Hladen čaj: recept

Hladen čaj: recept
Hladen čaj: recept
Anonim

Kdaj, če ne poleti, v vročem in soparnem vremenu, piti hladen, osvežujoč čaj? Kako torej pripraviti ledeni čaj? Obstaja ogromno možnosti! Tukaj je na primer recept za ledeni čaj z limono. Skuhajte čaj po vaši izbiri - črni ali zeleni. Čajne liste nalijte v vrč, dajte sladkor po okusu in vanj stisnite limonin sok, spet po okusu. Najprej narežite nekaj rezin limone in jih prav tako dodajte v vrč. Da bi popestrili okus, lahko narežete sveža dišeča vrtna jabolka in jih tudi tja položite. Zdaj vse skupaj postavite v hladilnik ali zamrzovalnik. Če je v zamrzovalniku, se bo čaj hitreje ohladil, vendar ga morate večkrat premešati, da se ne spremeni v led. Po približno treh do štirih urah ga lahko vzamete ven in uživate, vaš čaj je hladen! Recept je zelo preprost, kajne?

recept za hladen čaj
recept za hladen čaj

Obstajajo bolj zapleteni in zanimivi načini: skuhajte črni čaj, nato vzemite marelice, breskve, hruške ali mango. Lahko vzamete jagode - jagode, maline, borovnice, ribez. Sadje ali jagode je treba zdrobiti v mešalniku v pire. V vrču morate zmešati čajne liste in jagodni ali sadni pire, naliti vodo in dati v hladilnik. Ko se ohladi, vzamemo ven, precedimo skozi cedilo ozgazo, zavržemo kašo in tekočino vrnemo v vrč. Voila, okusen hladen čaj je pripravljen! Recept za enak, a vroč, bo nekoliko drugačen. Ljubitelji sladkega lahko dodajajo sladkor - bodisi neposredno v končni čaj, bodisi zmečkano z mešalnikom.

Na splošno je čaj zelo zdrava pijača. Zelena spodbuja hujšanje, poživlja, pomaga pri visokem krvnem tlaku, pa tudi pri preprečevanju infarkta in možganske kapi. Črni čaj spodbuja delovanje možganskih celic, srčne mišice, blagodejno vpliva na sečni sistem in ledvice, nabor njegovih preventivnih lastnosti pa je zares širok. Pomaga preprečiti rast rakavih celic, pojav ateroskleroze in sive mrene. Dodajmo zbirki še nekaj receptov.

Ledeni čaj: osnovni recept

Zakuhajte pravo količino svojega najljubšega čaja, takoj ko se napoji, nalijte čajne liste v vrč, dodajte potrebno količino vode in dajte v hladilnik ali zamrzovalnik. To je osnovni recept, lahko mu dodate katero koli sadje, jagode ali začimbe.

kako narediti ledeni čaj
kako narediti ledeni čaj

Hladen gazirani čaj

Skuhajmo zeleni čaj. Ko se popoji, prelijemo čajne liste v posodo, v kateri se bomo ohladili. Tja damo tudi sesekljano jabolko, iztisnemo sok limone, damo nekaj rezin limone in liste mete po okusu. Dolijte potrebno količino gazirane vode in odstranite, da se ohladi. Po treh ali štirih urah ga vzamemo ven, filtriramo in z veseljem popijemo!

recept za ledeni čaj z limono
recept za ledeni čaj z limono

Ledeni čaj: recept za amaterja

Torejkuhanje zelenega čaja. Medtem ko se infundira, vzamemo kumaro, jo olupimo, podrgnemo na drobno ribanje ali zmeljemo v mešalniku, drobno sesekljamo liste sveže mete ali melise. Nato morate iztisniti sok ene limone ali dveh limet. Vse zmešamo v vrču, če je želja, dodamo sladkor, vendar je bolje brez njega. Za nekaj ur ga damo v hladilnik. Pred pitjem ne pozabite precediti!

Predvsem pa ne pretiravajte! Ker vam bo sicer vneto grlo ali prehlad zagotovo pokvaril poletje. Čaj pijte počasi in v majhnih požirkih.

Priporočena: