Nekaj zanimivih receptov, kako speči bučo v kombinaciji z različnimi izdelki

Nekaj zanimivih receptov, kako speči bučo v kombinaciji z različnimi izdelki
Nekaj zanimivih receptov, kako speči bučo v kombinaciji z različnimi izdelki
Anonim

Ali poskušate jesti samo zdravo hrano? Nato v svojo prehrano obvezno vključite jedi iz pečene buče. Možnosti kuhanja je lahko veliko - od različnih sladkih sladic do izvirnih drugih jedi. V tem članku boste našli več receptov, kako speči bučo, ki jo kombinirate z različnimi sestavinami. Nekatere izmed predlaganih jedi bodo po vašem okusu.

kako speči bučo
kako speči bučo

Kako speči celo bučo?

Sadje lahko uporabite kot posodo za nadev. Kako pravilno speči bučo, da se izkaže za mehko v notranjosti in hkrati ne preveč ocvrto zunaj? Najenostavnejša in najbolj zanesljiva rešitev tega problema je uporaba folije. Vanjo zavijemo celo bučo, in to čez 15-20 minut. pred pričakovano pripravljenostjo rahlo odprite robove zaščitne folije in pustite, da se jed nekoliko porjavi. Takšen "lonec" je običajno napolnjen s kakšno kašo ali mešanico zelenjave. Aroma, ki se širi po kuhinji, ob uporabi kakršnih koli izdelkov, je preprosto nepopisna! Pripravljeno votlino lahko spečete tudiznotraj zelenjave, nato iz kaše, da pripravimo nadev za pite. To bo trajalo približno 1 uro.

Recept za sladko dieto, kako speči bučo s skuto

kako pečemo bučo
kako pečemo bučo

300 g pulpe, narezane na majhne koščke in, prilijte 0,5 litra surovega posnetega mleka, dušite v ponvi do mehkega. Po skoraj popolnem ohlajanju maso z vilicami, mešalnikom ali mešalnikom dovedemo do homogene konsistence. V nastalo zmes dodamo 200 g lahke skute brez maščobe, malo soli in 3 žlice. l. s polnim toboganom belega sladkorja. Ko vse sestavine dobro premešamo, damo maso v obliko, ki smo jo obilno namazali s katero koli maščobo ali oljem, ali v manjše lončke. Na vrh s čopičem za kuhanje nanesite plast, sestavljeno iz 2 rumenjaka, pomešanih s 3 žlicami. l. kisla smetana z nizko vsebnostjo maščob. Pečemo v pečici 15-20 minut. Ob serviranju prelijemo z rahlim jogurtom. Takšna enolončnica bo zelo uporabna za otroke.

Način peke buče s stepenimi jajci

Po prejšnjem receptu zamenjajte skuto z 2-3 kos. stepena jajca. In potem, ko mešano maso damo v kalup, je ne namažemo z mešanico rumenjakov, ampak samo s kislo smetano. Ob serviranju pokapamo s stopljenim medom. Apetitno, preprosto in zdravo!

pečene bučne jedi
pečene bučne jedi

Izvirni recept za peko buč z začimbami

Narezano sadje lahko kuhate v pečici brez dodatkov. To jed običajno postrežemo kot prilogo k mesnim izdelkom, prelijemo s kislo smetano ali paradižnikovo omako. Lahko tudipopestrite okus z začimbami, z njimi velikodušno namažite koščke buče. Če želite to narediti, pripravite dišečo mešanico. Olupite 3 srednje velike stroke česna in jih sesekljajte. Iz polovice limone iztisnite sok. Z ostrim nožem drobno sesekljamo šopek peteršilja. Zmešajte zelišča, česen in limonin sok z 2 žlici. l. rastlinsko olje in nepopolna (brez diapozitiva) 1 žlička. namizna sol. Bučne rezine namažemo s prelivom in jih položimo na pekač, zavijemo s kosom folije. Po 30 min. robove malo odpremo, da kosi porjavijo, in potresemo s sezamovimi semeni. Čez nekaj časa bo jed prekrita s slastno skorjo. V 10 minutah. začinjena pečena buča je pripravljena!

Priporočena: