2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39
zdrob je narejen iz pšenice. Uporablja se za kuhanje žit, cmokov, peciva in drugih stvari. Za razliko od drugih žit se zdrob kuhan precej hitro in ga naše telo tudi dobro absorbira. Zato je zdrob pogosto vključen v dietni jedilnik.
Ta žitarica je morda edina, ki se ne prebavi v želodcu, ampak v črevesju, pri ljudeh, ki trpijo za kakršnimi koli črevesnimi boleznimi, zdrob pomaga znebiti sluzi, odvečnih maščobnih oblog in drugih stvari.
V zdrobu je veliko rastlinskih beljakovin in škroba, malo pa vlaknin in mineralov, vitaminov. Zaradi majhne količine časa, potrebnega za kuhanje kaše, se ohranijo vse koristne snovi, zato jo hranijo ljudi, ki so bili podvrženi kakršnim koli operacijam, pa tudi osebe z boleznimi prebavil.
Zdroba se v kulinariki ne uporablja samo za kuhanje žit, ampak tudi za kuhanje drugih jedi, kot so pudingi, cmoki, juhe, solate, torte, razne omake.
Malo je ljudi, ki nikoli v življenju niso jedli zdroba. V sovjetskih časih so s to kašo hranili skoraj vse otroke, vendar le malo ljudi zna pravilno kuhati zdrob in vsi ne dobijo okusne in lahke kaše.prvič brez grudic.
Preden začnete neposredno kuhati kašo, morate pravilno povezati količino žitaric in vode. Če želite razumeti, kako pravilno kuhati zdrob, morate poznati natančna razmerja. Najpogosteje se to kašo skuha na mleku, lahko pa tudi v mleku na pol z vodo. Zdrob se v zelo kratkem času večkrat poveča - približno trideset sekund, v tem času pa ne smete imeti časa samo dodati vode, če se kaša izkaže za pregosta, ampak jo tudi dobro premešate. V nasprotnem primeru boste namesto kaše dobili neokusno snov z grudicami.
Nekaj nasvetov, kako kuhati zdrob
Ko na štedilnik pristaviš vodo ali mleko, soliš in dodaš malo sladkorja.
Zrna vlijemo v kuhano tekočino v majhnih porcijah, pri čemer je treba temeljito premešati. Nekateri mešamo kašo z žlico. Najbolje pa bi bilo, če uporabite vilice in ko kosmiči zaspi, zmes malo stepete, v tem primeru ne boste dobili le kaše brez grudic, ampak bo tudi lahke, zračne konsistence.
Vzemite majhno količino kosmičev, saj če ne boste imeli časa popolnoma zaspati, bo vaša kaša spet z grudicami. Ko ugasnete štedilnik, dodajte olje in ponev pokrijte s pokrovom ter pustite, da vzhaja nekaj minut. Nato lahko po želji dodate druge nadeve, kot so marmelada, marmelada itd.
Kako kuhati zdrob? Kot lahko vidite, je zelo preprosto. Poleg tega ji lahko dodate katero koli polnilo.– jagode, sadje, oreščki.
Kako kuhati zdrob s črnim ribezom in sezamovimi semeni
Za eno porcijo te kaše boste potrebovali kozarec mleka ali smetane (uporabite lahko pol kozarca mleka in pol kozarca vode), dve žlici brez hriba zdroba, maslo po okusu, sol, sezamova semena, sladkor (v kaši in za jagodno omako), pol kozarca jagodičevja, limonin sok in limona za okras.
Jagode zmešajte s sladkorjem, limoninim sokom in lupinico, pustite, da vre in mešajte dve minuti, nato ugasnite omako in pustite, da se ohladi.
Mleko zavremo, dodamo sladkor, sol po okusu, dodamo zdrob in stepemo z vilicami. Ko je kaša pripravljena, jo zmešamo z maslom, okrasimo z omako in sezamovimi semeni. Na enak način lahko kuhate kašo s katerim koli jagodičevjem.
Zdaj veste, kako kuhati zdrob brez grudic, lahke in puhaste konsistence, lahko ga poskusite v prostem času, zagotavljam vam, da vam bo všeč!
Priporočena:
Kako zamenjati zdrob v skutni enolončnici: koristni nasveti
Zdrob je že vrsto let ena od nepogrešljivih sestavin skutne enolončnice. Toda sodobne možnosti kuhanja te jedi vam omogočajo, da jo opustite, ne da bi pri tem izgubili okus in teksturo. Kaj zamenjati zdrob v skutni enolončnici, je odvisno od situacije, v kateri se je pojavila ta potreba
Kako enostavno, hitro in brez grudic skuhati zdrob v mleku
Preden začnemo govoriti o tem, kako kuhati zdrob v mleku, vam bomo povedali nekaj o tem, kakšna žitarica je to tako skrivnostna in ali ima kaj opraviti s tisto nebeško mano, ki jo imajo Judje pod vodstvom Mojzesa je jedel 40 let skozi puščavo
Iz česa je zdrob? Iz katerih žit je zdrob
Ali veste, iz česa je zdrob? Ta članek je posvečen tej "krušni" žitarici. Izvedeli boste veliko zanimivih informacij, koristi branja pa bodo očitne
Kako kuhati pšenični zdrob "Artek"?
Zagotovo vsak od vas že od otroštva pozna okus pšenične kaše. Menijo, da je ta izdelek neverjetno koristen za naše zdravje. To žito vsebuje veliko vitaminov in mineralov, potrebnih za normalno delovanje človeškega telesa. Po branju današnjega članka se boste naučili kuhati Artek pšenično kašo na vodi
Kaj kuhati s korenčkom? Kako kuhati korenje za zimo? Kako kuhati korenčkove kotlete?
Korenček je v vseh pogledih dragocena zelenjava, hranljiva in zdravilno deluje na človeško telo, povečuje imuniteto in odstranjuje toksine, po vsebnosti karotena pa mu ni para. To je božji dar za poznavalce zdrave in dietne hrane
