Kaj jesti pri hemoroidih: terapevtska dieta, pravilna prehrana, dovoljena in prepovedana živila, pravila kuhanja

2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39

Hemoroidi so precej pogosti. Bolezen je mogoče diagnosticirati tako pri moških kot pri ženskah. V nekaterih primerih je za odstranitev prolapsiranih hemoroidov potrebna operacija. Da bi preprečili napredovanje bolezni, je treba preprečiti zaprtje. Če želite to narediti, se morate držati določene sheme napajanja. Kaj jesti s hemoroidi? Prehrana je precej raznolika, vendar je glavni pogoj, da se je strogo držite in ne kršite pravil in priporočil strokovnjakov.

Vzroki za hemoroide

Bolezen se razvije zaradi oslabelosti venskih sten v danki. To stanje spremljata bolečina in krvavitev po iztrebljanju. V drugi fazi bolezni se v rektumu oblikujejo vozlišča. V tretji fazi hemoroidov se iztisnejo, kar bolniku povzroči neznosno bolečino in nelagodje. V tretji fazi ozdravite bolezen vdoma je skoraj nemogoče - obstaja le operacija ali minimalno invazivni poseg.

Kirurgija predlaga preprosto odrezanje padlih vozlov skalpelov pod lokalno anestezijo. Tudi operacija ne prepreči ponovitev - vozlišča se lahko še naprej oblikujejo, če bolnik ne začne slediti dieti za hemoroide. Kaj jesti, da ne pride do recidivov, je opisano spodaj.

Najpogostejši vzroki za hemoroide:

1. Sedeči način življenja prispeva k zastoju krvi v medeničnih organih. Posledično se vene rektuma močno obremenijo in se začnejo vneti, sčasoma se pojavijo vozli, krvavijo in hude bolečine.
2. Dedni dejavnik igra veliko vlogo - če sorodniki trpijo za krčnimi žilami ali hemoroidi, potem njihove žile ne bi zdržale obremenitve. Zelo verjetno je, da se bo takšna lastnost (šibke venske stene) prenesla na njihove otroke in vnuke.
3. Pogosto dvigovanje uteži vodi do naprezanja. Hemoroidi niso nenavadni pri nakladalcih, gradbenikih in ljudeh, ki se ukvarjajo z dvigovanjem uteži. Da bi se izognili ponovitvi bolezni, boste morali opustiti delo, ki vključuje pogosto nošenje težkih uteži.
4. Med nosečnostjo se ženska teža dramatično poveča. nekatere ženske se do devetega meseca zredijo za približno dvajset kilogramov. V "zanimivem položaju" se morajo ženske držati pravilne prehrane in vedeti, kaj jesti s hemoroidi. Med naravnim porodom pride tudi do močnega napenjanja – to postanerazlog, da bodo hemoroidi, ki nastanejo med rojenjem otroka iz rektuma, izpadli in otežili življenje mlade matere.
5. Trajno zaprtje je tudi eden od pogostih dejavnikov, ki vplivajo na pojav in ponovitev hemoroidne bolezni. Da bi zmanjšali manifestacije bolezni, morate vedeti, kaj lahko jeste s hemoroidi s krvavitvami in možnostjo izpadanja vozlov. Prehrana lahko prepreči trombozo in močno krvavitev.
6. Kronični alkoholizem izjemno negativno vpliva na stanje venskih sten. Ljudje, ki redno zlorabljajo alkohol, skoraj zagotovo razvijejo hemoroidno bolezen. Da bi preprečili zaplete, ki lahko izzovejo hemoroide, morate vedeti, kaj jesti pri hemoroidih. Seveda je glavni pogoj za doseganje remisije popolna zavrnitev uporabe kakršnih koli pijač, ki vsebujejo alkohol.

Glavni cilji klinične prehrane

Dietna prehrana za hemoroide ima naslednje cilje:

• preprečite zaprtje;
• stabilizira delovanje črevesja;
• če je v anamnezi črevesna razjeda - preprečite ponovitev;
• redči kri, saj lahko gosta kri povzroči tako resen zaplet, kot je tromboza;
• zagotovite maksimalen vnos vitaminov in mineralov, da se izognete pomanjkanju, ki negativno vpliva na elastičnost tkiv in trdnost venskih sten;
• preprečite drisko - za to je treba izdelke, ki zmehčajo blatouživajte v relativno majhnih količinah.

Zelo pomembno je ne le vedeti, kaj je bolje jesti pri hemoroidih, ampak tudi upoštevati pravilen režim pitja. Pomanjkanje čiste vode preprečuje normalno gostoto krvi. In če je kri gosta, potem ne morete upati, da boste dosegli remisijo. Pri mnogih bolnikih stanje poslabša pogosto uživanje alkohola – etilni alkohol izpira vse minerale, spodbuja dehidracijo in gostoto krvi, kar izjemno negativno vpliva na kakovost venskih sten. Pri osebi, ki redno zlorablja alkohol, lahko hemoroidi napredujejo v tretjo stopnjo v samo enem do letu in pol.

Torej lahko ločimo še eno posredno pravilo - prehrano za hemoroide naj spremlja zavračanje slabih navad.

Seznam hrane: kaj jesti s hemoroidi

Dieta sploh ni stroga. Lahko rečemo, da pomeni prehrano po načelih zdravega načina življenja. Takšna miza normalizira prebavo in je uporabna tudi pri kroničnih boleznih prebavnega trakta.

Kaj jesti pri hemoroidih:

1. Kruh - polnozrnat, Borodinsky, z otrobi. Od belega kruha, štruc in drugih pekovskih izdelkov iz bele moke je bolje za vedno zavrniti in jih ne uporabljati v nobeni količini: prispevajo k napihnjenosti in težavam z blatom.
2. Meso in ribe sta dovoljeni kateri koli -vendar jih ne smemo ocvrti v olju.
3. Vsa zelenjava je dovoljena, vendar ne pozabite, da mora biti surova ali dušena v malo vode.
4. Pesa zavzema posebno mesto v prehrani za hemoroide. Vsak dan morate jesti naribano kuhano peso - vendar ne več kot 100 gramov na dan. če zaužijete preveč te korenovke, lahko bolnika začne skrbeti driska, kar je pri hemoroidih nesprejemljivo.
5. Dovoljeno je jesti katero koli surovo sadje, olupljeno. Ne dodajajte jih tortam, pitam in drugim sladkarijam. Samo če si bolnik nenadoma zaželi nekaj sladkega - lahko svojo željo potešite tako, da pojeste katero koli sadje.
6. Kslomlečni izdelki morajo biti prisotni v vsakodnevni prehrani vsake osebe s hemoroidi. Prednost je treba dati tistim, ki niso preveč maščobni (optimalno je izbrati skuto z največ 5% maščobe, mleko in kefir - ne več kot 2,5%);
7. Suho sadje ni vse dobro. Na primer, suhe marelice lahko povzročijo zaprtje. Toda suhe slive so odlična izbira za hemoroide. Ima blag odvajalni učinek in izboljša črevesno gibljivost.

Seznam prepovedanih živil za hemoroide

Česa ne jesti pri hemoroidih s krvavitvami:

• sladkarije so popolnoma izključene - tako tovarniške kot lastne;
• hrana z visoko vsebnostjo kislin (kislica, redkev);
• mastno ocvrto mesojedi - kotleti s skorjo, ocvrti zrezek;
• testenine;
• pekovski izdelki iz bele moke;
• belo zelje in stročnice;
• suhe marelice.

Če bolezen še ni zapletena s krvavitvami, si lahko včasih privoščite dušeno zelje, testenine. Če želite mesni zrezek, ga spečete v foliji v pečici ali na žaru brez dodajanja olja.

pijače: seznam dovoljenih in prepovedanih

Redkokdo od pacientov proktologa meni, da režim pitja ni nič manj pomemben kot zaužita hrana. Pazljivo morate spremljati, kaj oseba pije dnevno in v kakšni količini. Pacient se mora spomniti, da s hemoroidi ne morete jesti in piti, saj bosta njegovo stanje in možnost zapletov neposredno odvisna od kakovosti prehrane.

1. Dovoljeno za uporabo v kompotih za hemoroide, kuhanih samostojno z minimalnim dodatkom sladkorja. Če ima bolnik rad čaj, je treba dati prednost sadnim sortam. Kavo je bolje nadomestiti z cikorijo, saj instant kava prispeva k razvoju dehidracije, kar vodi v izpiranje mineralov in težave z gostoto krvi. Posledično se poveča tveganje za zaplete.
2. Kakršne koli alkoholne pijače so strogo prepovedane. Ni pomembno, kaj ima bolnik raje: pivo, vino, kakovostne žgane pijače. Vsak od njih vsebuje etilni alkohol, ki izjemno negativno vpliva na celotno telo in zlasti na gostoto krvi. Če bolnik proktologa občasno nadaljujezlorabljajte celo pijače z nizko vsebnostjo alkohola - ne morete čakati na remisijo. Enako lahko rečemo o kavi. Žal se boste morali odreči ljubezni do močne črne kave. Ima močan diuretični učinek, kar negativno vpliva na stanje telesa. Bolje je poskusiti radič - ta pijača ima zelo okus po kavi, vendar nima svojih negativnih lastnosti. Bodite previdni in spremljajte svoje stanje, saj lahko pri nekaterih ljudeh uživanje velike količine cikorije povzroči krvavitev.

Recepti za solate, ki so dobri za hemoroide

Skoraj vsi pacienti proktologa skrbijo, da ne morete jesti s hemoroidi s krvavitvami. Iz dovoljenih izdelkov lahko kuhate okusne in krepke jedi. Zelenjavne solate so idealne za hemoroide. Samo ne napolnite jih z majonezo, saj lahko povzroči napenjanje in je zaradi vsebnosti maščobe precej težko prebavljiva. Uporabite lahko naslednje recepte:

1. Skuhamo eno manjšo peso, naribamo na drobno ribanje, dodamo 50 gramov zdrobljenih orehov. Če se jed zdi suha, dodajte žlico ekstra deviškega oljčnega olja.
2. Skuhamo par krompirjev, eno piščančje prsi in 100 gramov korenja, enako količino pese. Vsako sestavino narežemo na kocke, solimo po okusu. Kot omako uporabite kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob.
3. 400 gramov majhnih kozic skuhamo, olupimo. Paradižnik narežite na majhne rezine. File pollocka skuhamo do kuhanja in ga razdelimo na vlakna. Po želji ga lahko dodate tudi v solato.dodamo kuhan krompir, narezan na kocke. Kot preliv za to solato je primerno nerafinirano hladno stiskano arašidovo olje.

Prvi tečaji: kaj izbrati?

Kaj jesti pri akutnih hemoroidih? Prehranske juhe so idealne: so zelo nasite, hkrati pa so bogate z vitamini in ne ovirajo dela prebavnega trakta. Bolnike proktologa pogosto zanima, kaj jesti med poslabšanjem hemoroidov, saj nelagodje in bolečina dosežeta tako stopnjo, da morajo piti analgetike. seveda je treba v kasnejših fazah bolezni poleg diete jemati tudi zdravila.

Jušni pire z mesom in zelenjavo

200 gramov krompirja, 100 gramov korenja, 20 gramov pese, ena čebula, en piščančji file kuhamo v litru vode, dokler se ne zmehča. Seveda je treba vso zelenjavo predhodno olupiti in dobro oprati. Solimo po okusu. Ko se masa nekoliko ohladi, jo skupaj z juho zmeljemo v mešalniku do homogene konsistence.

Juha s cvetačo in brokolijem

Do mehkega kuhamo v litru vode 300 gramov cvetače in brokolija, razdeljenih na vlakna. Dodate lahko rezine korenčka. Dodajte sol po okusu.

Dovoljene sladkarije za hemoroide

Pacienti proktologa se pogosto pritožujejo, da nimajo dovolj sladkarij. Že vedo, kaj jesti in piti pri hemoroidih je sprejemljivo, zato se omejijo na čokolado, mafine in druge dobrote.

Cimetova jabolka v pečici - nizkokalorična, okusna in enostavna za pripravokuhanje sladice. Pripravite pet ali šest velikih jabolk, jih prepolovite in s konico noža odstranite sredico. Potresemo s cimetom in sladkorjem v prahu. Na pekač razporedimo peki papir, jabolka razporedimo tako, da se ne dotikajo. pečemo pri približno 180 stopinjah.

Sadna solata s kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob je odlična izbira. Ta solata je še posebej dobra, če jo pred jedjo ohladite v zamrzovalniku. Banane, jabolka, malo kivija narežite na kocke, solato lahko prelijete s pomarančnim sokom. Temeljito premešajte, ohladite.

Lahko naredite sladoled iz skute brez maščobe z jagodami. V blenderju zmešajte nekaj paketov nezrnate skute s pestjo jagod in malin, dokler ne dobite homogene konsistence. Razdelite v modelčke in postavite v zamrzovalnik, dokler se popolnoma ne ohladi. Bolje je, da ne čakate, dokler se ne zamrzne - skuta bo postala pretrda in nemogoče je jesti. Takšna sladica je koristna za vse ljudi s kroničnimi hemoroidi in boleznimi prebavnega trakta. Če se jed zdi nesladkana, lahko dodate sladilo.

Beljakovine v prehrani osebe s hemoroidi

Beljakovine so gradniki vsake celice v človeškem telesu. Zato bolniki proktologa v nobenem primeru ne smejo izključiti kislomlečnih izdelkov in mesa iz svoje prehrane. To so glavni viri beljakovin.

Moški so še posebej pogosto zaskrbljeni zaradi količine beljakovin v prehrani,saj je odgovoren za izgradnjo mišičnega tkiva. Kaj jesti s hemoroidi? Moški bodo zadovoljni z dejstvom, da so za to bolezen dovoljeni piščanec, puran, teletina, pusto goveje meso, ribe in morski sadeži. Glavni pogoj je, da se jedi iz teh izdelkov ne smejo cvreti. Najboljši način kuhanja je v pari, enolončnici ali kuhanju.

Če se prikrajšate za beljakovinsko hrano, ne smete biti presenečeni nad šibkostjo, slabim zdravjem in nizko zmogljivostjo. Toda izključno beljakovinske diete za hemoroide so strogo prepovedane: skoraj vedno izzovejo zaprtje. In to je nesprejemljivo za ljudi s hemoroidi.

Vloga maščob v prehrani osebe, ki trpi za hemoroidi

Večina bolnikov proktologa se zaveda, kaj jesti pri hemoroidih. Pa vendar marsikdo naredi običajno napako: popolnoma zavrača maščobe. To je nesprejemljivo. pomanjkanje maščobe v prehrani vodi do zaprtja. Poleg tega so maščobe pomembne za lepo kožo. Z njihovo pomanjkanjem postane suha, nastanejo gube. Pomanjkanje maščobe je resna preizkušnja za telo tudi zdravega človeka.

Maščobe v prehrani vam omogočajo, da izboljšate delovanje prebavil, tako da bolnik pozabi na zaprtje. V prvi fazi hemoroidov je to pogosto dovolj, da se znebite manifestacij bolezni.

Optimalni viri zdravih maščob: oreščki, hladno stiskana rastlinska olja, ribe lososa. Maščobe, ki jih najdemo v mesu in jajčnem rumenjaku, je nezaželeno zaužiti, saj jih lahko rednovelik vnos v telo poslabša elastičnost žil in spodbuja trombozo. Iz istega razloga je prepovedano jesti jedi, med pripravo katerih nekatere sestavine prepražimo v vročem olju.