"Fettuccine" (testenine) z lososom v smetanovi omaki

"Fettuccine" (testenine) z lososom v smetanovi omaki
"Fettuccine" (testenine) z lososom v smetanovi omaki
Anonim

"Fettuccine" (testenine) z lososom je pogosta jed tako v Italiji kot v Rusiji. Obožujejo ga zaradi izvrstnega prefinjenega okusa in enostavne priprave. Glavna stvar je, da imamo dobre testenine iz sort durum in fileje rdečih rib. Komur je bolj mastno, lahko svetujemo nakup lososa ali postrvi;

lososove testenine
lososove testenine

Danes bomo pripravili priljubljeno in najbolj delikatno jed "Fettuccine Pasta" z lososom v kremni omaki. Pripravljen je precej hitro in iz preprostih izdelkov, najdaljši čas kuhanja je 20 minut. Uporabili bomo dolge ploščate rezance - "Fettuccine", ki se prodajajo v katerem koli hipermarketu.

S temi rezanci postanejo testenine z lososom nežne, sočne in dišeče. Hitro se skuha in se odlično poda k kremni omaki. Vsebuje tudi minimalno število kalorij. Če želite, lahko namesto rezancev uporabite navadne špagete ali druge testenine po vašem okusu, v kateri koli različici se jed izkaže za okusno in zadovoljivo.

"Fettuccine testenine" z lososom v kremni omaki

testenine z lososom v smetanovi omaki
testenine z lososom v smetanovi omaki

Zahtevane komponente:

- Fettuccine rezanci - 200 gramov;

- težka smetana (približno 300 gramov);

- losos, zamrznjen, svež ali rahlo soljen - 300 gramov;

- maslo 50 gramov;

- glava čebule;

- česen (dva stroka);

- koriander, bazilika;

- sol, poper;

- ščepec origana.

V večjo ponev (na 100 gramov testenin - liter) nalijemo hladno vodo, po okusu solimo in pristavimo na srednji ogenj. Testenine vlijemo v vrelo vodo, mešamo dve minuti in pustimo kuhati do "al dente" (približno 10 minut - glej navodila na embalaži).

Medtem ko se naše testenine vrejo, poskrbimo za ribe. Če ga imate zamrznjenega, ga je treba vnaprej odmrzniti. Bolje je, da vzamete rahlo soljen ali svež losos, ki ga boste morali narezati na majhne krožnike.

Pošljite maslo v ponev, na isto mesto položite sesekljano čebulo - prepražite do zlato rjave barve. Čebulo prelijemo s smetano in dobro premešamo. Nato tej kremni čebulni mešanici dodajte ribe, poper, sol, česen in origano – dušite na majhnem ognju največ pet minut.

Končane rezance damo v globok krožnik, nanj položimo ribe v omako, vse skupaj okrasimo z zelenimi vejicami - cilantrom in baziliko. Testenine v kremni omaki so popolnoma pripravljene za uživanje. Bolje je jesti vroče. Dober tek!

testenine v smetanovi omaki
testenine v smetanovi omaki

Nasveti in triki

Testenine lahko skuhate s paradižnikovo in kislo smetano omako, pa tudi z naribanim sirom. Za zgostitev omake dajte žlico moke (kot pri "bešamelu").

Da testenine ne zavre, jih je treba kuhati v veliko vode. Da bodo testenine z lososom bolj pikantne in svetlejše, obvezno uporabite različne suhe začimbe - origano, baziliko, rdečo papriko itd. Ne pozabite pa na sveža zelišča, da jedi tudi izviren okus in jo naredi bolj zdravo.

Če testenine kuhate samo iz kakovostnih testenin (trde sorte), ne boste nikoli boljši. Osupljiv primer tega so vitki Italijani, ki ga jedo vsak dan. Kombinirajte testenine s svežo zelenjavo in omako z nizko vsebnostjo maščob. In namesto mesa vzemite gobe ali perutnino.

Priporočena: