Grahova juha s piščancem in dušeno zelenjavo

Grahova juha s piščancem in dušeno zelenjavo
Grahova juha s piščancem in dušeno zelenjavo
Anonim

Piščančja grahova juha je hitra in okusna. Omeniti velja, da lahko takšno jed postrežemo na mizi tako kot obilno kosilo kot lahko večerjo. Konec koncev je vsebnost kalorij v tej juhi določena glede na to, kaj točno oseba zaužije (z samopripravljenimi krutoni, pšeničnim kruhom ali preprosto s svežimi zelišči).

Kako narediti okusno piščančjo grahovo juho

Zahtevane sestavine:

grahova juha s piščancem
grahova juha s piščancem
  • razcepljen grah (ne v pločevinkah) - 1,5 skodelice;
  • piščančja juha (ena polovica) - 300 g;
  • mlad mali krompir - 1-2 kosa;
  • sveže srednje veliko korenje - 1 kos.;
  • majhna žarnica - 1 kos.;
  • mleta kurkuma - pol desertne žlice;
  • kuhinjska sol - po okusu;
  • mleti črni poper - po okusu;
  • lovorjevi listi - 2 kos;
  • sončnično olje - za dušenje zelenjave.

Proces predelave mesa

Grahova juha s piščancem naj bo narejena samo izperutnine, ki je namenjena posebej za juho. Če želite to narediti, morate vzeti 300 g mesa, ga dobro oprati, očistiti vseh nepotrebnih elementov in nato razrezati na porcije (tako se bo hitreje skuhalo).

grahova juha s piščančjo fotografijo
grahova juha s piščančjo fotografijo

proces predelave fižola

Suhi zdrobljeni grah razvrstite (če je potrebno), dajte v cedilo in dobro sperite pod toplo tekočo vodo, nenehno drgnite z rokami. Nato ga morate postaviti v skledo, preliti z navadno vodo in pustiti vsaj 1 uro. V tem času se bo fižolov izdelek nekoliko zmehčal in na štedilniku veliko hitreje kuhal.

proces predelave zelenjave

Grahova juha s piščancem vključuje uporabo ne le navedenih sestavin, ampak tudi različne zelenjave. Tako je treba oprati majhen mladi krompir, srednje korenje in manjšo čebulo, nato pa jih olupimo in narežemo na kocke (priporočljivo je, da korenje naribamo).

Toplotna obdelava posode

Obdelanega piščanca damo v ponev skupaj z namočenim grahom, nato ga prelijemo s pitno vodo, dodamo sol, nalomljene lovorove liste, zavremo, odstranimo peno in dušimo približno 40 minut.

okusna grahova juha s piščancem
okusna grahova juha s piščancem

Grahova juha s piščancem bo izpadla veliko bolj okusna in aromatična, če ji dodate popečeno zelenjavo. Če želite to narediti, v ponev dajte naribano korenje in sesekljano čebulo. Morajo biti aromatizirani s soljo, sončnicoolje in črni poper. Vse izdelke dušite po možnosti, dokler se ne pojavi rjavkasta skorja.

Zadnja faza kuhanja

Ko sta meso in grah kuhana, jim dodamo sesekljan krompir. Ko je jed popolnoma pripravljena, jo odstavimo s štedilnika, ji dodamo popečeno zelenjavo in mleto kurkumo.

Ustrezno serviranje

Grahovo juho s piščancem, katere fotografija je prikazana zgoraj, je treba postreči vročo. Za to jed je priporočljivo narediti krutone iz pšeničnega ali rženega kruha. Za tiste, ki pazite na svojo postavo, lahko namesto izdelka iz moke ponudite dišeča sveža zelišča kopra, pora ali peteršilja.

Priporočena: