2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
V zadnjem času je trend hujšanja preplavil polovico sveta. Hkrati se vsi, ki želijo shujšati, ne strinjajo, da bi šli v telovadnico in se omejili v prehrani. Mnogi ljudje se pritožujejo, da nimajo časa za obiskovanje pouka ali nimajo volje za dieto. Še pred nekaj leti bi takim ljudem težko pomagali, da bi izboljšali svojo postavo, danes pa obstaja preprost način za hujšanje. To je energijska dieta. Ocene tega sistema ga označujejo kot aktivno orodje v boju proti maščobam.
"Energijska dieta" je inovacija pri izgubi teže. Bistvo metode je uporaba koktajlov z visoko vsebnostjo beljakovin in nizkim odstotkom ogljikovih hidratov. Značilnost te tehnike je, da je vsa hrana narejena iz koncentratov, vendar vsebuje vse potrebne elemente v sledovih in vitamine. Nekatere informacije o zahtevi "Energijska dieta" (recenzije) kažejo, da je ta način hujšanja neškodljiv indeluje zelo dobro, ampak ali je res?
Ta vrsta hrane velja za uravnoteženo prehrano. Zaradi raznolikosti okusov ne boste čutili, da bi pri hrani obstajale kakšne omejitve, saj so za to poskrbeli razvijalci te tehnike. Koktajli "Energy Diet" očistijo telo toksinov, odstranijo toksine in prispevajo k hitri izgubi odvečne teže. Linija vključuje tudi posebno prehrano za okrevanje in pridobivanje mišične mase, ki jo športniki zaužijejo pred tekmovanji. Med naravnimi izdelki je nemogoče najti analogov izdelkov Energy Diet, saj za razliko od slednjih navadna hrana vsebuje le del snovi, ki so potrebne za telo.
Ti izdelki so koncentrat na osnovi naravnih beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Vsakodnevna uporaba takšne hrane vodi k normalizaciji presnove in delovanja telesa kot celote. Takšne mešanice so dovoljene za ljudi katere koli starosti in celo otroke (vendar ne za vse njihove vrste!). Ustvarjalci tega sistema so se potrudili, da bi v celoti nadomestili običajno človeško prehrano čez dan. Koktajli imajo prijeten okus in vonj, ki so podobni naravnim izdelkom. Linija vključuje slane in sladke koktajle ter energijsko dietno juho in umešana jajca. Ocene potrjujejo, da so vsi izdelki Energy Diet v Evropi prestali nadzor kakovosti.
Ta program je zasnovan za tri stopnje - v prvi lahko uporabljate samo izdelke Energy Diet,na drugem se običajno doda jedilnik, tretji pa se postopoma prevede v običajen ritem prehrane. Za zdrave ljudi je sistem Energy Diet zelo primeren. Lahko škoduje le tistim, ki imajo posamezne kontraindikacije in kronične bolezni. Nekatere vrste hrane so prepovedane tudi za nosečnice in doječe matere.
Zelo pogosto se linija izdelkov Energy Diet postavlja kot prava revolucija pri izgubi teže. Vendar pa ti koktajli sploh niso poceni in jih boste morali pogosto menjati, da popestrite okusne občutke. Zato morate pred začetkom takšne diete oceniti svoje finančne zmožnosti.
Priporočena:
Saykova dieta: opis metode, rezultati, pregledi
Saikov dieta je praktičen in zdrav način za hujšanje. Ne samo, da postava postane idealna, ampak se izboljša počutje, polt pa dobi zdrav odtenek. Rezultati ne bodo dolgo čakali
Mineralna voda "Essentuki-4": indikacije za uporabo in pregledi. Kako piti "Essentuki-4"?
Za kaj je mineralna voda Essentuki-4? Odgovor na zastavljeno vprašanje boste našli v gradivu tega članka. Povedali vam bomo o prednostih te pijače, katere elemente vsebuje in kako jo je treba jemati za ohranjanje zdravja
Dieta s piščančjo juho: možnosti prehrane, cilji, naloge, vzorčni jedilnik za teden, indikacije, kontraindikacije, priporočila, pregledi in rezultati
Dieta s piščančjo juho ni znana vsem. Zagotovo pa bo marsikoga, ko je slišal o tem, zanimalo. Izgubite težo z uživanjem tako visokokalorične jedi, kot je juha, in celo na mesu? Ali velja? Glede na ocene, ja. Ker pa je to zanimiva tema, je vredno podrobneje spregovoriti o možnostih prehrane, njenih ciljih, ciljih, indikacijah, kontraindikacijah in še marsičem
Dieta brez mesa za hujšanje: možnosti prehrane, cilji, naloge, vzorčni jedilnik za teden, indikacije, kontraindikacije, priporočila, pregledi in rezultati
Dieta brez mesa za hujšanje - je to resničnost ali mit? Ni zaman, da je na svetu toliko sistemov prehrane, ki temeljijo na vegetarijanstvu in veganstvo. Takšna prehrana pomeni popolno zavrnitev mesa. Odvisno od prepričanja osebe lahko zavrne tudi mlečne izdelke in jajca. Toda to je preveč radikalna možnost: navsezadnje mora telo prejemati beljakovine. V članku je predstavljen jedilnik za hujšanje brez mesa, opisana pa so tudi osnovna načela hujšanja na takšni dieti
Dieta "1200 kalorij": pregledi, možnosti prehrane, cilji, naloge, vzorčni meni za teden, indikacije, kontraindikacije, priporočila in rezultati
Razvito je veliko število diet, med katerimi lahko vsaka ženska najde možnost po svojem okusu. Med njimi so metode hujšanja, ki izključujejo strogo omejitev pri uporabi določenih izdelkov. Toda vsi se ne morejo "pohvaliti" z dobrimi ocenami. Dieta 1200 kalorij je najvarnejši in najučinkovitejši način za hujšanje. Zasnovan je na optimalnem, uravnoteženem meniju, katerega dnevna vsebnost kalorij ne presega 1200 kcal
