Kako dušiti krompir z mesom in zelenjavo

Kako dušiti krompir z mesom in zelenjavo
Kako dušiti krompir z mesom in zelenjavo
Anonim

Krompir ne ljubijo samo Belorusi, kot hrano ga uporabljajo tudi prebivalci mnogih drugih držav, vključno z Rusijo. Danes ne bomo naštevali vseh uporabnih lastnosti krompirja, ugotavljamo le, da ga ni vredno popolnoma izključiti iz prehrane, na primer, da bi shujšali. Dovolj je, da ta izdelek uporabite enkrat na teden, da obogatite telo s koristnimi snovmi.

Kako dušiti krompir
Kako dušiti krompir

Odlična možnost za tiste, ki pazijo na svojo prehrano, je jed, ki jo je enostavno kuhati - dušen krompir. Ne samo okus bo odvisen od tega, katere dodatne izdelke vzamete, temveč tudi od vsebnosti kalorij v jedi. No, poglejmo, kako dušiti krompir. Upoštevajte, da obstaja veliko receptov za njegovo pripravo. Osredotočili se bomo na tiste, ki jih doma ni težko uporabljati.

Opozoril bi na dejstvo, da bosta mladi krompir in stari krompir, tudi če uporabljate enake dodatne izdelke, drugačen okus. Gurmani vedo, da je svež krompir okusnejši, zato ne pretiravajte z več začimbami.

Kako dušiti krompir s perutnino ali svinjino

Lahkovzemite kateri koli del piščanca, tudi prsi, pa tudi račje, puranje meso. Če govorimo o svinjini, potem vzemite mesni del z minimalno vsebnostjo maščob. Preden ga dodate krompirju, ga je bolje prepražiti, narezano na majhne koščke. Krompir olupimo v takšni količini, da je dovolj za vso družino. Narežite ga na majhne koščke ali kroge. Piščanca je treba tudi razrezati. Na primer, razpolovite noge in stegna, prsi na več delov, krila lahko vzamete kot celoto.

Korenje pripravite tako, da ga naribate, čebulo pa narežite na kolobarje.

Duši krompir
Duši krompir

Krompir je najbolj priročno dušiti v kotlu, če pa ni na voljo, bo prišla katera koli globoka ponev, ki je v vaši hiši. Mimogrede, postopek dušenja je najbolje narediti v pečici, v tem primeru se bosta krompir in meso izkazala za okusnejša. Lahko pa kuhate tudi na štedilniku, pri čemer porabite malo več časa.

Torej v ponev dajte perutnino ali svinjino, krompir, korenje in čebulo. Sol in poper po okusu, po želji lahko dodamo aromatične začimbe. Nato morate vse premešati in na vrh prelijte kislo smetano ali majhno količino majoneze, potresite z naribanim sirom. Pokrijte s pokrovom in pustite vreti. Čez nekaj časa preverite krompir in meso, ali je jed pripravljena. Če so izdelki mehki, lahko ogenj ugasnemo in pustimo, da se dušen krompir pod zaprtim pokrovom malo potije.

Kako dušiti krompir z zelenjavo

dušen krompir
dušen krompir

Ta recept vam omogoča brez mesa. Morate olupiti krompir, korenje, čebulo. Vsa zelenjavapoleg krompirja rahlo prepražimo v ponvi. Pustimo, da krompir zavre, začinimo s soljo in poprom po okusu. 10 minut pred koncem kuhanja odlijemo večino vode, pustimo malo, dodamo našo prepraženo zelenjavo, vse premešamo in dušimo še nekaj minut. Dušen krompir postrezite s kislo smetano, lahko ga potresete z zelišči, pripravite okusno omako.

Zdaj veš, kako dušiti krompir. Ni ga vredno močno mleti, vendar je bolje tudi, da velikih kosov ne dušite. Majhni kosi bodo zavreli in se spremenili v kašo, preveliki kosi pa ne bodo mogli absorbirati arome in sokov sorodnih izdelkov.

Priporočena: