Vitaminski čaj: zbiranje, shranjevanje, priprava, recepti in lastnosti

2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39

Dišeč okusen čaj lahko nadomesti drage vitaminske komplekse. Zato, če želite preživeti prihajajočo zimsko sezono brez SARS in prehladov, potem morate poleti začeti nabirati koristna zelišča. To je mogoče storiti na različne načine. Pojdite sami na trgatev, kupite zelišča v lekarni ali jih gojite na svojem mestu. Vitaminski čaj bo v veliko pomoč za vso družino, še posebej v izven sezone.

Alternativa tabletam

Piti čaj je res veliko bolj prijetno kot napitki. Iz številnih zelišč lahko skuhate okusen in zdrav vitaminski čaj. Poleg tega uporabite jagode in sadje, okus pijače bo od tega le koristil. Listi ribeza, šentjanževke, tansy so kot nalašč za te namene. Poseben čar bodo pijači dali plodovi gloga. To je edini način, da najdete pravega, svojega vitaminskega čaja. Ker bo vsakič drugačen, s sladkim priokusom ali z bogatim okusom.vonj travniških zelišč.

Nabava in skladiščenje

Če imate dovolj prostega časa, ga lahko koristno preživite tako, da si sami pripravite dišeča zelišča in zdravo sadje. Tudi vitaminski čaj je v tem primeru zelo ugoden.

Nabirajte meto, timijan, šentjanževko s cvetovi. Zato je treba del rastlin pustiti, da semena dozorijo. Najboljši čas za montažo je sušna sezona. Recepti za vitaminski čaj bodo v veliko pomoč tistim, ki želijo razveseliti svoje ljubljene s okusno pijačo. Danes si bomo ogledali več možnosti, od katerih lahko vsaka postane vaša najljubša.

Za shranjevanje zdravilnih zelišč se običajno uporabljajo različne vrečke. Dišeča zelišča so najboljša v steklenih kozarcih s tesno zaprtimi pokrovi. Ne pozabite pritrditi nalepke na pokrov. Ne smemo pozabiti, da se zelišča lahko hranijo le dve leti. Zato se ne zalagajte v velikih količinah. Ko se rok uporabnosti izteče, ostane uporaba zelišč samo za zunanjo uporabo. Se pravi za pripravo kopeli, kozmetičnih losjonov, pa tudi za izpiranje las. Zelišča lahko zmeljete, vlijete v platneno vrečko in položite v prevleko za blazino. V tem primeru vam bo nežna aroma omogočila odličen spanec.

koristne sestavine

Ne samo, da je to okusna pijača, ki bi lahko postala ena izmed najljubših v vaši družini, ampak je tudi popoln multivitamin. Poleg tega se vitaminski zeliščni čaj odlično spopada s prehladi. In to mu pogosto uspe bolje.farmacevtskih pripravkov, v vsakem primeru pa veliko bolj previdno.

Ta čaj lahko štejemo za vir koristnih snovi. Tako bogata sestava pomaga preprečevati bolezni. Zeliščni čaj je odlično zdravilo za preprečevanje sezonskih prehladov. Mirno ga dajte otrokom, nosečnicam, upokojencem, ki imajo pogosto težave s krvnim tlakom. Glavna stvar je, da ga pravilno pripravite in zaužijete.

Vsaka pijača je edinstvena

Odvisno od tega, kaj točno vnesete v sestavo določene zbirke, bo količina koristnih snovi in elementov v sledovih. Vsak si pripravi vitaminske zeliščne čaje po lastni presoji, tako da ni dveh enakih sestavkov.

• Šipekov čaj je poleg drugih elementov v sledovih bogat vir vitamina C. To zagotavlja edinstven vpliv na osebo. Njegovo vrednost je mogoče razložiti s prisotnostjo v sestavi vitaminov P, E in A. Ta pijača ima številne uporabne lastnosti. Lahko ga pijete samo zaradi odličnega okusa, za preprečevanje ali zdravljenje sezonskih prehladov.
• Čaj iz ribeza. Njeni listi in plodovi so še posebej bogati z vitaminom C. To pomeni, da napitek pomaga krepiti imunski sistem in se bori proti beriberiju. Zadostna količina askorbinske kisline je zaščita pred prehladi in gripo.
• Vitaminski zeliščni čaj. Zdravilna in aromatična zelišča v kombinaciji z listi maline, ribeza in jagode dajejo bogat in zelo prijeten okus. Poleg tega bo pijača združila velikozdravilne lastnosti.

Kako pravilno narediti zbirko

Sestava vitaminske zbirke je lahko zelo različna. V njej naj bo samo eno dišeče zelišče, da njegova bogata aroma ne prekinja vseh ostalih. Lahko je meta, timijan ali origano. Dodati mu je treba eno ali več nevtralnih sestavin. Takrat bo šopek najbolj izrazit. Poleg tega je treba upoštevati ne le kakovost okusa, temveč tudi združljivost eteričnih olj, ki jih vsebuje vsako od zelišč.

Pri mešanju zelišč morate upoštevati kontraindikacije vsakega od njih. To je potrebno za vašo osebno varnost. Neznane rastline so najbolje, da niso vključene v pristojbine. Najbolje je uporabiti recepte izkušenih zeliščarjev.

Kdaj in kako uporabljati vitaminski čaj

Mnenja včasih ugotavljajo, da po takšni pijači želite spati ali, nasprotno, človek trpi za nespečnostjo. To pove samo eno. Čaj pijete napačno ali bolje rečeno, to počnete ob napačnem času.

