2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
Ali lahko kavi dodam kokosovo mleko? Vsekakor. Govorili bomo o prednostih takšne mešanice, pa tudi o kreativnih načinih priprave kave s kokosovim mlekom.
Dietetik Aimee Mac New celo predlaga uporabo tega kot dietne hrane. Bolje je uporabiti kokosovo mleko v pločevinkah, ker je gostejše, takoj pripravljeno za pitje in nesladkano, ker je ekološko. Seveda ga lahko dobite tudi sami iz oreha, če se naučite in ne prihranite truda in časa.
koristi in škode
Kava s kokosovim mlekom je manj priljubljena kot kava s smetano, čeprav ima številne zdravstvene koristi, če jo redno uživamo.
- Ugoden učinek na imunski sistem. Kokosovo mleko vsebuje maščobno lavrinsko kislino, ki pomaga v boju proti boleznim, kaže protivirusne in antibakterijske lastnosti. Zdravnik naturopat Eric Bakker ugotavlja, da ima kokosovo mleko tudi protiglivične lastnosti.
- Izguba odvečne teže. Glede na študijo iz leta 2003 ta izdelek spodbuja hujšanje s povečanjem telesne porabe energije. Zaradi maščobnih kislin se človek tudi dolgo časa počuti sit. Poleg tega kokosovo mleko prispeva k zdravemu razvoju prebavnega sistema, maščobe pa se hitreje predelajo.
- Zdravje srčno-žilnega sistema. Laurinska kislina znižuje raven holesterola in sodeluje tudi pri čiščenju srčnih arterij. Zmanjšuje tveganje za aterosklerozo, bolezen, ki povzroča srčne napade in možgansko kap.
Edina pomanjkljivost pijače je vsebnost maščobe, vendar to pri zmerni uporabi ne ogroža ničesar.
Izbira
Najboljše kokosovo mleko za kavo (npr. Alpro) mora biti najprej sveže. Če vam je všeč komercialna blagovna znamka, poiščite nesladkano in nepasterizirano mleko. Izogibajte se sladkorju, umetnim sladilom in konzervansom, kadar je to mogoče.
Če imate še vedno raje kokosovo mleko v pločevinkah, se prepričajte, da je na etiketi brez BPA. Bisfenol-A ali (BPA) se uporablja kot zaščitni premaz v notranjosti kozarca, vendar BPA povzroča zdravstvene težave, če vstopi v živilo. Če si lahko privoščite sveže kokosovo mleko, ga porabite čim prej od stiskanja, preden se pokvari.
Zamisli za recept
Kava s kokosovim mlekom je kombinirana v različnih kombinacijah.
- Latte. Za pripravo preprosto zmešajte kokosovo mleko in latte v mešalniku, prelijte v skodelico. Po okusu lahko dodate cimet.
- Sladoled. V njej segrejte kavo s kokosom in sladkorjemponev. Nato stepemo z vanilijo in ohladimo v hladilniku (približno 6 ur). Dodajte v mešanico sladoleda in postrezite to slastno sladico.
- Smetana. Slastno kokosovo kremo lahko naredite tako, da kokosovo mleko z ekstraktom vanilije, kokosovim oljem in medom zmešate v mešalniku. Mešanico shranite v hladilniku ali pri sobni temperaturi in jo po potrebi dodajte kavi.
O smetani
Izdelati jih doma je enostavno.
Sestavine:
- pločevinka kokosovega mleka.
- Izvleček vanilije.
- Čisti javorjev sirup.
Vse zmiksajte v mešalniku (30 sekund), dokler krema ni enakomerno gosta. Zdaj vam ni treba vsakič vzeti večplastne zmesi iz hladilnika in jo stresati. Potreba po uporabi mešalnika je odvisna tudi od znamke kokosovega mleka.
Kar zadeva okuse, je vse odvisno od individualnih preferenc. Dodate lahko vanilijo, javorjev sirup, med, cimet in drugo. Preizkusite nove kombinacije in poiščite najbolj prijetno.
Smetano se lahko naučite s spremljanjem tega videoposnetka.
O kavi
Kava s kokosovim mlekom ali smetano je le ena od mnogih različic serviranja. Ta pijača tvori celotno kulturo: posebej za njeno uporabo se odpirajo obrati, z njo postrežejo gurmanske sladice in pecivo, z njo pa se začne dan mnogih ljudi.
Kljub pojavu odvisnosti od kave,zdravniki navajajo številne argumente v njegovo prid.
- Zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2.
- Preprečevanje bolezni jeter.
- Zmanjšajte tveganje za srčno popuščanje.
V Severni Ameriki in številnih zahodnoevropskih državah so razširjene verige Starbucks, ki strankam ponujajo široko paleto kave. Prijateljska srečanja, poslovna srečanja, prijetna domača srečanja - vse to je združeno z dišečo pijačo. Na Irskem se kava meša z viskijem, v Italiji so izumili espresso, v Grčiji so priljubljeni kafenio – staromodne kavarne za stare gospode, kjer si ljudje ob skodelici kave izmenjujejo politične ideje ali igrajo karte in družabne igre. In v nekaterih državah, kot sta Kolumbija ali Brazilija, celotno gospodarstvo temelji na kavi.
Torej obstaja veliko različnih okusov, kot je kava s kokosovim mlekom. Z njimi lahko polepšate jutro.
Priporočena:
Kava s kokosovim oljem: recept in strokovni nasveti
Na prvi pogled se morda zdi, da poživljajoča pijača in kokosovo olje nikakor ne gresta skupaj. Vendar pa je sodeč po številnih ocenah potrošnikov kava s kokosovim oljem zelo okusna. Dejstvo je, da je kava neverjetna pijača z edinstvenim okusom in vonjem, v kateri se lahko uspešno kombinirajo na videz nezdružljive sestavine. Kako kuhati kavo s kokosovim oljem, se boste naučili iz tega članka
Tajska juha s kokosovim mlekom in kozicami (tom yum juha): sestavine, recept, kuharski nasveti
Vsaka država ima nacionalne jedi, ko ste jih poskusili, boste zagotovo želeli vedeti njihov recept. Ena najbolj znanih je tajska juha s kokosovim mlekom in kozicami – tom yum, ki jo lahko enostavno pripravimo doma. Vendar pa obstaja več sort te jedi, na splošno so si vse podobne. Iz našega članka se naučite, kako narediti tajsko juho s kokosovim mlekom in kozicami ter drugimi sestavinami
Koliko kalorij je v kavi? Kava z mlekom. Kava s sladkorjem. Instant kava
Kava je ena najbolj priljubljenih pijač na svetu. Proizvajalcev je veliko: Jacobs, House, Jardine, Nescafe Gold in drugi. Izdelke vsakega od njih je mogoče uporabiti za pripravo vseh vrst kave, kot so latte, americano, cappuccino, espresso. Vse te vrste imajo edinstven specifičen okus, aromo in vsebnost kalorij
Tanke palačinke z mlekom: recept. Kako kuhati tanke palačinke z mlekom?
Palačinke so zelo spoštovana jed tako za otroke kot za odrasle. Nihče ne bo zavrnil palačinke z najljubšim nadevom ali "namazom"! Vendar jih številne gospodinje neradi sprejmejo, po dolgih prošnjah družine in šele takrat, ko naj bi jih pekli - na Maslenico
Juha s kokosovim mlekom: značilnosti kuhanja, sestava in ocene
Če želite nekaj izvirnega, a zdravega in celo dietnega, naredite juho s kokosovim mlekom. V izvirniku je ta recept precej zapleten zaradi prisotnosti dragih sestavin, vendar ga je povsem mogoče prilagoditi velikosti vaše denarnice. Je pa to idealna jed za vikend, ko si želite okrepiti moči, a se ponoči ne prenajedajte. Prvo kuhanje bo trajalo povprečno 40 minut, sčasoma pa bo juha postala vaša značilna jed
