Dušene ščuke (s korenčkom in čebulo): recepti za kuhanje

Kazalo:

Dušene ščuke (s korenčkom in čebulo): recepti za kuhanje
Dušene ščuke (s korenčkom in čebulo): recepti za kuhanje
Anonim

Ščuka med drugimi rečnimi ribami izstopa po svojih prehranskih lastnostih. Toda nekateri med nami ga redko uporabljajo, saj meni, da je njegovo meso preveč mehko. Da bi prikrili to pomanjkljivost, mnogi izkušeni kuharji priporočajo, da jo postrežete s pikantno zelenjavno omako. Po branju današnjega članka se boste naučili kuhati ščuko, dušeno s korenjem in čebulo.

Prva možnost: seznam izdelkov

Ta recept je zelo hitra evropska jed, ki je kot nalašč za družinsko kosilo ali večerjo. Iz naslednjega števila sestavin boste dobili šest porcij neverjetno okusnih rib. Da bi dobili resnično dišečo in zdravo ščuko, dušeno s korenjem in čebulo, morate vnaprej iti v trgovino po vse potrebne izdelke. Vaša kuhinja mora imeti:

  • 900 gramov ribjih filetov.
  • Dve čebuli.
  • 300 gramov korenja.
  • Jedilna žlička sladkorja.
  • 300 mililitrov piščančje juhe.
  • Dva zrela paradižnika.
ščuka enolončnica s korenjem in čebulo
ščuka enolončnica s korenjem in čebulo

Priporočljivo je, da kot dodatne sestavine uporabite ščepec suhe adjike, sol, rastlinsko olje in posušen koper.

Opis postopka

Da bi dobili res okusno in zadovoljivo ščuko, dušeno s korenjem in čebulo, se morate strogo držati priporočenega razmerja sestavin. Predhodno oprano in olupljeno zelenjavo sesekljamo. Čebulo narežemo na precej velike rezine, korenje narežemo na poševne kroge.

Tako pripravljeno zelenjavo prepražimo v majhni količini segretega rastlinskega olja in v ponev dodamo na srednje koščke narezan file. Ko rožnata ribja vlakna pobelijo, se jim pošljejo rezine zrelih paradižnikov in piščančja juha.

dušena ščuka s korenjem in čebulo v paradižniku
dušena ščuka s korenjem in čebulo v paradižniku

Da bo vaša enolončnica (s korenčkom in čebulo) zelo dišeča, jo začinite z začimbami. Za to uporabite sladkor, kuhinjsko sol, suho adjiko in koper. Kuhamo ga pod pokrovom na minimalnem ognju, dokler odvečna tekočina ne izhlapi in se drobne kosti, ki bi lahko ostale v fileju, popolnoma zmehčajo.

Druga možnost: komplet komponent

Upoštevati je treba, da po tem receptu dobimo zelo zadovoljivo in nežno ščuko, dušeno s korenjem in čebulo v paradižniku v počasnem kuhalniku. Preden začnete s postopkom, se prepričajte, da imate na voljo vse potrebne komponente. Vaša kuhinja mora imeti:

  • Kilogram ribe.
  • Pet korenčkov.
  • Dve veliki čebuli.
  • 35 gramov paradižnikove paste.
dušena ščuka s korenjem in čebulo v paradižniku v počasnem kuhalniku
dušena ščuka s korenjem in čebulo v paradižniku v počasnem kuhalniku

Za začimbe bo tokrat uporabljeno samo sol in poper. Število slednjih je odvisno od okusnih preferenc kuharja in njegovega gospodinjstva.

Tehnologija kuhanja

Da bi dobili sočno, zadovoljivo in okusno ščuko, dušeno s korenjem in čebulo v paradižniku, katere recept obravnavamo v današnjem članku, je treba strogo upoštevati zgornja razmerja. Vnaprej oprano in olupljeno zelenjavo sesekljamo. Čebulo narežemo na srednje kocke, korenje obdelamo z strganjem. Mimogrede, zadnja sestavina v tem primeru igra vlogo zelenjavne blazine.

dušena ščuka s korenjem in čebulo v paradižnikovem receptu
dušena ščuka s korenjem in čebulo v paradižnikovem receptu

Ribo očistimo iz lusk, odstranimo plavuti, glavo in rep ter narežemo na srednje kose. V posodo za več kuhalnikov, namazano z majhno količino dobrega sončničnega olja, enakomerno razporedite polovico razpoložljive zelenjave. Nanje položimo predhodno nasoljene in poprane ščuke. Od zgoraj vse pokrijemo z ostanki čebulno-korenčkove mešanice in prelijemo s paradižnikovo pasto, ki smo jo predhodno raztopili v kozarcu vode.

Jed se kuha v načinu “Duha” najmanj eno uro. Ta čas bo več kot dovolj, da se ribe zmehčajo in vpijejo aromo in okus zelenjave. Po šestdesetih minutah lahko po pisku odprete multicooker in vsebino položite v čudovite krožnike.

Majhne kosti, ki so bile prvotno vsebovane v ribah, so se dovolj zmehčale, tako da se ne morete bati neprijetnih presenečenj v procesu prehranjevanja. Običajno se ščuka, dušena s korenjem in čebulo v paradižniku po tem receptu, izkaže za precej sočno. Zato ne potrebuje dodatnih omak. Takšne ribe praviloma postrežemo s pire krompirjem ali testeninami. Za dobro prilogo velja tudi zelenjavna enolončnica.

Priporočena: