Zeleni čaj za pankreatitis: je možno ali ne? Kako jesti s pankreatitisom?

2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39

Čaj je najbolj priljubljena pijača, ki se na naši mizi pojavlja skoraj vsak dan. Do danes obstaja ogromno število sort, od katerih ima vsaka svoje značilnosti okusa. Najbolj uporaben pa je zeleni čaj. Pri pankreatitisu je treba vašo prehrano popolnoma spremeniti, to velja tudi za pijače. Na srečo se vam ni treba odpovedati čaju. Strokovnjaki s področja zdrave prehrane menijo, da ne samo, da ni škodljiva, ampak lahko prinese tudi določene koristi. Glavna stvar je upoštevati priporočila strokovnjakov.

V obdobju poslabšanja

Zeleni čaj odlično poteši žejo za pankreatitis. Vendar obstaja eno neomajno pravilo. V obdobju poslabšanja je treba njegovo uporabo prekiniti in pustiti samo čisto vodo. To pomeni, da morajo biti obdobja pitja čajapopolnoma neboleče za pacienta. Če pride do poslabšanja vnetnega procesa v trebušni slinavki, morate takoj prenehati piti pijačo. Zeleni čaj za pankreatitis, tako kot vsak drug, je dovoljen le v obdobju trajne remisije.

Vse značilnosti bolezni, pa tudi njeno zdravljenje, so vnesene v poseben klasifikator. Občasno se posodablja, ko so na voljo novi podatki. Mednarodna klasifikacija bolezni 10. revizije (ICD-10) je pankreatitis uvrstila v razred XI. To so bolezni prebavnega sistema. To vključuje kode K00 - K93. Če v roke prejmete bolniško, potem lahko v njej vidite podobne oznake. Pankreatitis ICD-10 se nanaša na razred bolezni žolčnika, žolčevodov in trebušne slinavke. Šifra bolezni K87.

Kako piti čaj

Pravzaprav je danes le malo strokovnjakov, ki dobro poznajo značilnosti čajnih sort. Vendar jih je na desetine in vsak od njih ima svoje značilnosti. Zeleni čaj za pankreatitis je treba zaužiti ob upoštevanju teh odtenkov. Strokovnjaki priporočajo uporabo različnih sort zjutraj in popoldne, po obroku.

Toda za večerni čaj je bolje, da ga ne uporabljate. Če oseba trpi zaradi nespečnosti, se lahko stanje le poslabša. Poleg tega se lahko bolnik začne pritoževati zaradi boleče bolečine na problematičnih področjih in se počuti popolnoma preobremenjenega.

Priporočila strokovnjakov

Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom. Če misli, da ne obstajaza vas osebno ni kontraindikacij, potem lahko varno vključite čaj v svojo dnevno prehrano. Pankreatitis je huda bolezen, ki se najpogosteje pojavlja v kronični obliki. Ne upajte, da boste enkrat opravili potek zdravljenja in na to za vedno pozabili. Vnetni procesi se bodo vrnili, če boste kršili prehrano, delo in počitek.

Vredno se je držati osnovnih pravil uporabe, ki vključujejo:

• Variti je treba samo vrhunske sorte. Uprite se skušnjavi, da bi skuhali čajne vrečke. Mimogrede, tudi granulirani čaj ni dobra izbira, saj se za njegovo proizvodnjo uporablja čajni prah in drugi odpadki.
• Čaj morate skuhati samo enkrat. Sveža pijača ima vse prednosti.
• Močne pijače niso za vas, zato ne prekoračite priporočenega odmerka. Standardni 0,4-litrski čajnik ima 1 čajno žličko.
• Končni pijači ne dodajajte mleka ali smetane, sladkorja ali arom.

Pankreatitis je bolezen, ki povzroča preveč nelagodja pri prenagljenem izboru hrane in pijače. Vsaka kršitev prehrane lahko povzroči poslabšanje, pojav hude bolečine.

Učinek na telo

Torej, obravnavali smo prvo vprašanje. Če pa je čaj dovoljen, potem morate razumeti, kako koristen je v tej situaciji. In ne pozabite oceniti svojega stanja. Odvisno je od tega, ali je zeleni čaj možen s pankreatitisom. Če ste v zadnjih nekaj tednihčutili ste težo ali bolečino v trebuhu in križu, potem morate malo počakati z uvedbo napitka v prehrano.

Toda nazaj k temu, kako je pijača lahko koristna za bolnika s pankreatitisom:

• Zeleni čaj lajša otekanje trebušne slinavke. Ima diuretični učinek.
• Če boste čaj redno vključevali v svojo prehrano, boste lahko cenili učinek krepitve žilnih sten.
• Simptomi preostalega vnetja se po koncu zdravljenja postopoma lajšajo.
• Do danes obstajajo dokazani dokazi, da lahko zeleni čaj zmanjša rast tumorskih celic.
• Če trpite za kroničnimi napadi driske, potem zagotovo morate piti zeleni čaj.
• Ta pijača zmanjša željo po uživanju močnih in alkoholnih pijač.
• Lastnosti in kontraindikacije zelenega čaja je treba preučiti, še preden ga začnete piti. Učinkovito znižuje krvni sladkor, raztaplja maščobe in holesterol.

Pravilno kuhanje

Najprej morate kupiti visokokakovosten listni čaj. Čajnik sperite z vrelo vodo in vanj dajte žličko čajnih listov. Zdaj prelijemo z vrelo vodo in kotliček pokrijemo s pokrovom. Zavijte ga v brisačo in pustite 20 minut. Po tem je pijača popolnoma pripravljena za uporabo. Ni ga treba razredčiti z vodo, lahko ga pijete takšnega, kot je.

Ko je pijača pravilno kuhana, vsebuje ogromno vitaminov in mineralov. Prav to je potrebno v času boja proti bolezni. Mnogi strokovnjaki priporočajo to pijačo kot odličnoprofilaktično sredstvo za patologije, povezane z gastrointestinalnim traktom. Ta seznam vključuje vse bolezni trebušne slinavke, ne samo pankreatitisa.

Dnevna vrednost

Odvisno od oblike poteka bolezni, akutne ali kronične. V prvem primeru morate počakati, da simptomi hude bolečine izginejo. Po tem lahko začnete piti čaj. V tem primeru ga je treba piti pred poldnevom. V drugem primeru postane sestavni del človeške prehrane. Vendar je količina omejena. Dnevna norma pijače v obdobju stabilne remisije ne sme presegati petih kozarcev. Strokovnjaki dajejo podobna priporočila za holecistitis.

Kako jesti s pankreatitisom

To vprašanje se bo prej ali slej soočilo z vsako osebo, ki jo prizadene ta bolezen. Pri kronični obliki bolezni se priporoča dieta št. 5. Lahko ima individualne preference, zadostno dnevno kalorično, popolno glede na količino beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in mineralov. Prehrana je delna, izdelki, ki mehansko dražijo sluznico prebavnega trakta, so izključeni.

Kaj jesti

V primeru poslabšanja se priporoča post v prvih 3 dneh. V tem obdobju lahko pijete le mineralno vodo in šipkovo juho. Skupna prostornina je približno liter na dan.

Od 4. dne lahko k prehrani dodajate nesladkan čaj s krekerji, pasirane sluzaste juhe in kosmiče.

Od 6. dne lahko v prehrano dodajate skuto in beli kruh v majhnih porcijah, pa tudi pirezelenjavne juhe.

Od 8. dne lahko postopoma uvajate meso in ribe. Lahko so sufle ali parni kotleti.

Če se boleči simptomi ne vrnejo, lahko postopoma vključite jajca, mlečne izdelke, žitarice in zelenjavo, sadje in sladkarije.

Čemu se odpovedati

Zdrava prehrana zahteva izključitev številnih izdelkov. Poleg tega jih v nobenem primeru ne bi smeli uporabljati, tudi med remisijo. Poglejmo, česa ne morete jesti s pankreatitisom.

• Vse alkoholne pijače, tudi tiste z nizko vsebnostjo alkohola, je treba popolnoma izključiti.
• Pikantne začimbe in začimbe.
• Kakršni koli prigrizki za pivo: oreščki, krutoni in čips.
• Pomfri, hrenovke in druge škodljive stvari. To je nekaj, česar nikoli ne smete jesti pri pankreatitisu.
• Smoki in manti.

To ni popoln seznam. Če imate tudi vi negativno reakcijo na katerega koli od dovoljenih izdelkov, ga morate uvrstiti na isti seznam.

Teden na dieti

Da bi se lažje držali diete, morate načrtovati jedilnik za teden. Pri pankreatitisu je pomembno jesti majhne obroke, 5-8 krat na dan. Oglejmo si okvirno prehrano za vsak dan v tednu:

• ponedeljek. Ovseni kosmiči s piščančjimi prsi, toastom in šipkovo juho. Jogurt in pečena jabolka. Zelenjavna juha in ribji file s pečeno zelenjavo. Skutna enolončnica in žele. Pire krompir z zelenjavo in kompotom.
• Trdo kuhano jajce, piškoti, čajbrez sladkorja. Nekislo sadje. Riževa juha, ajda z mesnimi kroglicami. Ribji sufle. Skutna enolončnica, kozarec mleka.
• zdrobova kaša s suhimi marelicami. Beljakovinske snežne kepe s sladko omako. Piščančja juha, pečena buča, kuhano meso. Testenine z bešamel omako, korenčkova solata.
• Omleta iz beljakovin. Skuta s svežim sadjem, čaj. Mlečna juha, ribe na žaru, zelenjavna enolončnica. Piškoti, sir, šipkova juha. Solata iz kuhane pese, korenja in krompirja, parne puranje mesne kroglice,
• petek. Riževa kaša, suho sadje, čaj. Skutin puding, makova žemljica. Sirna juha z zelenjavo, parne mesne kroglice. Posoda z vermicelli in sadjem, žele. Ribji quenelles, pečene bučke.

Namesto zaključka

Zeleni čaj za pankreatitis je lahko odličen pomočnik. Ne samo, da ne povzroči poslabšanja stanja, ampak lahko tudi vzdržuje fazo remisije in olajša prebavo. Seveda ne moremo pričakovati, da bo čaj ozdravil obolelo trebušno slinavko. Toda pri kroničnih boleznih gre predvsem za to, kako z njimi živeti brez bolečin.