2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Ingver je zelo uporabna rastlina, ki jo človeštvo pozna že nekaj tisoč let. Njegova domovina je Indija in jugovzhodna Azija. Vsebuje veliko uporabnih olj, vitaminov in aminokislin, zato ni presenetljivo, da ga veliko ljudi uporablja ne le za kuhanje, ampak tudi za zdravljenje prehladov, prebavnih težav, uporablja pa se tudi za boj proti prekomerni teži in kot splošni tonik.. Kako kuhati ingver, tako da ohrani vse koristne lastnosti, preberite naš članek. Mimogrede, načini priprave pijače ali čaja so odvisni od namena, za katerega želite uporabiti korenino - za prehlad bo recept eden, za hujšanje - drugi. Obe metodi sta obravnavani spodaj.
Kako skuhati ingver: recept za čaj za zdravljenje prehladovbolezni
Ta pijača vam bo pomagala v boju proti prehladu. Za pripravo vzemite:
- 2 srednje veliki korenini ingverja;
- 1 skodelica tekočega medu;- sok 1 limone.
Očistite korenine, nato jih naribajte ali zmeljite v mešalniku. Zavremo 4 litre vode, dodamo dobljeno maso in kuhamo nekaj minut. Po pijači morate precediti in v nastalo tekočino vliti 1 skodelico medu, dobro premešati in dodati sok ene limone (ali nekaj žlic končne trgovine). To je bil osnovni recept za kuhanje ingverja. Lahko ga nekoliko popestrite tako, da juhi dodate na primer naravni pomarančni sok ali pa ji daste poseben okus, tako da med vrenjem skupaj s korenino date nekaj listov mete, melise, pomaranče ali limonine lupine. Ta čaj lahko pijete v poljubni količini, dal vam bo energijo in pomagal hitro premagati bolezen.
Kako kuhati ingverjevo korenino za hujšanje?
Ta pijača bo v veliko pomoč tistim, ki se spopadajo s prekomerno telesno težo. Navsezadnje je korenina že dolgo znana kot orodje, ki izboljšuje prebavo in presnovo ter malo zaduši občutek lakote. Vsak dan popijte nekaj kozarcev ingverjevega čaja in videli boste rezultate. Za pripravo odvarka potrebujete kos korenine in termos vrele vode. Ingver samo sesekljajte ali naribajte, ga dajte v posodo z vodo in pustite stati nekaj ur. Za večjo učinkovitost lahko temu čaju dodate malo nageljnovih žbic ali rdeče.poper.
Kako skuhati ingver za hujšanje, da bo pijača dala največji učinek? V tem primeru boste poleg korenine potrebovali tudi česen. Ti dve komponenti zmešamo v enakih delih in 1 delu mase dodamo 20 delov vode. Pustite stati 15 minut, precedite in pijte ves dan. Če se vam pijača ne zdi preveč okusna, ji ni prepovedano dodati malo medu, svežega limoninega ali pomarančnega soka.
Iz članka ste se naučili, kako kuhati in piti ingver ter kako s tem čajem zdraviti prehlad in debelost. Zato ne mimo te korenine v supermarketu, saj je odlično zdravilo za tiste, ki se raje borijo proti boleznim z ljudskimi zdravili brez zdravil iz lekarn.
Priporočena:
Mleti ingver je čudežna začimba. Mlet ingver za hujšanje, za zdravje in odličen okus
Ingver je skupaj z drugimi orientalskimi začimbami človeštvu poznan že dolgo. Zdravilna moč te rastline je bila zelo cenjena. V starih časih je korenina ingverja nadomestila bankovce ljudi in je bila uporabljena za plačilo hrane in tkanin. Zdravilci so ugotovili, da je koristen za krepitev telesa, kuharji so ga dodajali vsem vrstam različnih jedi: juham, pijačam, sladicam
Pečena jabolka: koristne lastnosti za telo, lastnosti in recepti
Vsi vedo o zdravstvenih koristih svežih jabolk. Vsaka babica že od otroštva pravi, da bo uživanje sadja pomagalo ohraniti zdravje, integriteto zob in pozabiti na bolezni. Članek obravnava uporabnost pečenih jabolk, njihov učinek na telo. Obstaja tudi več receptov za pripravo izdelka za mikrovalovno pečico, multicooker, pečico
Kako kuhati ingver z limono: recepti, priprava sestavin, uporabne lastnosti
Že dolgo je znano, da odvar iz ingverja blagodejno vpliva na človeško telo, pomaga v boju proti prehladu in preprečuje pojav virusnih reakcij. Podrobneje razmislimo o koristnih lastnostih takšne pijače, pa tudi o nekaterih receptih za njeno pripravo
Ingver: uporabne lastnosti in kontraindikacije za ženske. Vloženi ingver: uporabne lastnosti
Vsaka država ima svojo tradicijo uporabe ingverja. Torej je rogasta korenina v Aziji, ki velja za rojstni kraj rastline, univerzalno zdravilo za številne bolezni. Na Kitajskem in v Indiji verjamejo, da uživanje ingverja spodbuja dolgo in zdravo življenje
Datumi: uporabne lastnosti in kontraindikacije. Koristne lastnosti posušenih datljev
Datlji niso le orientalska sladkost, ampak tudi skladišče vitaminov. Bogate so s hranili in so tudi naravno zdravilo za številne bolezni
