Avokadovo seme: uporaba in koristne lastnosti

2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39

Avokado je sadež, katerega pulpa je nasičena s koristnimi elementi in maščobami, ki so pomembne za človeka. Zaradi posebne podobnosti svoje zelene izbočene kože s kožo krokodila se ta nenavaden sadež imenuje tudi "aligatorjeva hruška". Ponavadi kosti zavržemo, vendar je v tem primeru bolje, da jih shranimo. Mnogi se niti ne zavedajo, da vsebuje tudi pomembne vitamine, ki jih naše telo potrebuje. Zdaj se lahko veliko naučite o tem, kaj je avokadovo seme. Njegova uporaba je možna na različnih področjih, na primer v kozmetologiji.

Katere snovi vsebujejo kosti

Semena avokada vsebujejo veliko več kalija in fosforja kot sam sadež. Največjo koncentracijo teh snovi najdemo v nezrelem sadju. V bolj zrelem sadju je nasičenost z vitamini manjša. In kost je nasičena z veliko količino esencialnih aminokislin. Vsebuje tudi rastlinska vlakna in antioksidante.

Avokadovo seme: koristno dejanje

Zahvaljujoč bogati sestavinotranjost tega sadja ima številne koristi za zdravje.

• Ima protivnetni učinek. Kost ima veliko antioksidantov. Če vzamete prašek iz njega, bo vsaka bolezen hitreje minila.
• Študije na laboratorijskih živalih so pokazale, da se snov flavonol, ki jo vsebuje seme, lahko bori proti tumorjem in zmanjša tveganje za njihov nastanek.
• Znižuje raven holesterola. Visoka vsebnost vlaknin preprečuje, da bi prebavni trakt absorbiral škodljive maščobe. To preprečuje nastanek oblog v žilah.
• Znanstveniki so dokazali, da kostni prah ubija nekatere glivične okužbe.
• Zaradi svojih antibakterijskih lastnosti lahko avokadova koščica pomaga pri prebavnih motnjah, driski.
• Študije so pokazale, da hranila, ki jih vsebujejo kosti, pomagajo pri zdravljenju ščitnice. Uporabne so tudi za ljudi, ki trpijo za debelostjo.
• Antioksidanti pomagajo ustaviti prezgodnje staranje telesa. Redna uporaba pudra pomaga pri proizvodnji kolagena, ki ščiti kožo pred gubami.

Koščica avokada: aplikacija

Seme "aligatorjeve hruške" lahko jeste, vendar je v čisti obliki grenko. Zato mora biti kost sposobna pravilno kuhati. Če želite to narediti, odstranite rjavo lupino. Nato morate olupljeno jedro zdrobiti in peči ali prepražiti do zlato-rdečkaste barve.

Ko se kamen ohladi, ga je treba posušiti in zmletimešalnik ali mlinček za kavo. Prašek je pripravljen za uporabo. Zdaj lahko vsako jed malo popestrijo, vendar le v majhnih količinah.

Mnogi ljudje so zaskrbljeni zaradi uporabe avokadovih semen. Analizirajmo vse metode podrobneje.

Uporaba odvarka in tinkture semen

Iz praška lahko enostavno naredite decokcijo. Pomagal vam bo pri obvladovanju črevesnih bolezni. Za eno čajno žličko praška morate vzeti kozarec in pol vode. Vse to kuhamo 10 minut. Po vztrajanju dve uri in sev. Vzemite pol kozarca odvarka 3-krat na dan pol ure pred obroki. Piti ga morate v majhnih požirkih. Celoten potek zdravljenja 2-3 tedne.

Tinktura avokadovih semen ima tudi zdravilni učinek. Njegova uporaba je učinkovita pri različnih bolečinah. Zmlete kosti je treba en teden vztrajati na vodki ali alkoholu. Pripravljena tinktura se uporablja za bolečine v mišicah ali sklepih. Vtiranje v boleče mesto močno olajša bolečino. Za glavobole morate mazati s tinkturo viskija.

Avokadovo seme: uporaba v kozmetologiji

Prader iz teh semen je zelo dober za kožo. Obstaja veliko različnih receptov, ki jih lahko uporabite za reševanje različnih kozmetičnih težav.

• Pasta v prahu odlično posuši akne in se bori proti vnetju na obrazu. Vročo vodo in zdrobljeno kost morate zmešati v pastozno stanje. Za najboljši učinekDodate lahko olje čajevca. Končano mešanico nanesite samo na vneto mozolj in jo držite 4-6 minut.
• Sveži drobljen kamen, pomešan z oljem repinca, je najboljši način za izboljšanje stanja las in njihovo sijaj. Mešanico nanesemo na glavo, malo vmasiramo in ovijemo s krpo, kar ni škoda. Masko držite približno eno uro. Nato sperite s šamponom. Za lastnike mastnega lasišča uporaba maske ni priporočljiva.
• Če zmleto seme zmešate s kozmetičnim oljem, dobite maso za čiščenje kože obraza.
• Lahko naredite tudi piling telesa. Prašek zmešajte z mleto kavo, dodajte morsko sol in nanesite na kožo ter rahlo vmasirajte. Takšni postopki izboljšajo tonus kože. Mešanica daje tudi rahlo porjavelost, saj avokadova semena vsebujejo barvilo.
• Lahko se uporablja tudi kot maska za obraz. Če želite to narediti, zmešajte zdrobljeno seme z glino v prahu, zmes razredčite z vodo do stanja kaše in nanesite 15 minut. Izperite in nanesite vlažilno kremo.

koščica avokada: kontraindikacije

Tako ni prepovedi, da bi odrasla oseba uživala semena tega sadja. Vendar je bolje, da tega koncentrata ne dajete otrokom. Vedno se morate spomniti, da vsebuje strupene snovi - tanine. Zato lahko v nekaterih primerih avokadovo seme škodi. Njegova uporaba je dovoljena le v majhnih količinah. V nasprotnem primeru si lahko zaslužite prebavne motnje ali drisko. Zato ga je bolje uporabiti zunaj.

Povratne informacije o uporabi te kosti

Avokado je mnogim znan kot okusen in zdravilen sadež. Uporablja se v hrani, dodaja v kozmetiko. Toda vsi ne vedo, kakšna je uporaba avokadovega semena. Mnenja o njem včasih opazijo grenak okus. Toda mnogim je pomagala izboljšati stanje kože in las. In drugi so z njeno pomočjo ozdraveli nekaterih bolezni.