2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Vsak od nas se je vsaj enkrat v življenju vprašal, zakaj je čips škodljiv za naše zdravje? In tudi ko smo izvedeli vso resnico o tem izdelku, še vedno ne moremo zavrniti te poslastice in jih še naprej uporabljati. Čips je mešanica škodljivih snovi, kot so nadomestki okusa, vsebujejo veliko maščob in ogljikovih hidratov ter barvil.
Proizvodnja
Mnogi mislijo, da je čips narejen izključno iz celega mladega krompirja, torej ga narežemo na majhne koščke, ocvremo in potresemo z različnimi začimbami. Toda kako globoka je ta zabloda. V osnovi proizvajalci uporabljajo koruzno ali krompirjevo moko, ki vsebuje tudi primesi škroba. Poleg tega je uporabljena moka slabe kakovosti. Čips se oblikuje iz testa in ocvre v najcenejšem olju, saj je za proizvajalca nerentabilno in nedonosno uporabljati dobro olje. Zdaj upam, da razumete, zakaj je čips škodljiv. Konec koncev, najprej proizvajalec razmišlja o svojem zaslužku in ne o kakovosti inhrustljave koristi.
Kemična sestava čipsa
Akrilamid in glicidamid sta nedvomno med najnevarnejšimi snovmi, ki jih najdemo v čipsu. Lahko povzročijo raka, povzročijo veliko škodo živčnemu sistemu, pa tudi človeškim genom. Hrustljavi krompir vsebuje mononatrijev glutamat, ki prav tako negativno vpliva na človeško telo. Izdelek povzroča odvisnost, po nekaterih neodvisnih študijah pa povzroča letargijo, zaspanost, povečan srčni utrip, slabost in celo bruhanje. Dodatek mononatrijevega glutamata hrani povzroči naš apetit, brez njega se zdi vsa hrana mehka in brez okusa. Čips vsebuje tudi transmaščobne snovi, ki so tudi za nas škodljive. Prvič, naše telo jih težko prebavi, njihova prekomerna uporaba vodi v srčni infarkt, aterosklerozo in druge bolezni. Sol je še ena nevarna sestavina hrustljavega krompirja. Njegov presežek poveča vnos vode, kar pa slabo vpliva na srčno-žilno delovanje in prispeva tudi k debelosti. Ko smo se naučili takšne sestave, moramo zdaj razumeti, zakaj je čips škodljiv za zdravje.
Slab prigrizek
Otroci še posebej radi hrustljajo krompirjeve rezine. Otroku ne morete razložiti, zakaj je čips škodljiv, lahko bi rekli, nevaren. Z zlorabo te poslastice lahko otrok razvije skrito obliko alergije, debelost ali celo sladkorno bolezen, najdejo se lahko težave s prebavnim sistemom, kar je zelo škodljivo.za mlado in rastoče telo. Zato bi moral vsak starš razmisliti, ali je vredno tvegati zdravje svojega otroka.
krekerji - škoda ali korist
Zdaj bomo ugotovili, zakaj so čips in krekerji škodljivi. Krekerji so drugopečen pekovski izdelek, ki mu je dodanih veliko različnih okusov. Zato imamo trenutno tako raznolike okuse izdelkov: s sirom, slanino, gobami, želejem in hrenom, pico, paradižnikom in zelišči, šunko in sirom ter številnimi drugimi. Vsebujejo tudi veliko rakotvornih snovi, zato se pojavljajo težave z želodcem, na primer zgaga in gastritis. Krekerji vsebujejo veliko soli, ki je nevarna za človeški srčno-žilni sistem. Zato jih ni priporočljivo zlorabljati.
Kirieshki: prednosti in slabosti
Kirieshki so zelo priljubljeni, zlasti med mladimi. Toda ali je vredno sodelovati? Nutricionisti pravijo kategorično ne, saj proizvajalec, ki lovi dobiček, ne razmišlja vedno, zakaj so čips in kirieshki škodljivi za zdravje. Debelost, sladkorna bolezen, želodčne težave, presnovne motnje - to so posledice, ki se lahko pojavijo pri pogosti uporabi kirieshek. Za razliko od odraslih, otroci in mladostniki ne morejo ceniti nevarnosti uživanja te poslastice, saj je vse razdeljeno na okusno ali ne. Zato bi morali odrasli pojasniti, zakaj so čips in kirieshki tako škodljivi in nevarni za zdravje.
Ali lahko dobim žetonenosečnost
Nosečnost je najlepši čas v življenju ženske. V tem času dame pogosto spremenijo svoje okusne preference, resnično želijo vse vrste škodljivih stvari, kot so čips in krekerji. Ali je med nosečnostjo mogoče jesti čips in krekerje, ali je to nevarno za njihovo zdravje? Verjetno nevarno, saj vsebujejo zelo škodljivo snov - akrilamid, ki lahko prodre v DNK ploda in mu povzroči veliko škodo, upočasni njegov intrauterini razvoj. Poleg tega je v čipsu in krekerju še veliko drugih snovi, ki slabo vplivajo tako na mamo kot na otroka. Zato je med nosečnostjo bolje, da se vzdržite uporabe tega izdelka. Če pa ste neznosni in si res želite čipsa, potem domač krompir na tanko narežite in prepražite na majhni količini olja, brez dodajanja soli in umetnih začimb. Tako hrustljav krompir ne bo tako škodljiv za bodoče mamice.
Ena najbolj nevarnih živil
Poglejmo, kako slabi so čips in krekerji. Maščobe, ogljikovi hidrati, arome, barvila - to je klasična sestava čipsa, pa tudi veliko število različnih rakotvornih snovi, ki izzovejo razvoj raka, poslabšajo spomin in pozornost, zmanjšajo količino testosterona, motijo telesno presnovo, povečajo tveganje za razvoj sladkorne bolezni, gastritisa in celo želodčne razjede. Večina čipsa ne vsebuje naravnega krompirja. Najpogosteje so narejeni iz testa brez kvasa z dodatkom koruznega škroba in različnih začimb.
Znanstveniki so izvedli poskuse na podganah,ki so se hranili izključno s čipsom in krekerji, dvajseti dan pa so podgane ena za drugo začele umirati, prej pa so postale gluhe in plešaste. Obdukcijski pregled je odkril resno prebavno motnjo, pa tudi cirozo jeter in motnje mrežnice. Poleg tega ustvarjalec čipsa George Crum svojega izuma nikoli ni jedel in je živel 92 let. Zato je še enkrat vredno razmisliti o nevarnostih tega izdelka. Razumeti moramo, da nenehno uživanje čipsa in krekerjev negativno vpliva na naše zdravje na splošno.
Pravilna prehrana je ključ do zdravega življenjskega sloga
Popolna in uravnotežena prehrana, koristili boste le sebi, nasičili svoje telo s koristnimi minerali in vitamini, hranili. Oseba, ki vodi zdrav način življenja, se pravilno prehranjuje, ima dobro presnovo, ne trpi zaradi bolezni prebavil, nima težav s prekomerno telesno težo, je aktivna in vesela. Vedno boste imeli odlično razpoloženje in odlično zdravje. Poleg tega se boste v vsaki situaciji počutili odlično.
Upamo, da boste po branju tega članka razumeli, zakaj je čips škodljiv za otroke in odrasle, in jih lahko zavrnete ali zmanjšate njihovo porabo na minimum. Šport in pravilna prehrana sta ključ do uspeha! Ali še vedno želite kupiti paket hrustljavih priboljškov?
Priporočena:
Zakaj je sol škodljiva: kemična sestava, koristi in škode, porabe na dan
Uživanje preveč soli ima lahko številne negativne učinke na zdravje. Vendar pa ima zmerna količina soli v prehrani nekaj prednosti. Iz tega članka boste izvedeli: zakaj je sol škodljiva za človeka, kakšne koristi lahko prinese in tudi kako jo je mogoče nadomestiti
Koristi in škode maka. Makova semena: koristi in škode. Sušenje z makovimi semeni: koristi in škode
Mak je neverjetno lepa roža, ki si je zaradi svojih kontroverznih lastnosti prislužila sporen sloves. Tudi v stari Grčiji so ljudje ljubili in častili to rastlino zaradi njene sposobnosti pomirjanja uma in zdravljenja bolezni. Koristi in škode maka so preučevali že stoletja, zato je danes o njem zbranih toliko podatkov. Tudi naši daljni predniki so se zatekli k pomoči teh skrivnostnih rož. Žal danes le malo ljudi ve o zdravilnih učinkih, ki jih ima ta rastlina na človeško telo
GSO: dekodiranje in nevarnost
Neverjetna hitrost človeškega napredka in vsestranskega razvoja je privedla ne le do pozitivnih rezultatov, ampak tudi do negativnih posledic. Eden najnevarnejših izumov človeštva lahko štejemo za GSO
Recept za jabolčni čips. Jabolčni čips v pečici
Ritem življenja v velikih mestih sodobnemu človeku ne zagotavlja dovolj časa, da bi jedel počasi in kakovostno, da bi svoje telo nasičil s koristnimi snovmi. In kar je najpomembneje - ne škodujte mu, kar v glavnem počnejo podjetja s hitro prehrano. Ena od alternativ hitri hrani je jabolčni čips. Recept za to jed je zdaj enostavno najti. Lahko ga skuhate doma, ga vzamete s seboj in vedno bo priložnost, da se osvežite
Domači čips v pečici. Recept za čips doma
Okusni domači čips v pečici lahko pripravite iz različnih izdelkov. Danes vam bomo povedali, kako narediti hrustljavo poslastico iz krompirja, bučk, pita kruha in jabolk
