Desertna skuta-banana: različice

2024 Avtor: Isabella Gilson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:39

Skuta je univerzalen izdelek. V tandemu s česnom in paradižnikom postane gurmanski prigrizek in po okusu nikakor ni slabši od slavnih dragih sirov. Je osnova za tako čudovito in ljubljeno jutranjo jed, kot so sirniki. Skuto lahko kombiniramo s poljubnimi sladkarijami. Ta izdelek je še posebej uporaben s suhim sadjem, oreščki, kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob, sadjem in jagodami, medom in zelenjavo. Poleg tega, da je skuta čudovita poslastica, je tudi koristna in ne bo škodila figuri. Da bi se izognili pridobivanju telesne teže, je ta izdelek seveda najbolje zaužiti brez sladkorja, saj je bel sladki prah nevaren za hujšanje, tudi če ga zaužijete z vodo.

Sladka skuta-banana tandem

Ta članek je posvečen eni najboljših kombinacij tega mlečnega izdelka in vsem najljubšega sadja. Seveda je skuto najbolje jesti z banano. To eksotično sadje je dovolj sladkokuhanje z njim brez sladkorja. Desert skuta-banana ima na tisoče različic. Te izdelke lahko spečemo skupaj, jih zmeljemo v mešalniku v tekočino ali pa jih zaužijemo v običajni obliki. Vsak bo v tem članku našel vsaj en recept po svojem okusu.

skutna-banana sladica: klasična

Prva in najlažja kombinacija teh dveh izdelkov je njihova običajna uporaba brez izpostavljenosti temperaturi in z minimalno količino dodatnih sestavin. Torej, za pripravo takšne jedi potrebujete skuto, banane, kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob ali smetano in sladkor (neobvezno). Razmerja so lahko zelo različna, za vsak okus. Sadje je treba narezati na majhne koščke, njihova velikost ni pomembna. Nato skuti, ki smo jo predhodno položili v globoko skledo, dodamo kislo smetano, sesekljane banane. Lahko se rahlo pocukra. To je tako okusna sladica iz skute in banane brez peke. Hitro, osnovno, a tako okusno!

sladica s čokolado

Za sladkosnede, pa tudi za ljubitelje dobre volje in endorfinov, je tu čudovit recept. Za pripravo takšne jedi, kot je sladica iz skute in banane s čokolado, so potrebni naslednji izdelki: skuta (ne več kot 200 g), 20% kisle smetane (4 žlice), 80 ml smetane, 80 g grenke čokolade, majhna banana, 4 ure l. sladkorja in ščepec vanilije. Če so vsi izdelki na svojem mestu, lahko začnete s pripravo skutno-bananine sladice. Recept je naslednji: vse te mlečne izdelke je treba stepati, za to je bolje uporabitimešalnik. Ne smete takoj uporabiti vse kreme, za začetek bo dovolj 60 ml, preostalih 20 bo potrebnih kasneje. Nato je treba dobljeni kaši dodati banano. Po tem sadju je treba v skutno maso poslati sladkor in vanilin. Zdaj je čas za čokolado. Stopite ga v vodni kopeli, nato pa vanj vlijte preostalo smetano, vse dobro premešajte. Zadeva je majhna: v posode je treba najprej dati skutno-bananino maso, nato pa jo preliti s čokolado. Za lepoto lahko madeže naredite z zobotrebcem.

Sladica za športnike

Desertno skuto banano bodybuilderji pogosto uporabljajo kot beljakovinski napitek. Način kuhanja je zelo preprost. Najpogosteje se za to uporablja mleko (približno 200 ml), srednje velika banana, med (ne več kot 1 žlica), 100 g skute. Vse sestavine je treba temeljito pretlačiti v mešalniku, dokler ne dobimo homogene tekoče mase. Včasih se takim koktajlom dodajo ovsena kaša, jajca (v celoti ali samo beljakovine), kefir, suho sadje.

kompleksna sladica iz skute in banane

Spodnja fotografija nam prikazuje mamljiv kos torte. Kdo bi si mislil, da je najpomembnejša sestavina pri njegovi pripravi skuta? Torej, da bi si privoščili in spekli takšno torto sami, boste potrebovali: 250 g piškotov (brez nadevov, preprostih, lahko kreker), 110 g masla, 2 jajci, sladkor (140 g), ščepec vanilina, funt skute, 200 g kisle smetane in par banan.

Prvi korak je stopiti maslo. Najlažje to storite z mikrovalovno pečico, lahko pa to storite kot običajno - v vodni kopeli. Tekoče toplo maslo nato zmešamo z drobno sesekljanimi piškoti. Zdaj morate pustiti, da se malo ohladi in nastalo maso strdi. Zato je treba vse skupaj dati v kalup in za nekaj ur postaviti na hladno. Sledi priprava nadeva. Zmešamo vse preostale izdelke, in sicer skuto, sladkor, kislo smetano, banano, vanilino in jajca, ki smo jih predhodno pretlačili v pire. Nastala kaša lahko deluje kot samostojna jed. Toda za pripravo torte se morate malo bolj potruditi. Torej, nadev je treba položiti na osnovo piškotov in masla. Nato je treba obrazec poslati v pečico, segreti na 180 stopinj in pustiti tam 40 minut. Pred uporabo te sladice je priporočljivo, da jo ohladite in pustite na hladnem celo noč. Zdaj lahko varno uporabite izvirno sladico in zdravite gospodinjstvo. Dober tek!