Takoj po prebujanju je najbolje popiti tonik. Za to sta primerni meta in limonska trava.

Ponoči je najbolje kuhati kamilice, maline, ognjevec. Takšna pijača je prijetnega okusa, poleg tega pa pomaga, da se čim bolj sprostite in naravnate na dober spanec.

Izkušeni zeliščarji pravijo, da poleg splošne reakcije telesa obstaja tudi individualna. Zato mora biti prvi odmerek najmanjši odmerek. Poleti si lahko pripravite pijačosveže nabrane cvetove in liste ter jih za zimo posušiti za prihodnjo uporabo. Uporabne lastnosti se večinoma ohranijo po sušenju in naknadnem kuhanju z vrelo vodo.

Vitaminski čaji iz borovih iglic

To je čudovito sredstvo za krepitev zdravja. Popolnoma pomaga pri prehladu in deluje tako za preprečevanje kot za zdravljenje. Takšno zdravilo je še posebej dobro za beriberi. Narodni zdravilci priporočajo ta čaj tudi pri izčrpanosti.

Oglejmo si nekaj receptov:

• Vitaminski napitek iz borovih iglic. Morate vzeti en kozarec na dan. Med tečaji morate narediti odmore vsaj 3 dni. Za pripravo čaja potrebujete 4 žlice. cedrovih iglic, 600 ml vode in 2 tsp. limonin sok. Igle je treba oprati, narezati, preliti s hladno vodo in dodati limonin sok. Pustite 3 dni.
• Protivnetni in diuretični čaj. Aktivira delo vseh notranjih organov. Za kuhanje morate vzeti tri žlice igel, borovničevih listov in brusnic. Dodate lahko tudi brinove jagode. Priprava čaja je zelo enostavna. Dovolj je, da dve žlički mešanice damo v čajnik, prelijemo s kozarcem vode in vztrajamo 5 - 7 minut.

tajga čaj

Odlično vpliva na živčni sistem. Hkrati ga lahko uporabljate vsak dan brez strahu pred negativnimi reakcijami telesa. To je čudovit vitaminski čaj za otroke. Telo nasiči z vitamini in mikroelementi, med drugim pa tudi pomirja po aktivnem dnevu in omogoča dober počitek.ponoči. Sestava pijače vključuje bergenijo in ribez, meto, timijan, jagode, maline in brusnice v enakih razmerjih.

krimski šopek

Zbiranje je izredno priljubljeno jeseni in spomladi. Doma ga je zelo enostavno pripraviti. Vitamin Krimski čaj je uravnotežena, z vitamini bogata zeliščna mešanica, ki izboljšuje počutje in je še posebej uporabna v jesenski snežini in zimski mraz.

Sestava vključuje meliso in timijan, šipek, origano in ognjič. Lahko vzamete en paket vsake vrste in jih zmešate skupaj. Po tem bo mogoče kuhati eno čajno žličko na kozarec vrele vode. Pijača se izkaže za prijeten okus, tudi sladkor ni potreben. Po želji lahko iztisnete nekaj kapljic limoninega soka. Nato se bo čaj izkazal s prijetno kislostjo. Če dodate med, postane slajše.

Čaj "Altai Bouquet"

To je pravo skladišče koristnih vitaminov, antioksidantov in mineralov. Odličen koktajl uporabnih elementov v sledovih, ki vam bo pomagal jeseni. Altajski vitaminski čaj vsebuje skladišče antioksidantov in mineralov. Vsebuje naslednje komponente:

• Listi črnega ribeza.
• šipek. Odličen multivitamin, ki poveča splošno odpornost telesa.
• Meta - normalizira prebavo.
• Plodovi aronije. Povečajo obrambo telesa in so vir joda.
• Listi rakitovca. Vir antioksidantov.
• Malinov list. Splošni tonik.
• Melissa. Poživlja in osveži telo.
• ognjič. Bogata z eteričnimi olji.

Vsa zelišča so nabirana v ekološko čistih regijah Altaja. Z divjimi rastlinami se ravna previdno, kar vpliva na kakovost. Vsako vrsto rastline in sadja nabiramo le v trenutku, ko je uporabno najbolj upravičeno. Zelišča niso izpostavljena mehanskemu sušenju in rezanju. To zagotavlja pozitivne povratne informacije. Vitaminski čaj ima zdravilni učinek na telo, uporabljamo ga lahko redno. Je pa še posebej priporočljivo jeseni. Tečaje lahko pijete skozi vse leto, še posebej, če prehrana vsebuje malo zelenjave in sadja.

Namesto zaključka

Kot vidite, ni treba ves čas piti črnega čaja. Odlična alternativa je lahko pijača iz zdravih zelišč in jagodičja. Navdušil vas bo s svetlim in nenavadnim okusom. Poleg tega bo tak čaj postal vir vitaminov in mineralov ter zaščita pred boleznimi.

Če je na dvorišču jesen, je čas, da dobite cenjene vrečke. Niste imeli časa narediti svojega? Ni pomembno, kupite jih lahko samo v lekarni. V tem primeru bo priprava napitka trajala še manj časa, saj večina proizvajalcev zelišča predpakira v posamezne vrečke. Strokovnjaki s področja tradicionalne medicine ne priporočajo njihove uporabe. Veliko bolje je kuhati zelišča v keramičnem čajniku. Takrat v celoti razkrijejo svoj polni okus, aromo in cvetico.