2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Med nosečnostjo bodoča mamica pogosto razmišlja, ali lahko uživa določeno hrano. Z rojstvom otroka postane vse veliko bolj zapleteno. V prvih mesecih lahko otroka motijo kolike. Zaradi tega je ženska prisiljena slediti strogi dieti. Vendar si pripadnica v tem obdobju bolj kot kdaj koli prej želi pojesti nekaj posebnega. Ta članek bo razpravljal o tem, ali je sladoled med dojenjem dovoljen. Izvedeli boste mnenje strokovnjakov o tej zadevi in lahko boste prebrali ocene izkušenih žensk. Prav tako je vredno povedati, kako najbolje jesti sladoled za doječe matere.
Kaj pravijo strokovnjaki?
Številni pediatri, ginekologi in specialisti za dojenje se še vedno ne morejo strinjati o tem, ali je med dojenjem dovoljeno uživati sladoled. Samzdravniki pravijo, da taka hrana ni samo nevarna za otroka, ampak lahko tudi škoduje telesu po porodu. Drugi zdravniki pravijo, da sladoled med dojenjem postaja najpogostejša poslastica za ženske. Kako je v resnici? Ali lahko jem ta izdelek med dojenjem?
škodljiv sladoled po porodu
Sladoled med dojenjem je lahko precej slab za stanje še vedno krhkega telesa. Ko ženska postane mati, se začnejo hormonske spremembe, ki prispevajo k začetku laktacije. Med tem procesom pogosto opazimo zmanjšanje imunske obrambe telesa. Če ženska poje sladoled, se lahko prehladi.
Vsa težava je v tem, da večine zdravil med dojenjem ni mogoče jemati. Torej je celo banalni antipiretik priporočljivo uporabljati le v nujnih primerih. Skoraj vsa zdravila imajo sposobnost prodiranja v materino mleko. Zato sladoled v tem obdobju ni najboljša poslastica.
Učinek izdelka na otroka
Sladoled med dojenjem, tako kot vsaka hrana, lahko vstopi v otrokovo telo z materinim mlekom. Večina hladnih dobrot je narejena iz kravjega mleka. Omeniti velja, da pediatri ne priporočajo dajanja te pijače vašemu otroku, dokler ne dopolni treh let.
Otroci imajo pogosto alergijsko reakcijo na kravje beljakovine. ATv tem času dojenček postane pokrit z rdečim izpuščajem, začne ga boleti trebuh in lahko se razvije driska. Vse to bo posledica dejstva, da je mama preprosto jedla sladoled.
Ali lahko jeste sladoled brez mleka?
Trenutno lahko na policah supermarketov najdete hladno poslastico brez dodatka mlečnih izdelkov. Najpogosteje sestava takšnega sladoleda vključuje kokosovo in palmovo olje. Te sestavine tudi niso zelo zdrave za otroka in lahko povzročijo alergije.
Sprejemljiv je sladoled iz sadnega soka. Vendar pa večina teh formulacij vsebuje umetna barvila, sladila in arome. Najboljša možnost bi bilo, da to sladico naredite sami.
čokoladni sladoled in aromatizirane dobrote
Te vrste izdelka doječe matere ne smejo uživati. Poleg kravjega mleka vsebuje čokolado ali izdelke, ki jo nadomestijo. Vse to lahko povzroči diatezo pri otroku.
Večina sodobnih proizvajalcev želi prihraniti pri proizvodnji hladnih sladic. Zato uporabljajo ne povsem kakovostne surovine. Takšna prehrana ne bo prinesla le koristi, ampak bo tudi poslabšala počutje mamice in njenega otroka.
Kako jesti sladoled med dojenjem: nasveti in triki
Če se kljub vsemu odločite uživati v takšnem izdelku, potem se morate držati določenih pravil. V tem primeru boste zaščitili sebe in svojeotrok pred možnimi posledicami.
- Izberite čim več svežega sladoleda.
- Vedno bodite pozorni na sestavo. Bolje je imeti kravje mleko v njem kot pa razne nadomestke zanj.
- Prva porcija sladice naj bo minimalna.
- Bodite pozorni na to, kako se vaš otrok odzove na to hrano.
- Zjutraj pojejte priboljšek. V tem primeru boste lahko otroku pravočasno pomagali, če bo prišlo do negativne reakcije.
- Ne zlorabljajte priboljška, tudi če dojenček ne reagira.
Povzetek
Zdaj veste, ali lahko med dojenjem jeste sladoled. Izkušeni strokovnjaki pravijo, da lahko tak izdelek razveseli žensko in izboljša njeno čustveno stanje po porodu. Zato jim je med dojenjem dovoljeno jesti sladoled. Jejte zdravo in raznoliko. To je zdaj potrebno ne samo za vas, ampak tudi za vašega otroka.
Priporočena:
Kdaj dati česen v pilav: nasveti strokovnjakov, recepti
Po mnenju strokovnjakov ni nobenega, edini pravilen način kuhanja pilafa. Obstaja na stotine receptov za to priljubljeno jed po vsem svetu. V pilaf je treba dodati le kakšno novo sestavino in takoj dobimo še eno vrsto poslastice. V nekaterih državah imajo raje sladkasto jed, v drugih - začinjeno, v tretjih se riž in meso kuhata ločeno
Kondenzirano mleko s HB: uporabne lastnosti, kontraindikacije in nasveti strokovnjakov
Kondenzirano mleko je poslastica, brez katere mnogi ne morejo živeti. Jedo ga z žlicami, dodajajo čaju in kavi, peciva si ne predstavljajo brez tega sladkega izdelka. Toda vse bi moralo biti zmerno. Zdaj bo pogovor o tem, ali je kondenzirano mleko možno s HB (dojenje)
Olivni koktajl: recepti, nasveti strokovnjakov
Izraz “martini” mnogi povezujejo s stožčastim kozarcem in olivo, narezano na posebno nabodalo. Dejstvo je, da je oljka sestavni atribut tega koktajla. Vendar morate vedeti, da je martini vermut, pri izdelavi katerega se sadje ne dodaja v steklenice. Vstavljeni so že neposredno v koktajl-aperitiv na osnovi vermuta in gina. Če želite poskusiti to pijačo, ni treba iti v bar. Z receptom in pravimi sestavinami si lahko doma pripravite oljčni martini koktajl
Sir med dojenjem: lastnosti, vpliv na sestavo materinega mleka, kontraindikacije, nasveti mladim materam
Članek bo razpravljal o tem, ali je sir mogoče dojiti. Upoštevali bomo tudi, koliko izdelek ne bo škodoval otroku. Takoj bi rad povedal, da so prav kislomlečni izdelki, ki vključujejo sir, ena od pomembnih sestavin pravilne materine prehrane
Ali je med dojenjem možno ječmen? Nasveti in triki
Pri dojenju mnoge matere spremenijo svojo prehrano in se začnejo držati določenih omejitev. Vsaka doječa ženska razume, da je zdravstveno stanje njenega otroka odvisno od vhodnih izdelkov. Nekateri od njih imajo vprašanje: "Ali je mogoče ječmen med dojenjem?" Od antičnih časov so jedi iz te kaše stregli le kraljevim ljudem
