2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
V prevodu iz starodavnega sanskrta je ingver "univerzalno zdravilo". Vedno so ga uporabljali za odpravo številnih bolezni. Uporabno je bilo tudi pri reševanju ogromnega problema sodobnega človeštva – debelosti. Tisti, ki so preizkusili veliko diet, se zatečejo k njegovi pomoči, a se niso mogli ločiti od nekaj odvečnih kilogramov. Ingver kuri maščobe in izboljšuje imuniteto, obnavlja telo in pomirja živčni sistem. In to ni popoln seznam njegovih prednosti.
Sled v zgodovini
Pred kratkim smo izvedeli, da ingver kuri maščobe, pa tudi druge koristne lastnosti te neverjetne rastline. Izdelek, ki se je pred nekaj leti pojavil na policah ruskih trgovin, je hitro osvojil srca milijonov. In na vzhodu so ga poznali in cenili že desetletja. Omembe je mogoče najti v razpravah starodavnih Kitajcev in v starogrških epih. Konfucij je o njem govoril v svojih znanstvenih delih. V starodavni Indiji je bila vrednost rastline tako visoka, da je nadomestila denar. V srednjeveški Rusiji je bil znan tudi inimenovano "kraljevski koren" - to so si lahko privoščili samo zelo bogati ljudje.
koristne lastnosti
Danes popularne govorice tej rastlini pripisujejo številne uporabne lastnosti, čeprav znanstvene raziskave niso bile izvedene. O učinkovitosti rastline in dejstvu, da ingver kuri maščobe, pričajo rezultati njegove uporabe. Tako so opazili pospeševanje metabolizma, odstranjevanje "slabega" holesterola iz krvi, čiščenje debelega črevesa in jeter, pravočasno odstranjevanje blata iz telesa, nevtralizacijo črevesnih parazitov in izboljšanje delovanja prebavil.. Poleg tega tinktura na osnovi ingverja poveča moč, zdravi astmo in prehlad. Snov gingerol, ki jo vsebuje rastlina, ne kuri samo maščobe, ampak daje hrani tudi prav poseben okus, v katerem uživajo kulinarični strokovnjaki po vsem svetu.
Uporabite ingver za hujšanje
Ingverjev čaj. Naribajte srednje korenino. Tri do pet žlic naribane korenine prelijemo z dvema litroma vrele vode. Pustite vreti eno uro ali kuhati na majhnem ognju 2-4 minute. Dodajte med po okusu in vzemite 3-5 skodelic čaja na dan. Lahko se ponovno segreje.
Če se spomnite, da ingver kuri maščobo tudi v družbi drugih sestavin, poskusite še nekaj možnosti za pripravo zdravilnega čaja za hujšanje.
Mint. 60 g svežih, dobro opranih listov mete zmeljemo v mešalniku. Dodajte malo kardamoma (na konici noža) in polovico srednje korenine ingverjavelikost. Nalijte vrelo vodo, pustite pol ure. Dodajte dve žlici pomarančnega soka in tri žlice limoninega soka. Pijte to tinkturo hladno.
Lemon. 50 g drobno naribane ingverjeve korenine prelijemo z dvema litroma vrele vode in prilijemo sok, iztisnjen iz ene limone. Pustite stati nekaj ur in pijte čez dan.
Česen. Od korenine odrežemo 4-5 centimetrov, olupimo in narežemo na tanke rezine. Nato dodamo nekaj strokov česna in prelijemo z dvema litroma vrele vode. Pustite uro in pol, da se infundira. Nato odstranite ingver in česen. Pripravljeni čaj je treba piti topel.
Priporočena:
Mleti ingver je čudežna začimba. Mlet ingver za hujšanje, za zdravje in odličen okus
Ingver je skupaj z drugimi orientalskimi začimbami človeštvu poznan že dolgo. Zdravilna moč te rastline je bila zelo cenjena. V starih časih je korenina ingverja nadomestila bankovce ljudi in je bila uporabljena za plačilo hrane in tkanin. Zdravilci so ugotovili, da je koristen za krepitev telesa, kuharji so ga dodajali vsem vrstam različnih jedi: juham, pijačam, sladicam
Idealna dieta je, ko hrana kuri maščobo
Zdravniki močno svetujejo uživanje več hrane, ki kuri maščobo. Lahko je: losos, kava, jogurt, čili, grenivka, zeleni čaj, avokado, robida, brokoli, ovsena kaša in drugo. In če k pravilni prehrani dodate malo gimnastike, potem lahko enostavno odstranite maščobo na trebuhu in straneh
Dieta številka 10 ("miza številka 10"): kaj lahko, česa ne smete jesti, vzorčni meni za teden
Kdo potrebuje takšno dieto? Rešene naloge. Na čem temelji dieta? Vrste holesterola: škodljiv in koristen. Skladnost z načeli. sorodna pravila. Zahtevane snovi. Kaj se sme in česa ne sme jesti? Tedenski meni. Recepti
Ingver: uporabne lastnosti in kontraindikacije za ženske. Vloženi ingver: uporabne lastnosti
Vsaka država ima svojo tradicijo uporabe ingverja. Torej je rogasta korenina v Aziji, ki velja za rojstni kraj rastline, univerzalno zdravilo za številne bolezni. Na Kitajskem in v Indiji verjamejo, da uživanje ingverja spodbuja dolgo in zdravo življenje
Kako utopiti jazbečevo maščobo: navodila po korakih. Kako uporabljati jazbečevo maščobo
Maščoba jazbeca velja za zdravilo za veliko število neozdravljivih bolezni. Ljudski zdravilci ji pripisujejo edinstvene zdravilne lastnosti. Redna uporaba tega zdravila lajša bronhitis in druge bolezni dihal, vse do tuberkuloze. Pri poslabšanju želodčne razjede, ko nobena zdravila ne morejo več rešiti in je priporočljiva operacija trebuha, tudi jazbečeva maščoba dela čudeže
