2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Že od otroštva vsi poznajo okusne dobrote za čaj v obliki okroglih hrustljavih kolobarjev. Bagels, sušilni stroji, bagels so sorodne stvari, pripravljene po isti tehnologiji, vendar imajo različna imena. Kakšno škodo za postavo so te sladkarije in kakšna je kalorična vsebnost bagelov?
Kakšni so
Bagels in sušilniki so izdelki iz jagnjetine. Verjame se, da so se pojavili v Rusiji, le v njenih različnih regijah: od današnje Ukrajine do Moskve.
Glavna sestavina, ki vpliva na vsebnost kalorij v pecivih, je pšenična moka. Kljub bogatemu poreklu ima ta izdelek svoje prednosti. Odlično se poda k kavi in čaju ter mlečnim napitkom in se dobro obdrži. Njihova sestava je napolnjena s koristnimi snovmi, med katerimi sta za telo pomembna baker in mangan. Bagele uvajamo celo v prehrano majhnih otrok, kar ne razveseli le malčkov, ampak tudi pripomore k izbruhu prvih zobkov.
Ta poslastica je polna vitaminov B, A, E, D, pa tudi železa, magnezija, kalija, kalcija.
Sestava inkalorična vsebnost peciva z makovimi semeni
Bablis so narejeni z uporabo tradicionalnih tehnologij in samo naravnih sestavin, vključno z:
- Moka.
- sol.
- Sladkor.
- Voda.
- kvas.
- Maslo.
Ta izdelek je pogosto dopolnjen z oreščki, tradicionalnim makom ali sezamom, kar malo vpliva na energijsko vrednost.
Glavna kalorična vsebnost bagelov je ravno v moki in maslu.
Ti izdelki vsebujejo približno 70 g ogljikovih hidratov na 100 gramov, manj maščob - le 1 g in približno 16 g beljakovin. Kalorična vsebnost peciva je 336 kcal na enakih 100 g izdelka.
Tehnologija kuhanja
Glavna značilnost jagnječjih izdelkov je tehnologija njihove priprave. Tako pecivo kot sušilnik je treba pred peko popariti v vodi ali mleku. Verjame se, da so to metodo izumili ustvarjalci tega izdelka.
Običajno je dovolj le 15-20 sekund kuhanja. Bagel lahko položite na pekač, ko priplava na površino vrele vode. Po kuhanju se izdelki pečejo 20 minut v pečici.
Kuhate sami ali nakupujete?
Ni vsaka gospodinja pripravljena preživeti več kot dve uri pri štedilniku, da bi razveselila svoje gospodinjstvo s to slastno poslastico. Videz vabi različne izdelke na police trgovin, a so okusnejši?
Seveda, če boste upoštevali pravi recept, bodo vsi z veseljem okusili vrečke, ki ste jih skuhali, a če kuhanje ni vašemuha ali pa sploh ni dovolj časa, bodite bolj pozorni na sestavo kupljenih dobrot.
Pozorni morate biti na to, ali so med tradicionalnimi sestavinami kakšni umetni dodatki. Pravi bageli ne smejo vsebovati nobenih aromatičnih dodatkov, emulgatorjev, konzervansov in drugih stvari. Proizvajalec z dodajanjem tovrstnih snovi skuša le doseči večji dobiček od prodaje, vendar mu ni mar za zdravje potrošnikov.
Ali je vsebnost kalorij v sušiju in bagelih drugačna?
Sušenje je še ena vrsta izdelkov iz jagnjetine, izdelana po podobni tehnologiji. Ta poslastica ima za razliko od bagels manjšo velikost, izdelek je bolj hrustljav. Sestavine za izdelavo sušilnikov so enake, zato je vsebnost kalorij podobna bagelom. Glede na majhnost je kalorična vsebnost 1 stvari le 17 kcal, medtem ko je vsebnost kalorij v 1 bagelu 336 kcal (upoštevajoč težo vrečke 100 g).
Ali škodi figuri, kakšne so kontraindikacije za uporabo?
Podobni izdelki na osnovi moke imajo praviloma precejšnjo energijsko vrednost. Bistvo je pšenična moka - zaradi visoke vsebnosti v sestavi izdelka je nasičen s hitrimi ogljikovimi hidrati. Po eni strani so te snovi najučinkovitejši vir »lahke« energije za naše telo. Vendar pa lahko s pretirano uporabo zaslužite nekaj kilogramov odvečne teže.
V zvezi z istimi čokoladami,Bagels so boljša čajna poslastica za opazovalce telesne teže. Ne pozabite, da je pecivo zaradi njihove suhosti in sušenja priporočljivo zaužiti s katero koli pijačo.
Jagnječji izdelki so kontraindicirani tudi za ljudi, ki trpijo za razjedo na želodcu, gastritisom in drugimi boleznimi prebavil. Zaradi svoje suhosti lahko povzročijo resne zaplete vaših bolezni.
Priporočena:
Sončnična semena: sestava, vsebnost kalorij, koristi in škode za telo
Dolgo časa so ljudje sončnična semena obravnavali izključno kot živilo. O koristih in nevarnostih sončničnih semen so ljudje izvedeli veliko pozneje. Toda prav tej točki je treba posvetiti največjo pozornost, da bi se izognili zdravstvenim težavam zaradi uporabe tega izdelka
Skuta: koristi in škode za telo, sestava, vsebnost kalorij, kako izbrati in shraniti
V sodobnem svetu skuta velja tudi za zelo priljubljen prehrambeni izdelek. Je lahko prebavljiva in združljiva s številnimi izdelki. Koristne lastnosti skute se bodo odlično odražale na zdravju rastočega organizma in starejših ljudi. Nepogrešljiv je tudi v prehrani tistih, ki nadzorujejo svojo težo
Vsebnost kalorij, koristi, škode, kuharski recepti in sestava limone
Koristi in škode, indikacije in kontraindikacije za uporabo limon, pa tudi recepti za imunomodulacijska in protimikrobna sredstva
Koristi in škode maka. Makova semena: koristi in škode. Sušenje z makovimi semeni: koristi in škode
Mak je neverjetno lepa roža, ki si je zaradi svojih kontroverznih lastnosti prislužila sporen sloves. Tudi v stari Grčiji so ljudje ljubili in častili to rastlino zaradi njene sposobnosti pomirjanja uma in zdravljenja bolezni. Koristi in škode maka so preučevali že stoletja, zato je danes o njem zbranih toliko podatkov. Tudi naši daljni predniki so se zatekli k pomoči teh skrivnostnih rož. Žal danes le malo ljudi ve o zdravilnih učinkih, ki jih ima ta rastlina na človeško telo
"Martini": vsebnost kalorij, sestava, koristi in škode
Le malo ljudi še ni slišalo za tako znano alkoholno pijačo, kot je "Martini". Ta nežni vermut je še posebej všeč pri lepšem spolu. Kljub temu vsi ne razmišljajo o kalorični vsebnosti Martinija in o tem, ali ga je mogoče piti med dietami in hujšanjem. Ta članek vam bo povedal več o sestavi, energijski vrednosti in drugih značilnostih pijače
