2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Danes so solate, kot hladna jed iz mešanice različne zelenjave, najdemo skoraj na vsaki mizi, saj lahko to jed pripravimo kadarkoli v letu in iz različnih užitnih izdelkov, ki jih lahko vmešamo v vse skupaj.
Ob tem so zelo priljubljene poceni solate, pripravljene v kratkem času. Povedati je treba, da je edina zahteva za to vrsto jedi združljivost uporabljenih sestavin glede na okus. Pomembno je tudi izbrati pravo bencinsko črpalko.
Lahko rečemo, da so vse poceni solate (recepti za nekatere od njih bodo obravnavani v tem članku) pred serviranjem soljeni, razen jedi iz močno začinjene zelenjave in mehke zelenjave (začinjene so z limoninim sokom).
Obroki, postreženi kot predjed, morda ne vsebujejo zelenjave, solate, postrežene z glavnimi jedmi, pa pogosto vsebujejo veliko zelenja, ki lahko spodbudi apetit.
Oglejmo si nekaj primerov, kako se pripravljajo poceni solate.
1. Vitaminska solata.
Sestavine: petdeset gramov zelene solate, osemdeset gramov češnjevih paradižnikov, dvajset gramov redkvice, sol in začimbe po okusu. Za preliv: pet žlic olivnega olja, ena žlica limetinega soka, dve žlici vode.
Vso zelenjavo operemo in posušimo. Medtem se pripravlja dolivanje goriva. Če želite to narediti, v posodo nalijte sok limete, dodajte olje, dobro premešajte, sol in poper. Redkev narežemo na kolobarje, paradižnik - na dve polovici, vse položimo v skledo, začinimo, dobro premešamo in položimo na posodo, potem ko nanjo položimo liste solate.
2. grška solata.
Sestavine: dvesto gramov paradižnika, sto petdeset gramov kumar, sto gramov zelene paprike, petdeset gramov rdeče čebule, petdeset gramov oliv, dvesto gramov piščančjega fileja, štiri žlice oliv olje, sto gramov feta sira, origano po okusu.
File prepražimo, narežemo na kocke in ohladimo. Paradižnik in kumare so grobo sesekljani, čebula - na pol obročev, paprika narezana na trakove, olive - na pol. Vse izdelke premešamo, dodamo feta sir, začinimo z maslom in potresemo z origanom.
Če ni časa, lahko na hitro skuhate poceni solate.
1. Čebulna solata.
Sestavine: štiri čebule, dve jajci, sol in majoneza.
Čebulo olupimo in narežemo na tanke kolobarje, poparimo z vrelo vodo, da izgubi grenkobo. Trdo kuhana jajca olupimo in narežemo na koščke, zmešamo s čebulo, dodamo majonezo, solimo in dobro premešamo.
2. Krompirjeva solata.
Sestavine: pol kilograma kuhanega krompirja, petdeset gramov zelene čebule, koper in peteršilj, po petdeset gramov olja in kisa.
Krompir narežemo na trakove, solimo in popramo, prelijemo s kisom in oljem. Prekrit s koperjem, zeleno čebulo in peteršiljem.
Take poceni solate, ki jih lahko postrežete z drugimi jedmi, bodo razveselile ne le gostiteljico, ampak tudi njene goste. In čeprav uporabljajo dokaj preproste sestavine, ki jih je vedno mogoče najti v hladilniku, okus od tega le koristi.
Tako lahko kadar koli v letu in iz poljubnih izdelkov ustvarite okusne poceni solate, ki bodo dober dodatek glavnim jedem.
Priporočena:
Morske solate za vsak dan
Morska solata ni le neverjetno okusna, ampak tudi zelo zdrava jed. Obstaja veliko receptov za prigrizke iz lignjev, školjk, kozic, rakov, pokrovače. Izbrali smo najenostavnejše, cenovno dostopne, hitre za pripravo in okusne recepte
Otroške solate: recepti za vsak dan in za praznično mizo
Danes vas vabimo na pogovor o pripravi otroških solat. Vsi malčki so nori na te kulinarične užitke, a otroškemu jedilniku je treba vzeti bolj resno. Vredno je izločiti živila, ki so kontraindicirana za vaše drobtine, in težke sestavine, da ne bi končali pogostitve z bolnim želodcem
Poceni solata: recepti za vsak dan in za praznične pogostitve. Najcenejše in najpreprostejše solate
Dober kuhar zna narediti mojstrovino iz najpreprostejših izdelkov - praznovanje duše in želodca. Ena od teh jedi je poceni solata. Narejen iz naravnih sestavin, predvsem zelenjave in sadja, je tudi zelo zdrav
Če so gostje na pragu: poceni solate v naglici
Verjetno ste že doživeli to: potrkate na vrata, odprete - in tam je vesela druščina prijateljev, ki se je odločila spontano pogledati v luč. In v mislih mrzlično prebirate vsebino hladilnika, ko vse gostoljubno vabite v hišo. Ne skrbi. Zdaj se boste seznanili z več recepti za okusne in cenovno dostopne solate, ki vam bodo pomagale s častjo izstopiti iz težke situacije
Recept za solate z "Rolltonom": okusno in poceni
Mnogi so vajeni rezancev Rollton kot obroka za hitro kuhanje, ki prihrani proračun in čas kuhanja
