Kuhanje jajčevcev v počasnem kuhalniku

Kuhanje jajčevcev v počasnem kuhalniku
Kuhanje jajčevcev v počasnem kuhalniku
Anonim

Jajčevci so ena najbolj zdravih zelenjave, ki vsebuje ogromno vitaminov in mineralov. So zelo bogate z vitamini A, B, C, P. Je tudi ena redkih zelenjave, ki vsebuje magnezij, fosfor, magnezij, natrij in druge elemente v sledovih, ki niso nič manj nujne za človeka. Jajčevec je nujen za tiste, ki spremljajo raven holesterola v krvi, kalij in magnezij, ki ga vsebujeta, pa sta nujna za dobro delovanje srca.

jajčevci v počasnem kuhalniku
jajčevci v počasnem kuhalniku

Dobre so v kakršni koli obliki: kuhane, dušene, ocvrte. Kuhani jajčevci v počasnem kuhalniku so še posebej veličastni. Ta zelenjava ni le zdrava, ampak tudi zelo okusna. Samo pravilno ga morate kuhati, da ohranite vse vitamine. Kuhanje v počasnem štedilniku vam omogoča, da to storite hitro in prihranite vitamine.

Začnite kuhati jajčevce v počasnem kuhalniku. Recepte najdete v živilskih revijah. Vzamemo jajčevce - dva kosa, srednje velike bučke, dva velika paradižnika, domače mleto meso, repo, kislo smetano, sol, poper, rastlinsko olje za cvrtje. Jajčevci, bučke, paradižnik narežemo na kroge. Da jajčevci nimajo grenkega okusa, je bolje, da to zelenjavo malo zadržimohladna, slana voda, dobesedno pet minut. Nato jo in bučke rahlo prepražimo v ponvi na rastlinskem olju.

Začetek kuhanja jajčevcev v počasnem kuhalniku. Postavite na dno lonca

Recepti za jajčevce v počasnem kuhalniku
Recepti za jajčevce v počasnem kuhalniku

oljen papir. In začnemo polagati zelenjavo v plasteh: jajčevci, bučke, ocvrto mleto meso s čebulo, bučke, paradižnik, spet jajčevci na vrhu. Vsako plast solimo in meso malo popramo. Prelijte s kislo smetano ali domačo majonezo. Izberemo program "Pečenje" in čas je dvajset minut.

V počasnem kuhalniku lahko skuhate tudi samo en jajčevec. Če želite to narediti, to zelenjavo narežite na kroge, namočite v hladni vodi približno pet minut in dajte v skledo z majhno količino rastlinskega olja. V tem primeru je primeren program "Gašenje", čas kuhanja pa je petnajst minut. Te jajčevce dobro postrežemo z zelenjavno solato, parnimi kotleti, pečenim piščancem.

jajčevci s krompirjem v počasnem kuhalniku
jajčevci s krompirjem v počasnem kuhalniku

Okusni bodo tudi jajčevci s krompirjem v počasnem kuhalniku. Za to jed boste potrebovali štiri velike krompirje, repo čebulo, srednji jajčevci, začimbe. Zelenjavo očistimo iz lupine, narežemo na kocke. Čebulo narežemo na kolobarje. V ponev dodajte dve žlici rastlinskega olja. Nato tja razporedimo zelenjavo, na čebulo. Za sočnost dodajte malo majoneze, začimbe, sol po okusu. Izberemo program "Gašenje" in nastavimo časovnik za petnajst minut. Ko je jed pripravljena, jo damo na krožnik in okrasimo z drobno sesekljanimzelenje.

Kuhani jajčevci v počasnem kuhalniku lahko marinirate kasneje. To bo zelo izviren in izviren pikanten prigrizek. Samo zavrite zelenjavo, dodajte malo kisa, sok stroka česna, dobro premešajte in pustite stati. Ta predjed je dobra za kuhan krompir. Jajčevci, pripravljeni na različne načine v počasnem kuhalniku, vam omogočajo, da popestrite mizo in presenetite svojo družino in prijatelje z nenavadnimi, okusnimi, zdravimi jedmi.

Priporočena: