2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
To je eksotičen izdelek, ki ga lahko najdete in kupite v supermarketih. Dobavlja se že pripravljen ali zamrznjen. Chuka solata je morska alga s koristnimi lastnostmi.
O solati Chuka in njenih prednosti
Ta morska alga raste na podvodnih skalah. Barva od sveže zelene do plemenitega malahita. Okus solate je precej nežen, lahko bi rekli, nevtralen in rahlo pikanten. Vsebuje minimalno količino maščobe. Vključuje široko paleto uporabnih sestavin, kot so aminokisline, askorbinska kislina, encimi, fitohormoni, minerali in različni vitamini. Vsi so potrebni, da človek normalno živi.
Alge lahko absorbirajo različne toksine, ki so v telesu, in jih nato odstranijo. Solato lahko jeste samostojno ali pa jo dodate drugim jedem, kot so zvitki.
Čuka solata z oreškovo omako: recept
Glavne sestavine:
- limona;
- orehova omaka;
- indijski oreščki;
- solata"Čuka".
Tehnologija kuhanja
Odmrznite solato na naraven način. Ne postavljajte ga v mikrovalovno pečico. Pred pripravo solate ga je bolje vzeti vnaprej. Torej, odmrznjeno chuko damo v skledo in začinimo z arašidovo omako. Pustite dve uri, da se marinira. Po času premešajte. Položite na krožnik, okrasite z rezino limone. Solato postrežemo ohlajeno. Lahko kupite že pripravljeno omako ali naredite svojo.
Recept za omako iz oreščkov Chuki
Glavne sestavine:
- mirin (4 žličke);
- arašidovo maslo (4 žličke);
- sezamova semena;
- orehi;
- pomarančni sok;
- voda;
- mitsukan (4 žličke);
- sojina omaka;
- sezamovo olje (3 žličke);
- capsicum;
- limonin sok.
Tehnologija kuhanja
Arašidovo maslo dajte v ponev, dodajte vodo. Daj na ogenj. Nenehno mešajte. Nato naribajte orehe. Zmeljemo sezamovo seme. Papriko drobno sesekljamo. Vse to in začimbe s pomarančnim in limoninim sokom dodamo v ponev. Posredujte. Mešanico ohladite. Pripravili smo arašidovo omako. Lahko ga postrežete k mizi.
Čuka solata: recept
Glavne sestavine:
- jegulja;
- sojini kalčki;
- korenček;
- mešana solata;
- čili;
- sezam;
- sojina omaka;
- oljesončnica;
- Chuka solata;
- poper;
- kumare;
- ingverjeva korenina;
- limeta;
- sezamovo olje;
- sladkor;
- juha.
Tehnologija kuhanja
Vzemite ponev in nekaj minut pražite sezamova semena. Pomiri se. V posodo damo sezamovo in sončnično olje, sojino omako, ocvrt sezam, sladkor. Vse skupaj dobro premešamo. Naribajte limonino lupinico. Iz limete iztisnite sok. Vse to dodamo in temeljito premešamo. Vzemite ingver, olupite in narežite na majhne trakove. Dodajte v omako in premešajte. Papriko operemo, odstranimo semena in jo prav tako narežemo na tanke trakove. Nato vzemite korenje in kumare. Narežite jih na trakove. (Za korejsko korenje lahko uporabite posebno strgalo.) Sesekljano zelenjavo zmešajte z mešano solato. Dodajte sojine kalčke in morske alge. Zalijemo z omako in premešamo. Dimljeno jeguljo narežemo na koščke in razporedimo po solati. Vse potresemo s sezamovimi semeni. Pripravljen! Dober tek!
Čuka solata bo okrasila ne le praznično mizo, ampak tudi vsakodnevne obroke. Vaše telo bo nasitil z mineralnimi elementi in okrepil vaše zdravje!
Priporočena:
Tabela vsebnosti maščobe v ribah: lastnosti, kalorije in uporabne lastnosti
Po opažanjih raziskovalcev je v skandinavskih državah kljub razmeroma ostremu podnebju in kratkemu poletju veliko stoletnikov. Kaj je skrivnost? Dejstvo je, da Skandinavci v svojo prehrano redno vključujejo ribe z visoko vsebnostjo maščob. Ta izdelek krepi srce in krvne žile ter povečuje splošno imuniteto telesa
Posušeno grozdje: uporabne lastnosti, škoda, kalorije in lastnosti
Posušeno grozdje ali rozine so priljubljeno suho sadje ne samo pri nas, ampak tudi v tujini. Izdelek ima neverjetno vrednost. To je razloženo z dejstvom, da se bodo po sušenju grozdja njegove uporabne lastnosti večkrat povečale. Sladkost je obogatena z vitamini, makro- in mikroelementi ter aminokislinami
Kako je feijoa koristna in za katere bolezni? Feijoa sadje: uporabne lastnosti, kontraindikacije, fotografije in recepti. Feijoa marmelada: uporabne lastnosti
Ko so se pred nekaj leti na policah trgovin pojavile jagode, podobne kosmulji, so ljudje dolgo oklevali z nakupom. Toda, ko so to ugotovili in enkrat poskusili, so jih začeli šteti za navaden sadež, katerega ime je feijoa. Sčasoma je postalo znano, da je feijoa koristna
Solata iz kaljenih mungov fižola: uporabne lastnosti in recept s fotografijo
Odlična alternativa rižu ali grahu je indijski zeleni fižol pod lakoničnim imenom mung fižol. Solato iz kaljenih mung fižola so pripravljali v starodavni Kitajski. Ta stročnica se aktivno uporablja v medicini in kuhanju, ima veliko uporabnih lastnosti in lastnosti. V članku bomo govorili o receptih za solate iz mung fižola, pa tudi o koristih in kontraindikacijah za uživanje teh fižolov
Ingver: uporabne lastnosti in kontraindikacije za ženske. Vloženi ingver: uporabne lastnosti
Vsaka država ima svojo tradicijo uporabe ingverja. Torej je rogasta korenina v Aziji, ki velja za rojstni kraj rastline, univerzalno zdravilo za številne bolezni. Na Kitajskem in v Indiji verjamejo, da uživanje ingverja spodbuja dolgo in zdravo življenje
