Recept za torto iz pečenega mleka
Recept za torto iz pečenega mleka
Anonim

Dolgo ne želite peči torte, vas je strah za kakovost peke v vaši pečici ali pa si želite le nekaj lahkega in okusnega? Danes vam bomo pokazali, kako narediti piškotno torto z minimalno količino sestavin, ki bo zagotovo všeč celotni družini. Njegova prednost je, da lahko po tem receptu kuhajo tudi otroci.

Kaj potrebujete za pripravo piškotne torte

Najprej pripravimo vse sestavine za bodočo sladico. Vnaprej se rezervirajmo, da ni enega natančnega recepta, ta torta je plod vaše domišljije. Tam lahko dodate karkoli želite. Oglejmo si, katere glavne izdelke morda potrebujete.

Najprej piškotki. Uporabite lahko katero koli po vaši izbiri: pečeno mleko, obletnica, jagoda, sladkor, limona, kokos, čokoladni čips, kakav, savoiardi itd.

Brez peke piškotkov
Brez peke piškotkov

Drugo, smetana. Potreben je za oblaganje plasti piškotov. Kuhate lahko katero koli: kremno, skuto, kremni sir (kremni sir), smetano s kondenziranim mlekomali kislo smetano s sladkorjem.

dekoracija tort

Povezujemo domišljijo in uporabimo vse, kar lahko okrasi našo sladico, naredi njen okus bolj živ in večplasten. Za ustvarjanje mojstrovine ni treba imeti posebnih slaščičarskih veščin. Tukaj je seznam, kaj lahko uporabite za okrasitev sladice:

  • Stepena smetana.
  • kakav.
  • čokolada, stopljena v vodni kopeli (za glazuro).
  • Čokoladne kapljice ali drobtine.
  • kokos.
  • Pisani posip iz slaščic.
  • Sadje in jagode.
  • zdrobljeni oreščki.
  • Rozine, suhe marelice, suhe slive in drugo suho sadje.
  • Kandirano sadje.
  • Vaflji, smetanovi ali čokoladni vaflji.
  • Dragee, sladkarije, lizike.
  • Marshmallow, marshmallow.
  • Marmelada, žele.
  • Pripravljene čokoladne figurice.
  • Mint.
Dekoracija torte s čokolado in sadjem
Dekoracija torte s čokolado in sadjem

Poleg tega lahko vse to dodate v katero koli plast torte. Teh sestavin ni treba uporabljati samo kot okras. Tako lahko sladici daste nenavadne okusne note. Ta torta, ki je enostavna za pripravo brez peke, je lahko prav tako lepa kot tradicionalne piškotne torte.

Dekoracija torte s čokoladnimi palčkami
Dekoracija torte s čokoladnimi palčkami

Kuhanje piškotne torte

Torej so na voljo tri možnosti za torte: piškote lahko sesekljate v mešalniku, jih naribate, nalomite na majhne koščke, da boste torto lažje rezali, ali pa jih položite v cele krožnike (za to piškotkipredhodno namočimo v mleko, jogurt ali sok). Piškote tesno položimo v model, nato pa vsako plast premažemo s vnaprej pripravljeno kremo. Na primer, zmešajte 1 pločevinko kondenziranega mleka in 100 gramov masla ter pretlačite z mešalnikom do gladkega. Zadnja faza je dekoracija torte po vašem okusu.

Ali lahko pojem to torto, ko shujšam?

Seveda se spomnimo, da so vse sestavine torte precej kalorične, same sladice pa vsebujejo veliko ogljikovih hidratov. Seveda ta recept ni primeren za dekleta, ki so na dieti in preživijo veliko časa v telovadnici.

Piškotna torta s kislo smetano
Piškotna torta s kislo smetano

Kaj pa storiti, če res želite skuhati nekaj sladkega? Obstaja rešitev: da si ne očitate zaužit kos, samo zmanjšajte vsebnost kalorij v sladici, dodajte sadje kot okras, naredite kremo na osnovi skute z nizko vsebnostjo maščob ali kisle smetane, lahko dodate sladilo namesto sladkorja. Zjutraj namesto zajtrka pojejte samo torto, čez dan se več gibajte, zvečer pa pojdite doma na tek ali telovadbo.

Približna vsebnost kalorij v torti s piškoti iz pečenega mleka za hujšanje

Izračunajmo približno vsebnost kalorij v prehranski možnosti jedi.

  • Na primer skorja za torto - 500 g pečenih mlečnih piškotov. Kalorična vsebnost izdelka na 100 g je 519 kcal.
  • Če je smetana narejena na osnovi 10% kisle smetane in skute brez maščob (2 zavojčki skute pretlačite v mešalniku s tremi žlicami kisle smetane, dodajte 3 žlice sladila), potem Vsebnost kalorij bo 353kcal.
  • S sadjem kot dekoracijo (na primer 2 majhni banani, narezani na kroge), bomo sladici dodali še 190 kcal.
Jagodna torta s piškoti
Jagodna torta s piškoti

Skupaj v takšni torti iz pečenega mleka je 3138 kcal. Sto gramov vsebuje le 270 kcal. Vaši figuri ne bodo prinesle popolnoma nobene škode. Kot je razvidno iz zgornjih izračunov, je edina stvar, ki se je shujševalna dekleta lahko bojijo v tej sladici, kalorije piškotov iz pečenega mleka. Vendar ne pozabite, da si še vedno morate dovoliti okusno najljubšo hrano. Od časa do časa si je treba ugoditi, da bo proces hujšanja potekal čim bolj udobno in brez motenj.

Kot vidite, pri pripravi piškotne torte ni nič zapletenega. In tudi nocoj lahko razveselite svoje ljubljene s tako nenavadno in okusno sladico.

Priporočena: