Poširane ribe: nasveti za kuhanje
Poširane ribe: nasveti za kuhanje
Anonim

Poširana riba je zelo okusen in zdrav izdelek. Prej so takšne jedi imenovali para. To je zato, ker se taka riba kuha na pari, ki nastane med vrenjem. Ta metoda je primerna za kuhanje mehkih in sočnih rib in vam omogoča, da prihranite največ hranilnih snovi. Uporabite lahko tako cele ribe kot koščke.

Postopek kuhanja

Za dodatek je kar nekaj vrst rib, vendar je najbolje izbrati morsko.

Po pripravi ribe jo damo v lonec z rešetko. Kosi so običajno pritrjeni na žar s kožo navzdol, cele ribe pa s trebuhom. To se naredi tako, da se debelejši del ribe potopi v vodo in se tako hitreje skuha.

Kuhanje rib na pari je preprost postopek. Če želite to narediti, napolnite ribe z juho ali vodo za eno tretjino. Približno razmerje med ribami in tekočino je 1:3-5. Celotno ribo je najbolje napolniti s hladno vodo, kose pa vročo. Čebula, maslo za vonj in okus, začimbe (lahko jih uporabite po svojem okusu), citronska kislina (zakonico noža) ali limonin sok. Po okusu lahko dodate tudi rezine limone.

dušene ribe
dušene ribe

Lonec tesno pokrijte s pokrovom, zavrite in zmanjšajte ogenj na zelo nizko. Kosi so kuhani v desetih do petnajstih minutah, cele ribe pa v petindvajset do petdesetih minutah. Poširana riba kopni pri temperaturi 80 ° C. Pripravljen se odstrani iz juhe. Omaka je narejena iz njenih ostankov po ceditvi.

Poširana riba med kuhanjem izgubi težo. To je približno 18% -21% celotne mase.

Poširane ribe "posebne"

Za pripravo takšne ribe morate lonec segreti, vendar ga ne segrevajte. V notranjost damo že kuhan krompir srednje velikosti. Lahko vzamete pire krompir ali kuhano zelenjavo, namazano z maslom. Zraven položite kos dušene ribe, nanjo pa gobe, ki ste jih predhodno skuhali. Ribe prelijte z omako (po vašem okusu), okrasite z zelišči. Jed kuhamo približno 10 minut na majhnem ognju, da se omaka prepoji zelenjavo. Dodatno lahko okrasite z morskimi sadeži, limono.

poširane ribje jedi
poširane ribje jedi

Poširane ribe s slanico in belo omako

Jedi iz dušenih rib imajo neverjeten okus, še posebej, če gre za ribo iz družine jesetrov. Ta recept je posvečen tej vrsti rib.

  1. Kumarične kumarice predhodno odcedite iz vejic.
  2. Koščke jesetra damo v kotel in dušimo v juhi ali vodi ter dodamo kumarice.
  3. Olupimo čebulo, zeleno in peteršilj (korenine).
  4. Vse dajte v juho, dodajtezačimbe.
  5. Na majhnem ognju kuhajte do 30 minut, nato previdno odstranite ribe.
  6. Na osnovi preostale juhe naredite belo omako, dodajte naribane ali drobno sesekljane kumarice.
  7. Lepo položite na krožnik. Postrezite vroče!

Za 300 gramov jesetra boste potrebovali: 1 čebulo, pol korenine peteršilja, 3 srednje vložene kumare.

kuhanje poširanih rib
kuhanje poširanih rib

poširane ribe v ruskem stilu

Tako kuhana poširana riba bo navdušila vsakega moškega. Zato hostese upoštevajte.

Za to jed so primerne polenovke, brancin, šur, burbot ali skuša. Izberite, kaj vam je najbolj všeč.

  1. Olupimo čebulo, korenje, peteršilj (koren).
  2. Naredite prevretek iz gob ali jurčke narežite na majhne koščke.
  3. Ribe zasužite v juhi ali vodi.

Medtem pripravljamo paradižnikovo omako:

  1. jurčke skuhajte, dodajte korenje, čebulo, peteršilj v slani vodi.
  2. V ponvi posebej segrejte rastlinsko olje, dodajte žlico moke in pustite, da se porjavi 2 minuti.
  3. Premešamo, dodamo paradižnikovo pasto, raztopljeno v vodi.
  4. Dodajte sol, sladkor, poper in začimbe po okusu. Kuhajte 5 minut.
  5. Segrejte posodo, vanjo dajte kuhano zelenjavo ali krompir, na vrh položite ribe.
  6. Vse prelijemo s paradižnikovo omako, dodamo gobe in dušimo še 10-15 minut.

Za 300 gramov rib: 1 čebula, 1 korenček, polovica peteršiljeve korenine, 3 žlice paradižnikove paste, 200 gramovgobe.

Vse je pripravljeno! Jejte z veseljem!

Priporočena: