Polnjene postrv. Recepti, kuharski nasveti
Polnjene postrv. Recepti, kuharski nasveti
Anonim

V zadnjem času so postale zelo priljubljene ribje jedi. Vsi vedo o prednostih omega-3, kislin in vitaminov, ki jih vsebuje tak prehrambeni izdelek. Postrvi so bile še posebej všeč hostes. Ta riba ni le nizkokalorična in zdrava, ampak tudi zelo okusna. Poleg tega obstaja veliko možnosti za kuhanje postrvi, ki se ne morejo razveseliti.

polnjene postrvi v pečici
polnjene postrvi v pečici

različne recepte

Napolnjena postrv je morda ne le najbolj priljubljena ribja jed med kulinaričnimi strokovnjaki, ampak tudi najbolj izvrstna in spektakularna, ko jo postrežejo. Ribe se odlično ujemajo z gozdnimi gobami. Pikantne note postrvi daje mleta špinača s koromačem.

Ta riba je še posebej dobra s kremno omako, začinjeno s kapre ali svežimi zelišči. Tudi na videz navadna kombinacija ocvrte čebule in korenja bo dala polnjenim postrvim poseben okus in nasitila z neverjetno vabljivo aromo, ki se zaliva v usta.

Kako zakoliti postrv

Pripravljalna faza igra pomembno vlogo pri pripravi katere koli jedi. Ribe niso izjema. Priporočljivo je oprati postrv,znebite se lusk, kosti in drobovja. Glava ni odstranjena. Trebuh se raztrga vzdolž osrednje črte, vendar ne povsem. Potrebno je pustiti dovolj prostora za prihodnje nadeva.

polnjene postrvi
polnjene postrvi

polnjene postrv v pečici z gobami

Za pripravo jedi morate poleg 5-6 postrvi vzeti še naslednje izdelke:

  • 350 g gob.
  • Ena majhna čebula.
  • 30g mandljev.
  • Polovica pločevinke črnih oliv.
  • Sveži peteršilj.
  • sol.
  • Majhna limona.
  • Rastlinsko olje.
  • mleta paprika.

Kako kuhati

Ribo, očiščeno iz notranjosti, je treba prerezati na eni strani, ob tem pa odstraniti hrbtenico in rebra. Znotraj ribe priporočamo, da jih pokapamo z limoninim sokom, malo solimo in potresemo s poprom.

Sedaj pa preidimo na pripravo nadeva. Po tem receptu pripravljene polnjene postrvi, pečene z gobami. Zato bomo šampinjone oprali, odrezali spodnji del kraka in gobe narezali na majhne podolgovate koščke. Ne pozabite pustiti nekaj najbolj okusnih in navzven privlačnih gob za okrasitev jedi. Šampinjone lahko ocvrete tako v olivnem olju kot v navadnem rastlinskem olju. Gobam dodamo drobno sesekljano čebulo.

Medtem ko so gobe pražene, olive na drobno sesekljamo, mandlje pa z strganjem. Zmešajte gobe s čebulo in olive z mandlji. Ribe nadevamo z mletim mesom. Če je nadeva veliko, z zobotrebci pritrdite robove trebuščka, da vsebina med peko ne izteka.

Pečica se segreje na 150˚C. Postrvi, polnjene z izrednim nadevom, kuhamo približno 15-20 minut. Da bodo ribe bolj sočne in mehke, vsak trup zapakirajte v folijo.

pečene polnjene postrvi
pečene polnjene postrvi

Postrvi z zelenjavo

  • Ribe - 5-6 kosov
  • Sladka paprika v dveh barvah (rdeča, zelena, rumena, oranžna - na izbiro) - 2 kos.
  • 50-60g bučk.
  • 50 g gob (šampinjonov).
  • sol.
  • Limonin sok.
  • Vejica peteršilja.
  • poper.
  • Maslo.

Način kuhanja

Postopek priprave rib je popolnoma enak kot v prvem receptu. Ne pozabite na limonin sok, sol in poper. Gobe za nadev rahlo prepražimo na olju. Ko mine odvečna vlaga, jim dodamo sesekljano papriko in bučke. Malo solite, dodajte črni mlet poper.

Za aromo in dodaten okus položite svežo vejico timijana ali rožmarina na sam konec postopka praženja zelenjave. Nadevu ni prepovedano dodati par žlic kakovostne (po možnosti domače) paradižnikove paste.

Na mizo položite kvadrat iz folije. Malo ga poškropimo z rastlinskim oljem. Na sredino položimo polnjene postrvi in zavijemo ovojnico. Pečico je treba že segreti na +170…+180 ˚С. Tja pošljemo ribe 15-20 minut. To bo dovolj. 5 minut pred dogovorjenim časom vzamemo ovojnice, rahlo odpremo vrh, pustimo, da se ribe na vrhu malo porjavijo.

Postrežena postrv, okrašena z gobami, vejicosvež peteršilj in rezina limone.

Priporočena: