Originalni recept za ribe z bučkami v pečici
Originalni recept za ribe z bučkami v pečici
Anonim

Ta članek ponuja izviren recept za ribe z bučkami, pečenimi v pečici. Na voljo so možnosti obrokov. Želimo vam kulinarični uspeh!

Opis jedi

Riba, pečena z bučkami v pečici, je okusna in zdrava jed. Ribe v kombinaciji z zelenjavo so zelo hranljiva hrana, obogatena s številnimi koristnimi elementi.

Za kuhanje je primerna skoraj vsaka riba, vendar je bolje vzeti morsko belo, saj je bolj mastna in ko je pečena, sprošča okusen sok. Najbolje je izbrati že pripravljen file, zato ga ni treba čistiti. Lahko vzamete celotno ribo, nato pa jo boste morali samostojno razdeliti na porcije.

Bučke je bolje vzeti srednje velikosti. Idealna možnost je sadje, ki še ni oblikovalo kosti, saj je bolj nežno in sočno. Bučke morajo biti čvrste, gladke in brez vdrtin ali madežev.

ribe z bučkami v pečici
ribe z bučkami v pečici

Sestavine za ribe z bučkami v pečici

Za pripravo te jedi boste potrebovali: ribe, bučke, gobe, kislo smetano, sir, zelišča, sol.

Kot že omenjeno, je za udobje kuhanja bolje vzeti že narezan ribji file. Vsaka porcija je en kos. Torej je zelo enostavnokrmarite po številu potrebnih izdelkov, saj morate vzeti toliko kosov fileja, kot pričakujete gostje.

Število bučk je odvisno od možnosti serviranja. Najbolj izvirni in priročni - zelenjavni čolni. Potem bi morali pričakovati, da je ena bučka razdeljena na dva čolna, torej polovice.

ribe z bučkami v pečici
ribe z bučkami v pečici

Na primer, za 4 porcije morate vzeti štiri kose fileja in dve bučki. Potem bo kisla smetana potrebovala približno 150-200 gramov, šampinjone pa lahko vzamete največ 200 gramov. Sir je bolje uporabiti trd, približno 100 gramov.

Recept za ribe z bučkami v pečici

Najprej morate narediti čolne iz bučk. Če želite to narediti, zelenjavo po dolžini prepolovite, z žlico previdno odstranite sredino, sol in poper na vseh straneh.

Ribji file je treba oprati, soliti in poprati. Pomembno je omeniti, da je ribe bolje vzeti ohlajeno, v njej ni odvečne vlage. Toda jedi ni vedno mogoče kuhati takoj po nakupu, zato, če je bila riba v globoki zmrzovanju, jo morate najprej popolnoma odmrzniti. V nasprotnem primeru bo preostala vlaga med peko izstopila, posoda bo zelo mokra.

Medtem ko lahko končne čolne in filete odložite in začnete polniti. Gobe drobno sesekljamo. Če vzamete šampinjone v pločevinkah, jih lahko takoj dodate nadevu, če pa so gobe surove, jih je treba ocvrti v rastlinskem olju. Pomembno je, da z oljem ne pretiravate, sicer bo nadev preveč masten.

Zeleno sesekljajte na drobno. Ko se gobe ohladijo, jih zmešamo s kislo smetano inzelenje. Solimo in popramo po okusu. Nekaj sira lahko naribate na drobno strgalo in ga dodate prelivu.

ribe z bučkami v pečici
ribe z bučkami v pečici

Sestavljanje posode

Čolne dajte v pekač ali na pekač. Na vrh položite koščke fileja. Za vsak čoln se zanaša en kos fileta. Na ribe položimo preliv iz kisle smetane z gobami in zelišči, ki jih previdno porazdelimo.

Za ljubitelje bolj pikantnega okusa ga lahko popestrite s čebulo. Če želite to narediti, najprej na bučke položite čebulo, narezano na pol obroče.

Jed damo v pečico, ogreto na 180 stopinj, za 30-40 minut. Ni vam treba skrbeti, da ribe z bučkami v pečici v tem času ne bodo pečene, saj je čas kuhanja bučk 10 minut, rib 20 minut, preostale sestavine pa lahko porabite pred peko.

10 minut preden je jed pripravljena, na vrh potresemo preostanek naribanega sira.

ribe z bučkami v pečici
ribe z bučkami v pečici

Postrežba hrane

To jed lahko postrežemo toplo ali hladno. Riba se odlično ujema s katero koli zelenjavo in zelišči. Čolnčke položite na velik krožnik, jih okrasite s solato, paradižnikom in kumarami.

Vsestranskost ribe z bučkami v pečici je tudi v tem, da je hkrati glavna jed in priloga. Če pa to ni dovolj, lahko kot prilogo spečete krompir ali korenje.

Priporočena: