2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-07 22:44
Počivajoč v savni se je Hamlet komaj spraševal: "Piti ali ne piti?" Najprej zato, ker je bil glavni lik legendarnega Shakespearovega dela izobražen človek in je verjetno imel osnovno medicinsko znanje. Kljub temu burna (v pravem pomenu besede) debata o tem, ali je možno piti pivo v kopeli, še naprej vznemirja misli vseh ljubiteljev savn.
Večni spor
Udeležence debate o prisotnosti alkohola v kopeli lahko razdelimo v dva tabora: tiste, ki ostro podpirajo idejo o pivu v kopeli, in tiste, ki nasprotujejo močnim pijačam. Slednji, najpogosteje privrženci zdravega načina življenja, kot argument za svoje stališče navajajo številne zdravniške zaključke in logične razlage, a, kot pravijo, ljubezni ne moreš oporekati: ljubitelje piva je težko prepričati v parna soba.
Kdo torej v resnici govori resnico?
Alkohol in visoke temperature
V ekstremnih pogojih kopanja (povišana temperatura, visok odstotek zračne vlage, visok tlak) se mehanizmi notranjega okolja človeškega telesa resno spremenijo. Kaj so?
Učinek alkoholnih pijač na telo v pogojih "kopeli"
Pivo v kopeli,po mnenju ljubiteljev alkoholnih pijač med počitnicami vam omogoča, da obnovite vodno ravnovesje, porušeno med postopki kopeli, pa tudi dopolnite raven aminokislin in soli, ki so se pojavile z znojem.
Svetlo sliko vpliva alkohola na človekovo počutje in razpoloženje zasenčijo naslednja dejstva:
- Odmerek alkohola, ki ga vsebuje pivo, vodi do širjenja krvnih žil in zvišanja krvnega tlaka - ta uskladitev ogroža dopustnike z motnjami v srčno-žilnem sistemu. Pivo v kopeli (kot vsaka alkoholna pijača) je še posebej nevarno za starejše. Plovila z zmanjšano elastičnostjo, kjer lahko pride do krvavitve, so rizično območje za starejšo starostno kategorijo obiskovalcev savn. Zato je treba pri hipertenzivnih bolnikih in ljudeh z boleznimi obtočil vzeti pivo iz rok tik ob vhodu v kopališče.
-
Jetra prevzamejo breme pitja alkohola in zavirajo produkte njegovega razpada. Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni ledvic ali jeter, se ne bi smeli niti vprašati: "Ali je mogoče piti pivo v kopalnici?" Samo na alkohol morajo pozabiti! Pod vprašajem je tudi zdravo delovanje sečil v kombinaciji močnih pijač s parno kopeljo. Razširitev por in aktivno znojenje je reakcija telesa na mikroklimo savne. Ko človek počiva v kopeli, njegove ledvice počivajo od izločanja urina skupaj z njim. Etilni alkohol, kot osnova alkoholnih pijač, začne sproščati predelane izdelke, kizaradi pomanjkanja možnosti izločanja z urinom se kopičijo v krvi in povzročijo zastrupitev z značilnim glavobolom in bruhanjem.
- Dom o varnosti pitja piva v kopeli bo povzročilo dejstvo, da je eden od učinkov alkohola na telo učinek zmanjševanja čustvenega in fizičnega stresa. Na primer, diafragma se sprosti in volumen pljuč se poveča. Pojavi se stradanje s kisikom, saj odstotek kisika v zračno-alkoholnih hlapah hitro pada. Zasoplost, letargija, zaspanost, kolcanje, kisikovo stradanje notranjih organov - morda najbolj neškodljive posledice pitja piva v kopeli.
- Kopališki postopki vodijo do upočasnitve prebavnih in presnovnih funkcij prebavil. Tako želodec, napolnjen s hrano in pivom, preide v stanje "zastoja hrane", in zaradi zaustavitve procesov asimilacije in predelave snovi se v njem začne neizogiben proces fermentacije. Teža in nelagodje v trebuhu, ki jih tako pogosto opazimo pri tistih, ki radi tesno jedo in pijejo pivo v kopeli, je posledica nepismenega pristopa k vodnim postopkom v savni.
Omeniti velja, da oseba v oslabljenem stanju, začinjena z močno alkoholno zastrupitvijo, tvega, da bo večer končala s poškodbami mišično-skeletnega sistema (izpahi, zlomi, modrice).
Zdravo vodno ravnovesje: priporočila zdravnikov
Pri obisku savne je pomembno upoštevati glavne nasvete zdravnikov: med kopanjem je priporočljivo zavrniti pitje vode.prostornina večja od 1 litra. Ta skrivnost zavaruje izločilni sistem telesa pred prekomernim stresom na ledvice.
Količina alkohola, ki je dovoljena za pitje med vodnimi postopki, je 30 ml (močne pijače) ali približno 200 ml vina.
Vrnitev k polnostim in obilnim obrokom naj bo v trenutku, ko se telo vrne v normalno stanje, organi pa spet začnejo zdravo delovati. Postopek obnovitve lahko traja do 2 uri.
Ko lahko spijete pivo
Zdaj, ko je vprašanje, zakaj ne morete piti piva v kopeli, zaprto, se lahko obrnete na dejstva, ki potrjujejo koristi te alkoholne pijače po okrevanju telesa po vodnih postopkih. Prvič, pivo pomaga povečati metabolizem in pospešiti presnovni proces. Ena od prednosti živega piva je dejstvo, da ustvarja zdravo floro v želodcu in izboljša črevesno gibljivost. V razumnih količinah pijača napolni telo z močjo in pomaga povečati stabilnost imunskega sistema. Pivo celo pomaga pri preprečevanju gub!
Prednosti kopeli
Kopel je pravo zdravilišče! Redno obiskovanje savne ima osupljiv zdravilni učinek na telo. Zaradi obiska parne sobe se pore na koži odprejo in očistijo, poveča se potenje in pride do aktivnega odstranjevanja toksinov, izboljša se mikrocirkulacija.
Telo se očisti, koža pa postane vidno bolj sveža in zdrava. Majhna količina alkohola pa lahko popolnoma nevtralizira vse blagodejne učinke, ki jih ima kopel na zdravje ljudi. Poleg tega lahko vodi do tragičnega, usodnega izida!
Kaj lahko pijete v kopeli
Katere pijače lahko uporabite kot alternativo škodljivemu alkoholu? Naslednje različice tekočih receptov se spopadajo z nalogo obnavljanja tekočine, ki jo telo izgubi:
- Sveži sokovi so skladišče zdravja. Koristne bodo ne le banalne naravne pijače iz pomaranče, paradižnika ali jabolka. Na primer, sok črne redkve je prejel naziv najboljšega zdravila za bronhitis in kašelj. Res je, uporablja se predvsem z vtiranjem v kožo telesa. Ta »sok« blagodejno vpliva na kožo, trebušno slinavko in pljuča. Za notranjo uporabo se priporoča sok redkvice v kombinaciji z medom.
- Kje, če ne v kopeli, bi se morali obrniti na domače ruske pijače? Na primer, kvas odlično poteši žejo. Kljub temu ga je treba zaužiti ob upoštevanju številnih pravil: piti v majhnih požirkih pri normalni temperaturi. Pri izbiri kvasa dajte prednost domači rži in ne kislemu.
- Znanstveniki so ugotovili, da bo čaj najboljša izbira med pijačami v kopeli. Pomembno je biti pozoren na stanje čaja: ne sme biti hladen, saj bo to povzročilo začasno ohlajanje nazofarinksa in požiralnika. Najboljša izbira je vroč čaj, ki ga vzamete v majhnih požirkih med postopkom vode: to bo, nenavadno, omogočiloznižati telesno temperaturo za nekaj stopinj. Ne zanemarjajte zeliščnih poparkov in odvarkov – le pri izbiri odmerka in koncentracije pijače bodite čim bolj previdni.
-
Recept za tiste, ki želijo srce in pljuča dodatno obremeniti: gazirana voda. V kombinaciji s hitrimi procesi izmenjave plinov, ki jih opazimo v telesu med parnimi postopki, voda, nasičena s plinom, povzroči, da srce pospešeno črpa kri in jo nasiči s kisikom. V kopeli je priporočljivo piti namizno in mineralno vodo brez plina.
zakaj ne moreš piti piva v kopeli
Tako izgledajo priporočila na “pitnem” meniju za zdrave izlete v savno.
Rezultati: pivo v kopeli je koristno ali ne
Ob obisku savne je bolje opustiti kakršno koli obliko alkohola. Pozabite tudi na tonik in hladne napitke. Obisk kopeli je najbolje kombinirati s kvasom in čajem, pa tudi s kontrastnim tušem in masažami. Uživajte v kopeli!
Priporočena:
Učinek kave na srce. Ali je mogoče piti kavo z aritmijo srca? Kava - kontraindikacije za pitje
Verjetno nobena pijača ni tako kontroverzna kot kava. Nekateri trdijo, da je koristen, drugi pa, nasprotno, menijo, da je najstrašnejši sovražnik srca in krvnih žil. Kot ponavadi je resnica nekje na sredini. Danes analiziramo učinek kave na srce in sklepamo. Da bi razumeli, kdaj je nevarno in kdaj koristno, je treba upoštevati glavne lastnosti in učinke na telo odraslih in mladih, bolnih in zdravih, tistih, ki vodijo aktiven ali sedeč način življenja
Ali je mogoče piti kamilico kot čaj: uporabne lastnosti, kontraindikacije, recept
Zeliščni čaji so trenutno vse bolj priljubljeni: so zelo uporabni, imajo nenavaden okus, poleg tega pa so cenovno dostopni. Zeliščni čaji imajo vse potrebne lastnosti in vsebujejo snovi, ki krepijo zdravje. Nekateri potrošniki se sprašujejo: ali je mogoče piti kamilico kot čaj? Iz spodnjega gradiva boste izvedeli o koristnih lastnostih takšne pijače, kontraindikacijah in receptih za kuhanje
Ali je mogoče piti pretečeni čaj, ali je škodljiv?
Tudi najbolj racionalna in pozorna gostiteljica včasih najde kakšen pokvarjen izdelek v eni od svojih omaric. Lahko pa v trgovini po nesreči kupite nekaj, ki mu je potekel rok. Še vedno se je treba odločiti, kaj storiti z njim. Ali je na primer mogoče piti čaj s pretečenim rokom uporabe? Ali pa ga je bolje zavreči?
Kakšen čaj piti v kopeli? Zeliščni čaji za kopel - recepti
Zagotovo nihče od vas ne dvomi o koristih, ki jih prinaša kopanje. Med bivanjem v parni sobi se oseba aktivno znebi toksinov in toksinov. Toda skupaj s škodljivimi snovmi se iz telesa izloča tekočina, katere zaloge je treba napolniti. Po branju današnjega članka boste izvedeli, kako so čaji za kopel koristni in kako jih kuhati
Ali je mogoče piti mleko za doječe matere: koristi ali škoda, nasveti zdravnikov
Ali lahko doječa mati pije mleko? O tem vprašanju že dolgo razpravljajo pediatri, drugi specialisti in ženske same. Polemika se nadaljuje še danes. Enotnega odgovora ni. Kljub temu, da je mleko zdrav izdelek, lahko pri otroku povzroči alergijske reakcije. Nekateri otroci razvijejo intoleranco za laktozo. Zato upoštevamo vse koristi in škode mleka med dojenjem
