Majhno količino sveže ingverjeve korenine previdno zmeljemo z mešalnikom, tako da dobimo kašo. Izdelek je predhodno opran, očiščen zunanje plasti. Za pripravo enega in pol do dveh litrov domačega zdravila, ki aktivira presnovo, morate imeti nekaj velikih žlic ingverjeve kaše. Poleg tega boste potrebovali eno limono in nekaj medu.

Citrusi so zdrobljeni in združeni s predelanim ingverjem. Z limone ni treba odstraniti kože - tobogata s sestavinami, koristnimi za zdravje ljudi, vendar morate plod umiti zelo previdno. Limono in ingver damo v termo, vlijemo kuhano vodo in vztrajamo vsaj pet ur. Pred zaužitjem tekočino odcedimo, že v skodelici, sladkanem z medom po okusu. Priporočljivo je, da zdravilo popijete v kozarcu tik pred vsakim večjim obrokom. Učinek sprejema je večplasten. Ingver ustvarja občutek sitosti, limona in med pa aktivirata prebavni sistem, zaradi česar je proces prebave hitrejši in učinkovitejši. Poleg tega vsaka topla pijača v količini kozarca ali več zmanjša občutek lakote.